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2015.02.13
一天當(dāng)中睡眠最佳時(shí)間是晚上10時(shí)到凌晨6時(shí);97.2%的國(guó)人有過(guò)熬夜的經(jīng)歷;長(zhǎng)期熬夜會(huì)出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀;④92.7%的人知道熬夜會(huì)危害健康。有多少人明知熬夜有危害,卻還是每天照舊熬夜?你今晚熬夜嗎?
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