春韭鴨蛋糕
推薦理由 我用新鮮鴨蛋煎制的鴨蛋糕,同春韭、咸肉、黑木耳、鮮蠶豆仁燒制成湯菜,成菜色澤明艷、湯醇軟滑、咸鮮利口,是一款老少皆宜的養(yǎng)生保健菜。
制作方法:
1.將新鮮鴨蛋8只磕入碗中,加入鹽3克、韭菜段25克攪拌均勻。2.取平底鍋放入煲仔爐,燒熱倒入菜子油50克,將事先處理好的鴨蛋倒入,微火煎至成形后翻過來,繼續(xù)煎至兩面金黃,取出改刀成邊長3-4厘米的菱形塊。3.取炒鍋上火,加入雞湯500克,將鴨蛋塊倒入,大火燒開,撇去浮沫,放入蒸好的咸肉片20克、黑木耳5朵、鮮蠶豆瓣10粒,小火煨制2分鐘,用鹽、雞汁各5克,胡椒粉3克調(diào)味,離火上菜即可。
鹵牛肚炒菜魚
推薦理由 很多酒店都在賣炒牛肚。烹調(diào)時,我們加入了大量的自制菜魚,菜魚不僅拉低了菜肴的成本,而且色彩碧綠,面菜結(jié)合的方式也讓食客感覺非常實惠。
制作方法 :
鍋內(nèi)放入菜子油10克,燒至五成熱時,放入蒜片、姜片、蔥段各5克爆香,過濾料渣,下入陜西干秦椒10克爆香,下入鹵牛肚片(牛肚用紅鹵水提前鹵好)150克爆香,倒入提前做好的菜魚200克,放入蒸魚豉油3克、雞粉2克快速翻勻,出鍋裝入盤中即可。
自制菜魚 洗凈的菠菜750克、韭菜250克分別切碎,倒入同一個盆內(nèi),放入普通面粉5千克、生粉1千克、鹽30克混合均勻,倒入冷水約3千克,將其和成面團。將面團反復(fù)壓制后,搟成厚餅,切成厚0.3厘米的薄片,將薄片放入沸水中煮熟,撈出沖涼,放入保鮮冰箱內(nèi)冷藏即可。
脆脆油燜筍
推薦理由 脆筍加入五花肉、二湯燒至入味后,再加入五花肉丁煸炒。成菜口感脆爽,香味、鮮味都特別濃郁。
制作方法 :
1.袋裝脆筍400克放入沸水中,大火焯水半分鐘,撈出用涼水沖涼。2.鍋內(nèi)放入熟豬油50克,燒至五成熱時,放入五花肉厚片(厚約1厘米)100克、姜片30克,中火煸炒至肉發(fā)白,放入脆筍,中火煸炒幾下,倒入二湯沒過原料,大火燒開,改小火燒8-10分鐘,下入鹽2克、雞汁5克、龍牌醬油3克調(diào)味,收緊湯汁后離火,取出五花肉片和姜片,將五花肉厚片切成小丁。3.鍋內(nèi)放入熟豬油5克,燒至五成熱時,放入五花肉丁、小米椒丁10克爆香,放入步驟2處理好的脆筍,倒入龍牌醬油3克、蠔油4克、味精2克調(diào)味,臨出鍋前淋入美極鮮味汁、色拉油各2克,出鍋裝入盤中,撒入香蔥花3克點綴。
春筍魚面筋
推薦理由 我們將新鮮的青魚處理干凈,去除骨后剁成泥與淀粉、雞蛋一起攪拌均勻,加熱制成魚面筋。取魚面筋與春筍、香菇一同燒制,成菜口感爽滑、筋道,鮮美異常。
制作方法 :
1.鍋上火,倒入雞湯150克,放入事先炸好的魚面筋200克、春筍片50克,小火煨至魚面筋入味,離火。2.鍋內(nèi)放入菜子油20克,倒入事先煨制好的魚面筋、春筍、香菇50克,淋入蠔油15克、雞湯150克大火燒開,用鹽2克、白糖5克調(diào)味,淋入濕淀粉5克勾芡,出鍋前淋入蔥油5克即可。
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