用鹵過的肥腸做干鍋肥腸就沒必要放香砂和白芷,如果用鮮肥腸就可以用香砂和白芷做干鍋肥腸,可以增香去腥,做出來的干鍋肥腸好吃得很,巴適得板。
先介紹一下川砂仁(香砂)和白芷在烹飪中的作用和醫(yī)用療效。
香砂是多年生姜科植物的果實或種子,在烹飪中多用于火鍋。香砂已廣泛應(yīng)用于火鍋,川菜,燒鹵菜等佐料調(diào)味的主要香料。
在烹飪的菜品當中。能夠提升菜品的風味。
其藥用功效:化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。用于濕濁中阻、脘痞不饑、脾胃虛寒、嘔吐泄瀉、妊娠惡阻、胎動不安。
白芷用于香料調(diào)料。其味芳香、微苦,具有去異味,增香味,調(diào)節(jié)口味,增進食欲的作用。
白芷藥用功效很多,它可以解表散寒,促進機體新陳代謝,可以驅(qū)趕體內(nèi)寒邪
干鍋肥腸的做法
準備食材:
肥腸,八角,香葉,白寇,白芷,花椒,干辣椒,料酒,雞粉,胡椒粉,食鹽,雞粉,白糖,十三香,蠔油,自制辣醬,料酒,大蔥、姜、蒜、洋蔥、青線椒、紅椒、芹菜各適量,生姜,香菜。
準備配料:蔥切斜刀,姜切絲,蒜剁米,洋蔥切塊,芹菜切段,青紅椒切塊
一、清洗大腸
水里加1勺鹽,1小把面粉,白醋。反復搓洗,翻到大腸內(nèi)壁去除油塊,仔細搓洗,用流水多次沖洗至洗凈為止。
二、肥腸焯水
鍋中倒入適量清水,姜拍碎,料酒放入,肥腸放入鍋中,大火燒開約一分鐘左右,把肥腸撈出,控干水分。
三、肥腸煮制
鍋內(nèi)加水,放肥腸、鹽、姜片、料酒、
八角、香葉、白寇,白芷,香砂,花椒,料酒,小火煮30到40分鐘撈出。
四、干鍋肥腸
大腸煮熟后,稍作冷涼,切成大小均勻的三角狀。
炒鍋加少許油燒熱7成熱后,放入大蒜、姜絲炒香,加入干花椒、干辣椒炒出香味辣味,再加入自制辣醬,倒入肥腸,大火煸炒幾下,加入1勺料酒和1勺老抽,去腥上色。
待翻炒均勻后,加少許的水。
然后調(diào)味。食鹽,少許胡椒粉,耗油,白糖,生抽,雞粉,白糖,十三香,蠔油炒拌均勻后蓋上鍋蓋,小火煮8~10分鐘讓肥腸入味。
接下來,倒入洋蔥和芹菜,調(diào)大火翻炒,炒至芹菜5分熟,加入青紅椒片,大蔥繼續(xù)大火翻炒。
炒至所有素菜斷生,出鍋后炒熟的芝麻撒在肥腸表面,然后再放適量的香菜段即可。
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