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對！世界上真的就有這么一群女人——有臉，有胸，有腰，有腿，有屁股，還有錢！

她們有你這輩子都穿不起的土豪Bra，但脫下Bra，她們還有決心，有毅力，有斗志。

八位超模的塑身秘籍

Erin Heatherton

我超愛芭蕾，在學習和進步的過程中可以得到很多樂趣，這種優(yōu)雅肢體訓練是我在成長時沒有接觸過的。芭蕾不僅能夠維持心情的愉悅、讓儀態(tài)更美，從中還能發(fā)掘自己的可能性。

Lily Donaldson

最愛用普拉提、瑜珈、游泳和水中跑步來維持身材。

Doutzen Kroes

在紐約的時候，我最喜歡沿著哈德遜河岸慢跑，也會打拳擊和跳繩。我超愛流汗與盡全力鍛煉的感覺，尤其是心肺功能的訓練，雖然累人但令人心情愉悅。

Alessandra Ambrosio

一周做三次普拉提和瑜珈，并進行為期10天的巴西提臀課程。維持體態(tài)并不難，需要付出代價，每次訓練完都腰酸背痛，但現(xiàn)在的我比十年前的狀態(tài)更好。

Candice Swanepoel

一周數(shù)次的拳擊和普拉提，并在走秀前10天改為每天進行。

Karlie Kloss

我就是靜不下來，這都要歸功于從小接受的古典芭蕾訓練，到現(xiàn)在我還是熱愛舞蹈，也用慢跑、腳踏車、游泳來保持身材。

Adriana Lima

每隔兩天進行一次舉重、拳擊和跳繩的訓練，用規(guī)律嚴謹?shù)姆绞娇刂企w態(tài)。

Behati Prinsloo

我一整年都會利用空閑時間做皮拉提斯，也很喜歡游泳，還有位專門督促我的訓練師。我很好動而且一直讓自己保持忙碌。

模特都有厭食癥這種偏見該放下了，真的有這樣一群模特，她們吃得健康鍛煉得當。比例是爹媽給的改不了，但圍度是后天鍛煉自己拼的。