曾看過這樣一句話：人到中年，應(yīng)該像菩薩，眼睛向下，常常自我反?。蛔旖窍蛏?，時時自我滿足。

近幾年，“中年危機(jī)”一詞頗熱，很多人表示到了中年，內(nèi)心空虛迷茫，各種壓力接踵而至，總會身不由己。

其實不然，人到中年正是成事的時候，這個時候無論是閱歷、經(jīng)驗，還是能力、人脈都非常成熟飽滿，只需要擺正好心態(tài)，挖掘出內(nèi)心的潛能，勢必會成就自我。

在此，筆者送給大家一首禪詩，參透這首禪詩，助你沉得住氣，扛得住事。

頌平常心是道

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪

若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)

這首禪詩，由宋朝的無門慧開大師所作，此詩正是他的著作《無門關(guān)》中的一首，旨在詮釋“平常心”。

“平常心”就是本來的心、自然的心，是不受任何私欲障蔽的心。

春花秋月，夏風(fēng)雨雪，放下煩惱，豁然開朗。最平常的事物往往蘊含著豐富的哲理，人間最美好的光景其實唾手可得。

慧開這首詩沖破了封閉的內(nèi)心世界，敞開了閉鎖的心靈大門，讓埋藏在內(nèi)心深處的禪悅直接投入到廣闊的大自然懷抱之中。

人到中年，正是需要這種平常心，來當(dāng)做對事的態(tài)度，看淡得失，看淡榮辱，才能掌控自我，而成就自我。

平常心，是放下煩惱

我們看不到事情美好的一面，往往是因為我們內(nèi)心夾雜的東西太多，執(zhí)念、偏見、狹隘、貪婪、嫉妒等負(fù)面情緒占據(jù)你的心頭，眼前必然黯淡無光。

唯有學(xué)會放下，蠅頭小利、雞毛蒜皮等全然放下吧，在心上全是負(fù)擔(dān)。當(dāng)你純粹的目光去欣賞人和物時，則人人順眼，事事順心。

曾有一位攝影師說過：貪得無厭是失敗之源，精練簡潔才能獲得美的作品。攝影是一種選擇的藝術(shù)，人生何嘗不是呢？

平常心，是時時珍惜

幸福不是你擁有多少，而是你能珍惜多少。用心去細(xì)細(xì)體會，你會發(fā)現(xiàn)原來生活是這么美好。親自感受生活，體會生活，保持內(nèi)心的寧靜，才是最大的樂趣。

蘇東坡才詩詞中說過“此心安處是吾鄉(xiāng)”。

雖然身心在漂泊，但是真正的家園是心靈的故鄉(xiāng)，最關(guān)鍵是把心放下來，懂得珍惜。

蘇東坡

平常心，是回歸本心

一切源自內(nèi)心又回歸本心。

人生最大的樂趣，最大的動力，莫過于追求心之所向。向著內(nèi)心最期待的方向出發(fā)，首先要明白內(nèi)心，看清楚本心。

放下是是非非，淡泊名利，把一切都放下，才能真正明白自己想要什么。有句話叫做“不忘初心”，但是很多人卻在漫漫人生中遺失了初心，失去了方向，自然會迷茫。

裝飾畫 《頌平常心是道》

所以說，平常心看待萬事，尋回本心，方可找回當(dāng)初的激情和幸福。

頌平常心是道

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪

若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)

人到中年，正是成事的好時機(jī)，參透這首禪詩，看淡困惱，擺脫煩惱，平常心處世，方可達(dá)成所愿。

書法名家 手寫真跡 《頌平常心是道》

——編輯 芊苑