免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
書沒讀對,看一百本也沒用。今年升職加薪,我就看了這5本

有效閱讀,是職場成長的最好捷徑!

這幾年職場和就業(yè)環(huán)境顯而易見地越來越動(dòng)蕩,失業(yè)的人一抓一大把,競爭的激烈仿佛被放大了。

在這樣的環(huán)境下,如何能把握住自己的獨(dú)特職業(yè)價(jià)值,不但穩(wěn)住位置,還能獲得高薪,核心競爭力是“唯一答案”。除了在工作中磨練的這種競爭力,別小看讀書的價(jià)值。

讀書在精,不在多。特別是對于時(shí)間非常有限的職場人來說,更是如此。

有很多人在這樣的狀況下,已經(jīng)能夠意識到閱讀的重要性,可卻還是困惑:自己讀了書,也沒什么改變,仿佛浪費(fèi)了更多時(shí)間。

問題在于,書可能沒讀對。

要理性分析、思考困擾自己的職場問題,并根據(jù)自己目前的狀態(tài)選擇書目進(jìn)行精讀。這樣帶著目的和思考的閱讀帶給你的提升,會(huì)是之前的十倍效果。

給大家推薦這幾本絕對精選書籍,根據(jù)自己的需要有選擇地精讀,收獲的一定不少。我就是在這樣的有效閱讀中,在重新規(guī)劃職業(yè)發(fā)展有了新的思考,加薪自然而然就找上門了。

管理精力看這本:

《精力管理》

開始進(jìn)入職場后,大家都越來越能感受到“時(shí)間”的重要性。

如果你每天被一個(gè)個(gè)堆積過來的工作壓得喘不過來氣,沒有時(shí)間反思和思考,像個(gè)機(jī)器一樣被任務(wù)拖著向前走,這樣的狀態(tài)無疑是最差的。于是許多人都開始想要嘗試學(xué)會(huì)管理時(shí)間,可再怎么計(jì)劃時(shí)間,一天也只會(huì)有24個(gè)小時(shí)。

那么怎么才能最大程度地讓自己保持活力,在工作中獲得高質(zhì)量成長呢?

《精力管理》書中告訴我們:“工作是做不完的”,管理精力,而非時(shí)間,才是高效、健康、快樂的基礎(chǔ)。

至于如何管理精力,書中介紹了一個(gè)創(chuàng)新的精力管理模式。

管理精力的基礎(chǔ)有4個(gè)原則

  • 精力金字塔:人的精力從低到高分4層,分別是身體的、情感的、思想的、精神的。

  • 鐘擺式運(yùn)動(dòng):會(huì)周期性地消耗和恢復(fù)精力。

  • 突破舒適區(qū):讓人感到不適的任何壓力都有可能增加自己的精力儲(chǔ)備。

  • 習(xí)慣成自然:工作和生活任何一個(gè)高效率的部分都有習(xí)慣在幫忙。

總結(jié)一下,這本書特別是可以感覺自己被工作上的過大的壓力和事情折磨的時(shí)候讀,而且是精讀才能明白并掌握其中很多對于精力管理的干貨辦法。

設(shè)定目標(biāo)看這本:

《成功,動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》

相比我讀過的其他有關(guān)目標(biāo)設(shè)定類的書籍,這本是“實(shí)操性”很強(qiáng)的一本。

書中幫我們縷清了從動(dòng)機(jī)、目標(biāo)到成功的實(shí)施路徑,相比理論為主的書,提升對于目標(biāo)的認(rèn)知,這本更實(shí)用。

制定清晰、有執(zhí)行力的目標(biāo),比任何方法論都有效。

因此在制定計(jì)劃的時(shí)候,要有兩種思維:想明白“是什么”和“為什么”,一個(gè)讓你聚焦問題,一個(gè)讓你明確價(jià)值。當(dāng)這二者確定了,你才能更好地實(shí)現(xiàn)設(shè)定的目標(biāo)。

同時(shí)還教會(huì)了我們目標(biāo)執(zhí)行的策略:要把“進(jìn)取”和“防御”相結(jié)合,在充滿干勁的同時(shí),做好計(jì)劃、精打細(xì)算。

每一條建議都實(shí)用且具體,只看一本目標(biāo)設(shè)定類書籍,就這本。

提高效率看這本:

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

聽上去有點(diǎn)“雞湯”的書名,讓我在一開始篩選自己的書單時(shí)差點(diǎn)放棄了這本。讀了之后才發(fā)現(xiàn),幸好沒刪。

這本被列為全球500強(qiáng)企業(yè)必讀培訓(xùn)書目還是有點(diǎn)東西的。

全書主要圍繞7個(gè)習(xí)慣展開,先介紹了思維方式與原則的重要性和正確的確立方式。因?yàn)榱?xí)慣的養(yǎng)成很大程度上是由思維決定的。首先要擺正自己的價(jià)值觀,否則提高效率才是空談。

習(xí)慣1:積極主動(dòng)

習(xí)慣2:以終為始

習(xí)慣3:要事第一

習(xí)慣4:雙贏思路

習(xí)慣5:知彼解己

習(xí)慣6:統(tǒng)合綜效

習(xí)慣7:不斷更新

在形成習(xí)慣的過程中,要不斷思考“自己要什么”,想清楚原則和方向,一切改變的行為才能有規(guī)律地展開,是作者一直在強(qiáng)調(diào)的中心思想。

改善溝通看這本:

《關(guān)鍵對話》

在職場中的一些“重要”時(shí)刻,不會(huì)說話絕對是一大劣勢。

我曾經(jīng)在一次跨部門溝通時(shí)就沒能控制好自己的情緒,晚上回到家怎么想怎么后悔。

明明當(dāng)時(shí)如果可以“智慧”地表達(dá)想法就能夠完美解決的事,被自己的爛溝通搞砸了。

《關(guān)鍵對話》就在講解面對不同重要情景時(shí)的有效溝通辦法。

并且推薦這本書的原因還在于,不只是理論方面有邏輯地梳理,作者還加入了大量對應(yīng)的實(shí)際案例來幫助讀者找到“感覺”。

“關(guān)鍵對話”在書中有三個(gè)特征:觀點(diǎn)的差異化、對話雙方的情緒化和對話的極大風(fēng)險(xiǎn)。而人在壓力和不安的狀態(tài)下往往更難有理性的發(fā)揮,甚至表現(xiàn)得比平時(shí)還要糟糕。

《關(guān)鍵對話》一書正是幫助我們處理關(guān)鍵對話的“秘籍”型書籍。

書中告訴了我們,應(yīng)對關(guān)鍵對話的七個(gè)原則:從“心”開始確定對話的目的;注意觀察對話氛圍是否安全;在關(guān)鍵對話中有意識地保證安全感,讓對方暢所欲言;在自身感覺不安全時(shí),比如憤怒時(shí)一定要控制情緒和想法;在陳述觀點(diǎn)時(shí),要循循善誘,而非獨(dú)斷專行;通過關(guān)注對話動(dòng)機(jī),幫助對方擺脫沉默或不冷靜的狀態(tài);把關(guān)鍵對話轉(zhuǎn)變成行動(dòng)和結(jié)果,讓雙方都在對話中有所收獲。

強(qiáng)化心理看這本:

《自控力》

想要改變自己的想法誰都有,可半途而廢卻是常見的結(jié)果。我也經(jīng)常因?yàn)樽灾屏Σ蛔悖速M(fèi)了許多時(shí)間,也錯(cuò)失了許多機(jī)會(huì)。

雖然自制力的鍛煉不是一時(shí)能改變的,但這本書絕對是我每次想給自己加劑“強(qiáng)心針”時(shí)就會(huì)翻開的。

書的內(nèi)容雖然有些復(fù)雜,但脈絡(luò)清晰。

首先講述自控力是什么,要認(rèn)清什么是需要克制的內(nèi)在沖動(dòng),并把自己從內(nèi)耗的壓力中解救出來。

意識有了,可失敗是常事。書中提到?jīng)]能自控的原因有很多,包括神經(jīng)學(xué)的原理、應(yīng)激反應(yīng),我們不要長時(shí)間地陷入情緒的低落和道德的自責(zé),這樣帶來的更多是反效果。

提升自控的根本方法是認(rèn)清自己,找到失敗的原因,再對癥“下藥”。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
微習(xí)慣再造不一樣的你
升職加薪必讀的10本好書!
我從過去半年讀過的書中,精選這8本推薦給你
培養(yǎng)孩子的自律習(xí)慣,幾歲是關(guān)鍵?
深度好文:不看你一定會(huì)后悔!
《關(guān)鍵對話》:讓你擁有高效能溝通“避坑指南”。
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服