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　　洗牙是很好的牙齒保健手段，也是治療牙周病的首要措施。定期洗牙不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，使牙周組織保持健康，也可幫助發(fā)現(xiàn)不易覺察到的牙科疾病。但長(zhǎng)久以來，洗牙常被誤傳，因而對(duì)洗牙望而卻步。有調(diào)查顯示，半年或一年洗一次牙的人群比例不足10%。這里有必要為長(zhǎng)期被誤解的洗牙“洗白”。

　　洗牙會(huì)磨損掉牙齒表面的釉質(zhì)？洗牙不會(huì)損傷牙齒組織，且拋光處理可以彌補(bǔ)細(xì)微的粗糙面，減少色素沉著或沉積牙石的概率。

　　洗牙會(huì)把牙縫洗大？天然牙是有縫隙的，但由于牙石的堆積、牙齦炎癥導(dǎo)致牙齦局部腫脹從而填塞牙縫，使牙與牙之間看上去緊實(shí)。對(duì)于牙石較多的人而言，洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。

　　洗牙會(huì)使牙齒松動(dòng)？有較重牙周病的患者，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已松動(dòng)。由于牙結(jié)石包在牙齒周圍，因而得到暫時(shí)的固定，平時(shí)感覺不到牙齒松動(dòng)。牙石被清除后，就感覺到松動(dòng)。

　　洗完牙后反而酸痛？牙石阻擋了外界刺激，去除后牙齒暴露在外界環(huán)境中，產(chǎn)生敏感癥狀，通常在洗牙后一到兩周內(nèi)逐漸消失。如果長(zhǎng)時(shí)間敏感癥狀不消失，可能是牙齦萎縮導(dǎo)致牙本質(zhì)外露，需及時(shí)治療以防牙髓發(fā)炎。

　　刷牙再認(rèn)真，也難免留有死角，牙菌斑和輕度的軟垢可發(fā)展為牙結(jié)石。有些中老年人還認(rèn)為反正年紀(jì)大了以后，牙齒也會(huì)掉，洗牙是浪費(fèi)精力和財(cái)力。殊不知，超過半數(shù)的人牙齒脫落是牙周炎造成，預(yù)防和阻斷牙周炎進(jìn)展的最好方式就是洗牙。

　　牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(zhǎng)，就會(huì)形成牙石和引起牙周病。所以，應(yīng)根據(jù)不同情況每半年或一年洗一次牙。

　　除了確診牙周病的患者，吸煙人群、糖尿病患者、中老年人（特別是更年期前后的女性）、衛(wèi)生習(xí)慣不好的人群、工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群，都需要注意定期洗牙。

　　正常牙的顏色本身就是帶有些黃色的，單純的牙齒色黃、色暗等稱為牙齒著色，分為外源性著色和內(nèi)源性著色。

　　外源性著色是指牙齒的外在被染上了顏色，多因?yàn)檫M(jìn)食了色素多的食物和飲料，如醬油、茶、可樂等，或因吸煙導(dǎo)致的煙漬。這些情況下洗牙，會(huì)讓牙齒明顯地變白，但也只是還原牙齒本來的色澤。內(nèi)源性著色多為牙齒的疾病原因造成，如牙髓壞死、四環(huán)素牙和氟斑牙等，這類就很難通過洗牙改善。

　　正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)里，器械消毒嚴(yán)格，不存在此問題。定期前往正規(guī)醫(yī)院、牙防所等正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，不要貪圖方便省錢而選擇無執(zhí)照醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，以免得不償失。