該文發(fā)表現(xiàn)在最近出版發(fā)行的《中國醫(yī)學(xué)前沿雜志（電子版）中。文中針對最近'膽固醇與健康'這一熱點(diǎn)話題，做了必要的解釋。

公眾關(guān)注焦點(diǎn)圍繞膽固醇來源與日常膳食的關(guān)系、膽固醇與心腦血管疾病的關(guān)聯(lián)以及膽固醇科學(xué)管理方式等問題。

文中指出：

降低低密度脂蛋白膽固醇可顯著降低心腦血管

疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)：主要動脈粥樣硬化引起慢性心血管疾病，甚至急性發(fā)作。

膳食中膽固醇并非是血液中膽固醇的唯一來源：食物約1/4，體內(nèi)合成約3/4。對膳食膽固醇敏感的人群占15% ～ 25%。針對已經(jīng)患有高膽固醇血癥的人群，特別是動脈粥樣硬化患者，必須強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格控制膳食飽和脂肪和膽固醇的攝入。

取消每日300 mg 膽固醇攝入上限，是指可以適當(dāng)放寬，而非無節(jié)制、無限制攝入膽固醇。

堅(jiān)持健康生活方式與早治療是降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。食物多樣，膳食平衡，保持營養(yǎng)均衡；不吸煙，不酗酒，改變不健康的生活習(xí)慣；科學(xué)運(yùn)動，保持良好的精神狀態(tài)，都是有效預(yù)防心肌梗死和卒中等心腦血管事件的重要方法。

對于心腦血管疾病患者和高危人群（如高血壓、糖尿病等），其高膽固醇血癥往往是內(nèi)源性生成的膽固醇增多，再加上清除障礙所致。因此，必須在膳食控制的基礎(chǔ)上，使用降低低密度脂蛋白膽固醇的藥物。目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)他汀類藥物是降低低密度脂蛋白膽固醇水平最強(qiáng)且能顯著減少心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的一線藥物。大量研究表明，其長期治療的療效和安全性是有保障的。此外，心腦血管疾病的發(fā)生、發(fā)展是一個緩慢而長期的過程，堅(jiān)持藥物治療并使低密度脂蛋白膽固醇長期控制在理想水平，才能帶來心腦血管健康長期獲益，最大程度地減少其對心腦血管健康的影響。

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會慢性病預(yù)防與控制分會、中國營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)與慢病控制分會、中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會、中國心血管健康聯(lián)盟呼吁：

（1）遵循中國居民膳食指南，踐行平衡膳食，適量攝入動物性食物，少油少鹽，人人實(shí)現(xiàn)健康飲食。

（2）保持健康生活方式，積極運(yùn)動、戒煙限酒。

（3）血液中膽固醇水平異常是心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，公眾應(yīng)積極關(guān)注自己的膽固醇水平，定期檢測血脂狀況，了解自身心腦血管的健康狀況；對膳食膽固醇敏感的人群和代謝障礙的人群（高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病患病人群等），必須嚴(yán)格控制膳食膽固醇和飽和脂肪的攝入。

（4）在生活方式管理的基礎(chǔ)上，對心腦血管疾病患者和高危人群，使用他汀類藥物控制膽固醇，是預(yù)防心腦血管疾病的科學(xué)態(tài)度和有效措施；遵醫(yī)囑、堅(jiān)持藥物治療，將低密度脂蛋白膽固醇控制在理想水平，使心腦血管健康長期獲益。

（5）公眾存在營養(yǎng)和心血管健康方面遇到問題，應(yīng)咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員，也可通過訪問專業(yè)網(wǎng)站和專業(yè)書籍等渠道，了解相關(guān)知識，但切勿偏聽偏信，要做有健康素養(yǎng)的中國人。

參考文獻(xiàn)：《中國醫(yī)學(xué)前沿雜志（電子版）》2016 年第 8 卷第 9 期，P17-18.

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊舉報(bào)。

免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版