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這些生活細(xì)節(jié),能讓孩子智商翻翻,你知道嗎?

科學(xué)家盧布姆曾對(duì)近千人進(jìn)行跟蹤研究發(fā)現(xiàn),如果把17歲時(shí)所達(dá)到的普通智力水平看做100%,那么從出生到4歲,就獲得50%的智力;從4歲到8歲又能獲得30%的智力;而余下的20%的智力則是在8歲-17歲這個(gè)時(shí)期獲得的。

因此,通常把兒童生命中的頭幾年稱作'機(jī)會(huì)之窗'。在這段時(shí)期內(nèi),任何事情都對(duì)大腦的發(fā)育極其重要。在孩子的發(fā)展關(guān)鍵期,父母做好這些小細(xì)節(jié),會(huì)讓孩子智商更高哦。

圖片源于網(wǎng)絡(luò)

1.音樂熏陶

中外一些相關(guān)理論研究與實(shí)驗(yàn)證明音樂能促進(jìn)人的智力發(fā)展,比如全球最負(fù)盛名的科學(xué)雜志《自然》里就曾報(bào)道過一項(xiàng)很著名的“莫扎特音樂實(shí)驗(yàn)”。實(shí)驗(yàn)表明:莫扎特的音樂使聽者的兩個(gè)腦半球同時(shí)處于活躍狀態(tài)。

其實(shí)很多實(shí)驗(yàn)表明,音樂不僅能培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造性力,還能培養(yǎng)孩子的專注力,因此學(xué)習(xí)成績(jī)也能有所提高!更何況它還能鍛煉孩子的記憶力和感受力、發(fā)展他們的空間感和時(shí)間感,對(duì)語言、數(shù)理、邏輯能力的提高都有很大的幫助。為什么不從小給孩子聽一聽呢?

2.早餐要吃好

小孩的腦部發(fā)育需要許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸等。吃早餐的孩子記憶力好,注意力集中程度也較高。

研究表明,不吃早飯的孩子上第二節(jié)課的時(shí)候就開始出現(xiàn)注意力不集中、有小動(dòng)作等現(xiàn)象,他們往往腦功能降低,學(xué)習(xí)效率下降,被誤認(rèn)為是多動(dòng)癥。一旦長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐,必定損傷孩子的智力水平。因此,家長(zhǎng)要謹(jǐn)慎對(duì)待,讓孩子早上早起一會(huì),早餐吃好一點(diǎn)。

3.充足的睡眠

作息時(shí)間規(guī)律的小孩在語言、數(shù)學(xué)和閱讀等方面表現(xiàn)得比其他孩子要好。學(xué)齡前的兒童至少應(yīng)該保證每天11-12個(gè)小時(shí)的睡眠

4.必須讓孩子自由玩耍

對(duì)于小孩來說,自由玩耍是非常重要的一部分,同時(shí)也對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。孩子正是在玩中學(xué),在自由自在的玩耍中獲得愉悅的情感體驗(yàn),建立自己對(duì)世界的認(rèn)知,獲得社會(huì)性的發(fā)展。

5.適當(dāng)打打電子游戲

電子游戲有助于改善多種技能。根據(jù)加州大學(xué)伯克利分校的一份研究顯示,電子游戲能夠改善手眼協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力、推理能力、圖像識(shí)別能力、判斷能力、假設(shè)檢驗(yàn)?zāi)芰Α①Y源管理能力、快速思考和反應(yīng)的能力、記憶力、空間感知能力和決策能力.

6.限制孩子看電視的時(shí)間

孩子看電視父母要有所節(jié)制,時(shí)間控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)為宜,不能順從孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視,即使看電視也可帶領(lǐng)孩子觀看一些BBC紀(jì)錄片、高品質(zhì)的動(dòng)畫視頻等。電視釋放出的射線對(duì)近距離觀看的人會(huì)產(chǎn)生輻射;另一方面,在家庭中很難調(diào)整適宜的室內(nèi)光線、收看距離和角度,容易造成視覺疲勞,時(shí)間長(zhǎng)了可引起近視、遠(yuǎn)視或斜視等視力障礙。

7.適當(dāng)?shù)腻憻?/u>

家長(zhǎng)可以帶孩子到室外曬太陽、拍皮球、做體操、游泳、跳繩或做體育游戲等,這些都能使孩子得到鍛煉,實(shí)現(xiàn)健康快樂成長(zhǎng)。

圖片源于網(wǎng)絡(luò)

8.和孩子一起閱讀

人們很早就知道閱讀有助于提高兒童的智商,特別能夠?qū)崿F(xiàn)專注力、理解力與獨(dú)立思考能力的提升。經(jīng)常閱讀的孩子,讀寫和算術(shù)能力比其他孩子發(fā)展得要早,而且親子閱讀更能讓孩子感受到來自父母的關(guān)愛,獲得充分的安全感和滿足感。

9.鼓勵(lì)孩子多嘗試,不要只注重結(jié)果

父母應(yīng)該注重對(duì)孩子們完成任務(wù)時(shí)所作出的努力給予鼓勵(lì)。被父母鼓勵(lì)多嘗試的孩子更注重學(xué)習(xí),也不怕挑戰(zhàn)和失敗,他們會(huì)一次次地嘗試,不斷地尋找解決問題的辦法。

10.積木、積木,更多的積木

積木是鍛煉兒童智力最好的玩具之一。孩子們?cè)跀[搭之前要想好自己搭些什么,要觀察、思考選用什么樣的材料才能體現(xiàn)他所構(gòu)想的形象,因此對(duì)兒童的想象力、結(jié)構(gòu)思維、造型能力等都是很好的鍛煉。

11.偶爾當(dāng)個(gè)“左撇子”

習(xí)慣使用左手的孩子,右腦更發(fā)達(dá)。因此,家長(zhǎng)可以讓孩子使用左手做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)等事情,這樣會(huì)有利于孩子開發(fā)右腦,提高智力水平。其實(shí),兩手并用最好,這樣可同時(shí)鍛煉左右腦,只要孩子形成習(xí)慣了,其實(shí)也是很好的事情。

12.培養(yǎng)繪畫才能

繪畫是開發(fā)右腦的最好方式之一。繪畫的能力是一種綜合訓(xùn)練,它包括了許多項(xiàng)內(nèi)容,如視覺感受、動(dòng)手能力、聽覺描述、語言理解等。

繪畫還能提高孩子的觀察力。幫助右腦細(xì)胞激活,促進(jìn)右腦思維。因此,做家長(zhǎng)的周末可以多帶孩子參觀花展、盆景展,以及各類博物館,直觀整體地欣賞美好事物。

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最后,衷心希望每個(gè)家長(zhǎng)都有個(gè)聰明、智商超高的孩子,如果暫時(shí)沒有也別擔(dān)心,以上這些小細(xì)節(jié),照著做,一定能收獲一個(gè)聰明滿滿的孩子。

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