脂肪肝，源于肝臟元?dú)獠蛔?/p>
藥物：桑葚子
穴位：兩側(cè)太沖穴
方法：取一粒桑葚子（新鮮的或藥店買的都可以）搗爛，貼在兩腳的太沖穴外，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每天晚上睡覺時(shí)貼上，早晨起床后取下。
脂肪肝是愛吃大魚大肉的人才會(huì)得嗎？事實(shí)上，有些很瘦的人或長期吃素的人也會(huì)患上脂肪肝。治療這種病的時(shí)候，我采用以上方法，一般2~3個(gè)月內(nèi)患者的病情就會(huì)有好轉(zhuǎn)。依照中醫(yī)理論，脂肪肝的根本病因其實(shí)是肝臟本身的元?dú)獠蛔懔耍灾劣诰S持不了肝臟的正常功能。它與人的胖瘦沒有直接的關(guān)系。當(dāng)然，患脂肪肝的朋友在使用外治法治療的同時(shí)，千萬別忘了找一找日常生活中造成您肝臟精氣不足的原因。比如，是不是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致肝氣受損？是不是愛生氣、吃喝無度讓肝氣消耗過大？要知道，肝的自行修復(fù)能力是很強(qiáng)的，只要您好好對(duì)待它，它永遠(yuǎn)都會(huì)無怨無悔地為您服務(wù)。
糖尿病，健好脾就可以控制
藥物：白參片
穴位：左側(cè)極泉穴
方法：取一小片質(zhì)量好的白參，貼在左側(cè)極泉穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上睡覺前貼，早晨取下。也可以用大拇指按壓，每天至少20下。
現(xiàn)在，糖尿病被看成是無法治愈的頑疾。其實(shí)，在中醫(yī)看來，糖尿病就是脾氣虧虛引起的，只要把脾養(yǎng)好，糖尿病就能夠控制。
在中醫(yī)里面，糖尿病屬于消渴癥的范疇，顧名思義，就是患者總是有一種口渴的感覺。明人李■曾在《醫(yī)學(xué)入門·消渴》中明確指出：“養(yǎng)脾則津液自生?！币虼耍抑鲝垖⒁鏆饨∑⒆鳛橹委熖悄虿〉囊豁?xiàng)基本法則。
我采用白參片外貼左側(cè)極泉穴或者直接按壓左側(cè)極泉穴的外治方法。
在本書中，我將多次用到人參這種藥材。人參按產(chǎn)地分，有東北參、高麗參以及西洋參幾個(gè)品種。其中東北參和高麗參按制作工藝，又能分成白參、紅參、糖參等類型。直接以太陽光或熱風(fēng)自然曬干的，稱為“白參”；蒸熟后再晾干的稱為“紅參”；刺成蜂窩狀后用糖水浸泡再晾干的稱為“糖參”。
有糖尿病的朋友在治療時(shí)，最好使用白參，紅參也可以，只是效果沒有白參好。本書中需要用到人參的地方，請(qǐng)大家盡可能使用白參，千萬不要用西洋參或黨參來代替。
糖尿病人的飲食宜忌
糖尿病人在日常飲食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等大家都知道的我就不多說了。另外，從《易經(jīng)》的角度來分析，我發(fā)現(xiàn)患糖尿病的朋友還不宜吃高粱、豆芽、菠菜、涼粉、蓮子等食品；另外，燒烤煎炸的食物、散發(fā)出濃烈氣味的蔬菜（如香菜、韭菜、洋蔥、大蒜等）和導(dǎo)致內(nèi)熱的蝦和狗肉等也是不能吃的。不過，東北產(chǎn)的玉竹非常適合糖尿病人用來煮水當(dāng)茶喝，還有土豆、大白菜、青菜、大米、豬肉、山藥等平和的食品最適合糖尿病人日常多吃。
治高血壓，除服藥外另有好法
穴位：兩側(cè)三陰交穴、懸鐘穴
方法：患高壓高的高血壓時(shí)，用小保健錘敲擊兩側(cè)三陰交穴；患低壓高的高血壓時(shí)，用小保健錘敲擊兩側(cè)懸鐘穴；若血壓急劇升高，則立即在兩耳尖放血。
我本人就曾經(jīng)治過多例高血壓。有一個(gè)是二十七八歲的年輕人，他曾經(jīng)服用過兩三年的降壓藥。在找我求診時(shí)，我分析了他的癥狀，發(fā)現(xiàn)他的情況就是中醫(yī)所說的肝經(jīng)氣郁，于是采用中醫(yī)處方升降散。他服用了3帖后，血壓就完全恢復(fù)正常了，此后病情也沒再反復(fù)。另一個(gè)是位四十多歲的婦女，她已經(jīng)有近15年的高血壓病史了。我當(dāng)時(shí)給她用的方法是扎針，隔天針一次，每次留針大約兩小時(shí)，只針兩個(gè)三陰交穴，半年左右，她就不用再吃降壓藥了。
在這么多年為人診病的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)有兩種方法治高血壓的高壓高和高血壓的低壓高很有效。
治高壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)三陰交穴
刺激三陰交的降壓效果實(shí)際上比服很多降壓藥都要好，還沒有副作用。在人體上，此穴是足部三條陰經(jīng)（足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）風(fēng)云際會(huì)的穴位，而這三條經(jīng)都與高血壓有著莫大的關(guān)系，肝藏血、脾統(tǒng)血，而腎藏精，精又生血。所以，多數(shù)患有高壓高的高血壓病人，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是三陰交這個(gè)穴位特別敏感，用大拇指一按，馬上就有痛或者酸脹的感覺。如果您每天按揉時(shí)沒感覺，那您可要留神了，這種情況說明您的這個(gè)穴位正在慢慢“失靈”，所以，您要適當(dāng)加大力度，每天按摩10分鐘以上，讓它重新恢復(fù)活力才行。
治低壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)懸鐘穴
懸鐘穴是膽經(jīng)上的穴位，它專管人體骨髓的匯集，“髓生血”，所以這個(gè)穴位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功能特別強(qiáng)，堪稱人體天生的降低壓大藥。
三陰交和懸鐘這兩個(gè)寶貝穴位您一定要每天都敲，一次至少10分鐘，而且敲打的時(shí)候要注意，力度太小是達(dá)不到預(yù)期效果的。如果穴位沒有酸痛感，那您更要加大力度。
腸胃常見疾病外治法
甘草一貼香裊裊，梁丘、神闕建功德
——急慢性胃痛的外治祛根法
藥物：甘草
穴位：右側(cè)梁丘穴，神闕穴（肚臍）
方法：從藥店買些甘草，取一小截?fù)v碎，貼在右側(cè)梁丘穴處，或者直接按摩右側(cè)梁丘穴，每次5分鐘。慢性胃痛，去藥店買些甘草，取一小截?fù)v碎，填在肚臍內(nèi)，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早上取下。
胃痛是當(dāng)代人生活中頻發(fā)癥狀，有很多人深受其害卻不以為然，常常認(rèn)為這不是什么大病，以為挺一挺就過去了，仍然繼續(xù)著原來的不良生活習(xí)慣。殊不知，這樣下去的結(jié)果就是在傷害自己的后天之本。
造成胃痛的原因有很多，比如，吃飯時(shí)間不固定，工作、生活壓力大，心情緊張、憂思過度等。總之，任何一種原因都會(huì)影響到脾胃，讓人氣血受到損傷，由此產(chǎn)生胃痛、泛酸、胃潰瘍等病狀。
胃痛發(fā)作時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦呢？
急性胃痛時(shí)，用甘草外敷梁丘穴
胃痛有急性和慢性之分。對(duì)于急性胃痛（沒有征兆，突然發(fā)作的胃痛），我經(jīng)常使用下面的方法：取一小截甘草搗碎，貼在右側(cè)梁丘穴處，或者直接按摩右側(cè)梁丘穴，每次5分鐘。
梁丘是足陽明胃經(jīng)的郄穴，郄穴是各條經(jīng)絡(luò)上都有的一個(gè)特殊穴位。它的功效用一句話就能說透——急病尋郄穴，急性的胃痙攣、腹瀉等癥發(fā)作時(shí)，處理胃經(jīng)的郄穴會(huì)迅速見效。所以，如果你胃痛突然發(fā)作，就趕緊在足陽明胃經(jīng)上的郄穴梁丘上外敷補(bǔ)益胃氣的甘草來治療吧，效果真的不錯(cuò)。
兩年前，我的一個(gè)患者朋友在睡夢(mèng)中被胃痛痛醒。三更半夜的，他突然想起“急病尋郄穴”這句話，便趕緊用手使勁按揉梁丘，至今已有兩年了，胃痛再也沒有在他身上發(fā)作過。
其實(shí)，如果他那時(shí)手頭有甘草的話，止痛的效果會(huì)更快。
慢性胃痛的朋友，請(qǐng)用甘草填肚臍吧
有慢性胃痛的朋友，胃部常常感到燒灼、疼得厲害，很多人都是苦著臉向我咨詢這種病痛的根治之法。而我在多年的行醫(yī)實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常有效的方法，在這里推薦給大家吧。
在臨床上，不管是處理急性還是慢性的胃痛，我都會(huì)用到甘草，為什么呢？
第一，甘草是補(bǔ)胃的賢良之藥，而且不寒不熱，性質(zhì)如謙謙君子一樣平和；第二，它和中補(bǔ)土,有“緩急止痛”的急公好義之德，所以，治胃痛，無論急性、慢性，我都毫不猶豫地推薦它。
還有一種食物叫飴糖，也叫麥芽糖，雖然不起眼，但補(bǔ)胃護(hù)胃的功效特別好，我常常建議有慢性胃痛的朋友經(jīng)常買些來吃。如果是液體的，每天取30毫升沖水喝；如果是固體狀的，直接當(dāng)零食吃，每天隨意吃幾塊。
別小看這個(gè)在大家眼里是零食的小玩意兒，我的一個(gè)患者就靠每天吃幾塊，兩個(gè)月后，多年的老胃病再也沒犯過。
白參片配極泉，天下哪有這么好的“健胃消食片”
藥物：白參片
穴位：左側(cè)極泉穴
方法：用大拇指指肚使勁按壓側(cè)極泉穴，連續(xù)按20下，胃脹很多就會(huì)得到緩解。然后把搗碎的白參片貼在此穴上，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，貼12個(gè)小時(shí)，休息12個(gè)小時(shí)。
極泉穴位于手少陰心經(jīng)之上，極是高處的意思，泉是泉水，就是說心臟是以這個(gè)穴位為起點(diǎn)往全身源源不斷地供血的，它就像人體的一個(gè)泉眼一樣。此穴位位于胳肢窩中間，就是小時(shí)候讓您癢癢、逗您笑的那個(gè)地方。
極泉穴是我新發(fā)現(xiàn)的一個(gè)消化大穴，使勁按它，可以促進(jìn)體液循環(huán)，增強(qiáng)消化能力，對(duì)任何原因引起的胃脹都有效果。
中醫(yī)認(rèn)為“胃如釜”，胃能消化食物是因?yàn)橛小案字稹薄富?。不過，胃火是有一定量的，當(dāng)過量的食物入胃以后，用于消化的胃火就不夠用了，于是人體便會(huì)調(diào)動(dòng)心火來救急?？尚幕疬M(jìn)入胃中后，非但幫不上忙，還會(huì)導(dǎo)致胃脹。怎么才能讓它撤走呢？
我選擇敲打心經(jīng)的左側(cè)極泉穴，人為地干擾心經(jīng)；心經(jīng)自身不保，就會(huì)趕緊把支援胃部的心火撤回自救，這時(shí)胃脹自然就可順利解除。
這個(gè)方法我曾經(jīng)給很多患者使用過，一般貼后半個(gè)小時(shí)，效果就出來了。
另外，我還意外發(fā)現(xiàn)，白參片貼在極泉的方法不僅治胃脹有效，對(duì)于喝茶后的胃痛、腹瀉也有非常好的效果。還有人吃蓮子后感覺不舒服，我也推薦他們用這種方法，反應(yīng)都很好，其治療醫(yī)理同重按極泉穴的方法一樣。
引起胃脹的原因有很多，除了暴飲暴食，還有不少其他因素。所以，在您使用白參片外貼極泉穴的方法起效后，還必須要好好找找導(dǎo)致胃脹的根源，看看到底是外邪還是情志過度使胃不舒服的。
治病要治本，只有找到這個(gè)本源，標(biāo)本同治，才能使胃脹不再發(fā)生。
能治咽喉痛就是好穴
井穴、滎穴、原穴都能用來治療咽喉痛，在貼藥之前，大家最好先用手揉按這些穴位，如果按到哪個(gè)穴位時(shí)咽喉情況出現(xiàn)緩解，您就優(yōu)先選擇哪個(gè)穴位貼上相應(yīng)的藥物。
咽喉痛是一種很常見的疾病，同時(shí)也是一種不太好治的疾病。它之所以難治，是因?yàn)閹缀跞梭w所有的經(jīng)絡(luò)都有分支經(jīng)過這里，因此，醫(yī)生很難從癥狀上判別究竟是哪條經(jīng)絡(luò)出了問題。找不到出問題的經(jīng)絡(luò)，當(dāng)然就沒法治，自然也不容易有效果。
我給大家提供幾個(gè)我治療這種病時(shí)用過的方法吧，您可以根據(jù)自己的情況任選其一來使用。
在12條正經(jīng)的井穴放血
我分析曾經(jīng)治療過的諸多咽喉痛病例，發(fā)現(xiàn)出問題最多的其實(shí)是各經(jīng)的井穴。
在歷代醫(yī)家的醫(yī)案中，都有在手太陰肺經(jīng)的井穴——少商穴放血治療咽喉痛的記載。實(shí)際上，這些咽喉痛其實(shí)都是手太陰肺經(jīng)的經(jīng)別中經(jīng)氣運(yùn)行不暢，在咽喉處堵塞引起的。而對(duì)于其他經(jīng)絡(luò)不通引發(fā)的咽喉痛問題，患者朋友們可以采用類似于上面在少商穴放血的方法，選擇每條經(jīng)的右側(cè)井穴放血，這樣就能治好一部分咽喉痛。
在穴位放血的具體方法是，先按揉右側(cè)井穴，直至穴位處的皮膚發(fā)紅，然后迅速用三棱針或一次性注射針頭等工具刺破穴位處的皮膚，擠出一滴血來。
當(dāng)然，在各經(jīng)的井穴挨個(gè)兒放血有點(diǎn)拿自己的身體做試驗(yàn)的感覺，不過，對(duì)于吃了很多藥、看了無數(shù)醫(yī)生還不見好轉(zhuǎn)的、遷延難愈的咽喉痛病人來說，這種做法也不失為一種選擇。
若是您不想用這種方法，也沒關(guān)系，我再給大家介紹兩種方法。
在12條正經(jīng)的滎穴外貼藥物
一條經(jīng)絡(luò)的各個(gè)穴位之間其實(shí)是具有一定協(xié)調(diào)關(guān)系的，如果井穴負(fù)責(zé)管理的經(jīng)別出了問題，您又不想直接在井穴放血，那么，不妨處理那條經(jīng)絡(luò)上相應(yīng)的滎穴來試試看，很多情況下也會(huì)有用。當(dāng)然，為方便起見，大家可以先用手按摩，按摩后感覺有效果的，再去買相應(yīng)的藥物來貼。穴位和藥物對(duì)應(yīng)如下：
左前谷穴和左足通谷穴：雪蓮花（或者葵花子、小蔥根，揉碎）；
左勞宮穴和左行間穴：天麻（天麻片或天麻粉）；
左二間穴和左內(nèi)庭穴：甜杏仁（搗碎）；
左魚際穴和左大都穴：薏苡仁（搗碎）；
左液門穴和左俠溪穴：清開靈沖劑。
在12條正經(jīng)的原穴外貼藥物
能協(xié)調(diào)井穴功效的還有各條經(jīng)絡(luò)的原穴。穴位和藥物對(duì)應(yīng)如下：
太淵穴：枸杞（撕開表皮）
合谷穴：甘草（搗碎）
沖陽穴：黨參（搗碎）
太白穴：白參（搗碎）
神門穴：白參（切片）
腕谷穴：白參（切片）
京骨穴：白參（切片）
太溪穴：白參（搗碎）
大陵穴：桑葚子（搗碎）
陽池穴：何首烏（打粉）
丘墟穴：何首烏（打粉）
太沖穴：桑葚子（搗碎）
大家需要注意的是，在原穴貼藥物與在滎穴貼法略有不同。滎穴只貼左側(cè)，而原穴兩側(cè)都要貼。
可能朋友們要說，這么多的穴位逐個(gè)去貼藥多麻煩呀！所以，我再給朋友們講個(gè)小竅門，在貼藥之前，大家可以先用手揉按這些穴位，如果揉按3分鐘后，咽喉情況沒有改善，那么，去揉按下一個(gè)穴位；如果按到某個(gè)穴位時(shí)咽喉情況出現(xiàn)緩解，那么您就在這個(gè)穴位上貼藥物。這樣，就能很快找到對(duì)您真正有用的穴位了。
防治扁桃體炎，尺澤一穴足矣
藥物：桑葚子
穴位：左側(cè)尺澤穴
方法：買些桑葚子，搗碎，貼在左側(cè)尺澤穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定?；蛘呷∫桓淮绨氲尼樉尼?，直接對(duì)著左尺澤穴扎下去，留針兩個(gè)小時(shí)，每5分鐘捻轉(zhuǎn)一次。
扁桃體炎的主要癥狀是咽喉疼痛、身體怕冷、發(fā)熱等。對(duì)于到我這里來求診的扁桃體炎病人，無論急性、慢性的，我都用在左尺澤穴上貼桑葚子或扎針的方法來治療。
尺澤穴是手太陰肺經(jīng)的合穴，位于肘橫紋中。把肘橫紋一分為二，取與大拇指對(duì)應(yīng)的那半邊，再找中點(diǎn)，就是尺澤穴了。
前不久，我曾經(jīng)用在左尺澤穴扎針的方法治愈了一個(gè)患者，她的扁桃體發(fā)炎情況很嚴(yán)重，近乎化膿。我一邊安慰她，一邊取出一根一寸半的針灸針直刺她的左肘窩尺澤穴。留針，大約每5分鐘動(dòng)一下針，以保持刺激強(qiáng)度。
10多分鐘后，我問她感覺怎么樣，她說好多了，不像原來那么疼了。我繼續(xù)留針，與她閑聊，兩個(gè)小時(shí)后起針時(shí)，她的咽喉疼痛已經(jīng)全部消失了。
選擇尺澤穴來治療扁桃體炎的醫(yī)理比較復(fù)雜，朋友們只需要選取在左側(cè)尺澤穴上外敷藥物來治療就可以了。
愛流鼻血的人，請(qǐng)多聞人參
藥物：白參段
方法：取一小截質(zhì)量好的白參（越細(xì)越好），先放在鼻孔前聞一聞，適應(yīng)一會(huì)兒后，塞入流血的那個(gè)鼻孔。
如果是磕碰造成的流鼻血，沒什么可擔(dān)心的，過一會(huì)兒它自己就能止住。但若是無緣無故流鼻血，就很讓人心煩了。根據(jù)行醫(yī)多年的心得，我發(fā)現(xiàn)原因不明的流鼻血通常與氣虛有關(guān)。
平常愛流鼻血的朋友，要經(jīng)常在鼻孔前放一小段質(zhì)量較好、味道較濃的白參，讓它的氣味直接進(jìn)入鼻孔，多放一會(huì)兒。
鼻子容易出血的人，不妨常備一小截白參段帶在身邊嗅嗅。另外，平時(shí)要多查查自己鼻子出血的深層原因，努力通過飲食、情緒、作息等方式來調(diào)整自己的體質(zhì)。如果用這個(gè)方法還不能預(yù)防，可能就是不單純的氣虛了，需要到醫(yī)院去請(qǐng)醫(yī)生診斷。
有鼻炎，嚼人參就會(huì)好
藥物：人參片
方法：將干人參切片，放在嘴里慢慢咀嚼。人參最好使用白參，每一片咀嚼不少于5分鐘。
很多朋友都有鼻炎，他們之中有的人經(jīng)常鼻塞、流鼻涕，有的人老打噴嚏，而且嗅覺和記憶力都在減退，還有的人常常頭痛、頭暈，人人都是有苦說不出，被折磨得痛苦不堪。
人得了病，要說復(fù)雜，那真是太復(fù)雜了；要說簡單，也確實(shí)很簡單。人體任何一個(gè)地方出了問題，如果不是外來的邪氣在作祟，那必然是那個(gè)部位正氣不足造成的。因此，在我看來，鼻炎就是鼻子的正氣虧虛。
明白了這個(gè)道理，鼻炎的解決就很簡單了，就是把鼻子的正氣補(bǔ)足。所以在臨床上，我常常推薦有鼻炎的朋友經(jīng)常咀嚼大補(bǔ)正氣的人參。
這么做的道理在哪里呢？當(dāng)您咀嚼人參的時(shí)候，人參的氣味會(huì)通過口腔散發(fā)到鼻腔里去。這樣，就相當(dāng)于直接給鼻子補(bǔ)充了元?dú)?，鼻炎?dāng)然會(huì)緩解。
鼻孔老發(fā)干、銀翹、俠溪大救難
藥物：銀翹片
穴位：左側(cè)俠溪穴
方法：取一粒銀翹片搗碎，敷在左側(cè)俠溪穴處，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，12個(gè)小時(shí)后取下。
我醫(yī)治過很多例鼻孔容易發(fā)干的患者，這些患者朋友都反映鼻孔總像有火烤著一樣，極其難受卻又無可奈何。這時(shí)，若采用銀翹片貼左側(cè)俠溪穴的方法來治療，每次見效都很快。
鼻子發(fā)干是體內(nèi)邪火在手少陽三焦經(jīng)和足少陽膽經(jīng)作祟。
因?yàn)椤皽钪魃頍帷保晕疫x擇足少陽膽經(jīng)的左側(cè)滎穴俠溪，在這里貼上清火的藥物，就能瀉掉膽經(jīng)里多余的火氣，從而緩解鼻孔發(fā)干的癥狀。
用來外敷的銀翹片主要是由金銀花和連翹等一系列清熱解毒的藥材組成，它們合在一起清火的效果非常好。
如果您家里一時(shí)沒有銀翹片，馬上在俠溪穴按一按，也能解除癥狀，只是需要的時(shí)間要長一些，不如外敷銀翹片起效快。
金銀花，鼻子生瘡就找它
藥物：金銀花
穴位：右側(cè)尺澤穴
方法：取一朵金銀花搗爛，貼在右側(cè)尺澤穴上，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，12個(gè)小時(shí)以后取下。
有些朋友一上火，鼻子周圍就長紅色的疙瘩、膿皰等，遇到這樣的情況我都讓他們使用金銀花貼右側(cè)尺澤穴的方法。
中醫(yī)常講“鼻為肺之竅”，認(rèn)為鼻子上長瘡主要就是肺上有邪火在作怪，所以需要清熱解毒。
尺澤穴是肺經(jīng)的合穴，合穴好比一個(gè)入?？?，脈氣都向這里匯集?！峨y經(jīng)》有言，“合主逆氣而泄”，因此我選右側(cè)尺澤穴瀉掉過盛的肺火。
金銀花的主要生長季節(jié)在夏秋兩季，具有兌澤之性，清火之功，而兌在人體對(duì)應(yīng)于肺，所以金銀花清肺火、治療熱毒腫瘍、癰疽疔瘡等癥的療效極為顯著。
金銀花是清肺火的健將，而肺經(jīng)直接通肺，因此在肺經(jīng)的合穴上外敷金銀花，就能讓金銀花的清涼之氣通過穴位深入肺經(jīng)，幫助肺臟清熱祛火。這樣，藥物和臟腑同氣相求，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，小小的肺火焉有不消之理？
另外，您在用藥物外敷穴位的同時(shí)，還要注意飲食，不要吃燒烤、煎炸的食品以及荔枝、葵花子等熱性的食物，也要少吃竹筍，多用新鮮的東北大米熬米湯喝。這種米湯最能補(bǔ)益肺氣，幫助發(fā)散掉多余的火氣。
我用耳尖放血法來治麥粒腫
工具：針灸用1.5寸三棱針一根
位置：兩耳耳尖
方法：先用手把耳尖處的皮膚揉紅，然后用酒精棉球給耳尖消毒，最后用三棱針刺破耳尖，放一滴綠豆粒大的血出來。
麥粒腫就是我們常說的針眼，它的癥狀是眼皮上有小癤，微癢，局部紅、腫、熱、痛。小癤成熟時(shí)，可自行潰破流膿。這病雖然再小不過，但還沒有非常對(duì)癥的藥物。耳尖就是把耳廓對(duì)折后最高的地方。如果您家里沒有三棱針，用一次性采血針或者消過毒的普通縫衣針都可以。
輸卵管堵塞后，兩種外敷法調(diào)理
藥物：青海帶、甘草
穴位：兩側(cè)中封穴、右側(cè)足三里穴
方法：菜市場上有泡發(fā)好的青色海帶出售，買些回來，清洗干凈，取一點(diǎn)兒搗碎，貼在兩側(cè)中封穴處，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。然后另取一小截甘草搗軟或搗碎，貼在右側(cè)足三里穴上。都是晚上貼，早晨取下。
治療輸卵管堵塞的外敷輔助療法
輸卵管堵塞，顧名思義，就是輸卵管不通暢，使得卵子不能順利通過，影響受孕。一般情況下，輸卵管堵塞是沒有癥狀的，但也有一小部分女性朋友會(huì)出現(xiàn)小腹一側(cè)或兩側(cè)疼痛、有下墜感、分泌物多、腰痛等不適感覺。對(duì)于到我這里來求診的女性朋友，我都讓她們回家采用以上的辦法。
在中醫(yī)看來，輸卵管堵塞的機(jī)理是心情不好導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，再加上胃氣虧虛等原因使得子宮功能失調(diào)造成的。所以，治療時(shí)要想辦法培補(bǔ)虛弱的胃氣，疏解郁結(jié)的肝氣。
選藥時(shí)，我首選水里生長的青色植物。因?yàn)樵凇兑捉?jīng)》里，青色的植物屬巽木，對(duì)應(yīng)肝，可以幫助人體增強(qiáng)肝的力量。這樣的植物，最容易找到的就是青色的海帶和海白菜。另外，其他屬于巽木的青色植物，如藥用的昆布等也可以使用。
既然是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致了輸卵管堵塞，那么選穴時(shí)，還需要從調(diào)節(jié)肝經(jīng)的經(jīng)穴——中封穴入手。綜合起來，我用在兩側(cè)中按照我的方法把穴位外敷和飲食調(diào)理相結(jié)合，堅(jiān)持去做，原本堵塞的輸卵管就能重新變得通暢。
卵巢囊腫，血海、中封、三七花
藥物：三七花(干)
穴位：左側(cè)血海穴、右側(cè)中封穴
方法：取一些三七花搗爛，敷在左側(cè)血海穴和右側(cè)中封穴上，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每天晚上貼，早上揭下。
卵巢囊腫的外敷療法
卵巢囊腫有良性的，也有惡性的。對(duì)于確診為惡性的，一定要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生治療；良性的則可以用我這個(gè)輔助治療方法：取一些干三七花搗爛，外敷在左側(cè)血海穴和右側(cè)中封穴上。
卵巢囊腫產(chǎn)生的根本原因是脾氣過旺導(dǎo)致肝氣虛弱。所以，治療時(shí)，要補(bǔ)足肝氣，削弱過盛的脾氣，而同時(shí)具有這兩大功效的藥物，莫過于三七花。
三七花色青，含有巽木之氣，最能補(bǔ)肝。而且，它生長于先天巽木、后天坤土的西南地區(qū)，正好得了那里的先天巽木之氣和后天坤土之氣，肝對(duì)應(yīng)巽木，脾對(duì)應(yīng)坤土，所以三七花既能補(bǔ)肝，又能削弱過盛的脾氣。
我選擇血海穴和中封穴，則是因?yàn)閷儆谧闾幤⒔?jīng)的血海穴是治療婦科疾病的要穴，所以，采用三七花敷左側(cè)血海穴的方法，就能削弱脾氣的力量；而用三七花貼右側(cè)足厥陰肝經(jīng)上的經(jīng)穴中封穴，則是直接給肝補(bǔ)氣。
多吃富含肝木之氣的食物
緩解卵巢囊腫，除了用三七花外敷穴位外，還需要平常多吃富含肝木之氣的食物。飲食之中，最好的是烏雞。雞本身就具有較強(qiáng)的巽木之氣，烏雞又為黑色，能入坤土，使人體的腎、肝和脾三臟恢復(fù)到正常和諧的狀態(tài)。
藥物之中，烏雞白鳳丸最好，它是流傳數(shù)百年的婦科良藥，能“治婦人百病”，一般藥店都有出售，患卵巢囊腫的朋友可以長期服用此藥。
不管是用外治療法，還是內(nèi)外結(jié)合的方法，只要您多注意補(bǔ)肝，抑制過盛的脾氣，就能把良性的卵巢囊腫扼殺于無形之中，輕松愉悅地做快樂女人。
子宮有肌瘤，芡實(shí)貼石門
藥物：芡實(shí)，甘草
穴位：石門穴、右側(cè)足三里穴
方法：取一粒芡實(shí)敲碎，敷在石門穴處；取一小截甘草搗軟或搗碎，貼在右側(cè)足三里穴上。都是用醫(yī)用紗布和膠布固定，晚上敷，早上取下。
生活壓力大、長期心情不佳使得很多女性朋友患上了子宮肌瘤，她們多數(shù)沒有癥狀，少數(shù)有陰道出血、腹部觸到腫塊等表現(xiàn)。我治愈過不少例子宮肌瘤，都是使用芡實(shí)敷石門穴、甘草敷右側(cè)足三里的外治方法，再配合飲食方面的調(diào)理，治療效果每位患者都很滿意。
子宮肌瘤形成的原因是有太多的濕熱之氣聚集在子宮里，散發(fā)不出去，久而久之，就導(dǎo)致了肌瘤。要治療它，自然得從祛濕除熱入手。
石門穴是任脈上的穴位，專門負(fù)責(zé)將子宮中的濕熱之氣向外發(fā)散。芡實(shí)生于水中，葉片有刺，面青背紫，花朵也為紫色。在中醫(yī)看來，它是一味利水祛濕的神奇藥材，所以，將它用于治療子宮肌瘤再合適不過了。此外，子宮肌瘤的形成還與體虛有關(guān)，所以我在萬能保健大穴足三里穴上貼甘草，就能培補(bǔ)體質(zhì)。而且，甘草能清熱，會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)治療的效果。
另外，得了子宮肌瘤后，牛奶、豆?jié){、魚蝦、骨頭湯等會(huì)增加濕熱之氣的食物都要盡量少吃。芡實(shí)可以外貼穴位，也可以煮來內(nèi)服。除了芡實(shí)，您還可以經(jīng)常吃芋頭。產(chǎn)于水中的、紫色的小芋頭來治療子宮肌瘤，效果最好。
頸椎不好，自己動(dòng)手能保平安
藥物：白參片
穴位：兩側(cè)太淵穴
方法：白天一有空就按摩兩側(cè)太淵穴，每次5分鐘。另外，晚上睡覺前取一片白參搗碎，貼在兩側(cè)太淵穴，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，起床后取下。
我周圍的很多朋友普遍頸椎都不好，他們不是頸肩酸痛，就是頭暈惡心，無法集中精力工作，連正常生活都受到影響。仔細(xì)為他們檢查后，再用《易經(jīng)》來分析，我發(fā)現(xiàn)，他們所患的頸椎病十有八九都是自身肺氣虧虛造成的。于是，我建議他們用按摩兩側(cè)太淵穴，或用白參片外貼兩側(cè)太淵穴的方法來治療。
太淵穴是手太陰肺經(jīng)的原穴，是大補(bǔ)肺氣的要穴，具有補(bǔ)氣之功的白參之藥氣在它的導(dǎo)引下，能夠在第一時(shí)間進(jìn)入肺臟。太淵穴，古人形容它狀如深淵，上通天穹，下達(dá)地淵，是天、地、人三部之氣交會(huì)的地方，所以也叫脈會(huì)。當(dāng)肺臟發(fā)生疾病時(shí)，癥狀會(huì)在這個(gè)穴位上首先顯示出來，因此，通過這個(gè)穴位的各種異常變化，就可推知肺臟的盛衰，正所謂落一葉而知秋也。
白參片是入肺補(bǔ)氣的良藥，與大補(bǔ)肺氣的要穴太淵合用，補(bǔ)肺氣的效果當(dāng)然更好。另外，我還建議他們多吃主食，多喝雞湯，最好用補(bǔ)氣的黃芪、黨參與雞同燉。多管齊下，效果更明顯。
很多人都認(rèn)為頸椎病是自己長期伏案、坐姿不當(dāng)引起的，但我認(rèn)為，這些原因只是引發(fā)頸椎病的因素之一，最重要的還在于很多人主食吃得過少，以致肺氣虧虛。
主食是供應(yīng)人體肺氣的最佳食品，如今，飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的變化使得人們每天主食吃得越來越少。如果您本身肺氣就虧虛，再加上長期坐姿不當(dāng)，頸椎病不找您找誰呢？所以，朋友們要想治好頸椎病，除了要保持良好的生活工作習(xí)慣以外，還得平時(shí)多吃主食以保持肺氣充足。肺氣補(bǔ)足了，頸椎的問題也就好解決了。
遇上陰雨天就要犯的病怎么辦
藥物：白參
穴位：左側(cè)陰陵泉穴
方法：先用手按揉或用小保健錘敲擊左側(cè)陰陵泉穴，然后將從藥店買回的白參搗碎，取一些敷在此穴位上，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
有很多朋友的病是每到陰雨天就犯和加重，比如腹瀉、嘔吐、浮腫、關(guān)節(jié)炎等。怎么辦呢？我在治療這些疾病的過程中，發(fā)現(xiàn)它們有一個(gè)共同點(diǎn)：都與濕氣有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為，濕氣通于脾。濕氣過重，脾臟就容易出問題。所以，祛濕也要從補(bǔ)脾入手。遇到這種情況，我推薦朋友們使用按揉左側(cè)陰陵泉穴或在此穴位上外貼白參粉的方法來調(diào)治。
陰陵泉是脾經(jīng)的合穴，也是張仲景等大醫(yī)家自古以來就在使用的祛濕要穴。所以，把大補(bǔ)脾氣的白參貼在此穴就是祛除脾濕的終南捷徑。
濕氣最容易阻礙人體氣血的流通，所以，我選補(bǔ)氣的白參貼于此處，求的就是增強(qiáng)人體元?dú)鈦韼椭凉瘛?/p>
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說“風(fēng)能勝濕”，而風(fēng)在《易經(jīng)》中對(duì)應(yīng)巽木，所以體內(nèi)濕氣重的朋友在日常飲食中還要多吃屬于巽木的綠色葉類蔬菜和薏苡仁。用薏苡仁熬粥、煲湯、泡茶都行，每天一兩，堅(jiān)持食用，也有助于人體增強(qiáng)抵抗?jié)駳獾哪芰Α?/p>
痰多不要怕，此處有真法
藥物：甘草
穴位：右側(cè)豐隆穴
方法：先用手按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴5分鐘，然后把從藥店買回來的甘草錘扁、錘爛，外敷在此穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每次貼12個(gè)小時(shí)，取下休息12個(gè)小時(shí)再貼。
豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，位于小腿前外側(cè)，自古便是各派醫(yī)家祛痰的大寶穴。甘草生長在沙土里，味甜，色黃，從《易經(jīng)》的角度來解釋，恰好就是補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳的上上之選。
痰是人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物，它的產(chǎn)生主要與肺、脾、腎三臟關(guān)系密切，而其中又與脾關(guān)系最密切，所以中醫(yī)有“脾為生痰之源”，“脾不留濕不生痰”之說。而豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，別走于足太陰脾經(jīng)，可以同時(shí)治療脾胃二經(jīng)上的疾患，所以，按摩這個(gè)穴位就能健脾和胃，使?jié)裉底曰?/p>
痰多的朋友，平時(shí)一定要注意自己的飲食。古話說：“魚生火，肉生痰?！比獬远嗔?，尤其是豬肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友應(yīng)減少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。
日常飲食之中，芝麻消痰的效果比較好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃點(diǎn)兒。當(dāng)然，如果能買到純正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油當(dāng)作日常飲食中的食用油，要不了多長時(shí)間就能痰消病滅。
幾年前，我治療過一例頑固的失眠，當(dāng)時(shí)，我仔細(xì)查看了病人的癥狀，發(fā)現(xiàn)她的病因主要是體內(nèi)有痰濕淤結(jié)。于是，我采用甘草敷右豐隆穴的外治方法，并囑她回家后自己也照此法調(diào)治。由痰導(dǎo)致的失眠，通?；颊吣樕匣蛏砩系钠つw會(huì)明顯泛黃，所以，如果您失眠并伴有皮膚泛黃的癥狀，最好試試由溫膽湯制成的中成藥溫膽片。
經(jīng)期小腹脹痛，艾灸神門好輕松
藥物：清艾條或白參片
穴位：左側(cè)神門穴
方法：艾灸左側(cè)神門穴，或者把白參片貼在左側(cè)神門穴上，再用醫(yī)用膠布固定。每天貼12個(gè)小時(shí)，休息12個(gè)小時(shí)，然后再貼。
心氣過多，小腹脹痛
造成痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，有可能是子宮、盆腔等出了問題，也有可能與遺傳或者情緒失常有關(guān)，因此，方法不能一概論之。不過，有一種類型的痛經(jīng)，我每次治療都能立竿見影，而且方法還很簡單，大家一學(xué)就會(huì)。
這種痛經(jīng)的典型癥狀是小腹脹痛，請(qǐng)大家注意這個(gè)“脹”字，只要痛經(jīng)時(shí)有“脹”的感覺，就可以用艾灸左側(cè)神門穴或者把白參片貼在左側(cè)神門穴上的方法來治療。
女性朋友之所以出現(xiàn)經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛的癥狀，其實(shí)是到達(dá)子宮的心氣太多了。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“胞宮絡(luò)于心。”這句話意思是，子宮和心臟有經(jīng)絡(luò)直接相連。在經(jīng)前和經(jīng)期，有適量的心氣會(huì)沿著心臟和子宮相連的經(jīng)絡(luò)向下到達(dá)子宮，促使子宮向外排出經(jīng)血。請(qǐng)大家注意這個(gè)“適量的心氣”，它意味著：如果通往子宮的心氣偏少，無力推動(dòng)經(jīng)血排出，就會(huì)導(dǎo)致您的月經(jīng)遲遲不來；如果到達(dá)子宮的心氣偏多，就會(huì)壅塞在子宮里面，導(dǎo)致小腹脹痛。
對(duì)于壅塞在子宮中的多余心氣，我們雖然可以用一些辦法把它從別的經(jīng)絡(luò)渠道疏散出去，但那樣就等于白白浪費(fèi)了這些心氣，總不如設(shè)法讓它們重新回到心臟潛藏為好。
這時(shí)，我們需要找到掌管心臟中心氣潛藏與釋放的穴位——手少陰心經(jīng)的原穴神門。根據(jù)中醫(yī)“左升右降”的原則，左側(cè)神門穴負(fù)責(zé)促使經(jīng)氣回歸心臟潛藏，右側(cè)神門穴負(fù)責(zé)讓原本潛藏在心臟中的心氣向外釋放。
所以，女性朋友們?cè)诮?jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)小腹脹痛的時(shí)候，最好的選擇就是在左側(cè)神門穴上貼白參片，或者直接按摩、艾灸。
主食一定要多吃
經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛的女性朋友，每天要盡量多吃用大米或面粉制作的食品，千萬不能只用牛奶、雞蛋、水果做早餐，另外午餐、晚餐主食也別吃得很少，否則，久而久之，您的脾肺之氣就會(huì)大受損傷。
您要知道，在月經(jīng)前或月經(jīng)期，為了促進(jìn)經(jīng)血的排出，心臟會(huì)本能地分出一部分心氣沿心臟與子宮相連的經(jīng)絡(luò)進(jìn)入子宮，但這個(gè)生理行為必須有脾肺之氣的合作才行，脾肺之氣充足，才能保證下行的心氣是“適量”的，而不是一次下去得過多造成危害。
由于脾肺之氣有這樣的功能，所以，您如果平時(shí)主食吃得太少，脾肺之氣就會(huì)不足，那樣肯定無力擔(dān)當(dāng)起經(jīng)期所需的心氣的。
這時(shí)必須設(shè)法增強(qiáng)胃氣才行。足三里是胃經(jīng)的重要穴位，在調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣方面有非常好的療效，所以按摩右側(cè)足三里穴或貼上同樣補(bǔ)胃的藥物，就能使胃氣大大增強(qiáng)。
甘草其貌不揚(yáng)，看上去就是被老百姓用作柴火的尋常灌木。不過，“英雄不問出處”，您可千萬別小看了它，它可是藥中的“國老”，千百年來，不知道造福過多少人。
甘草生長在沙土里，味甜，色黃，從《易經(jīng)》的角度來解釋，恰好就是補(bǔ)益胃氣的上上之選。當(dāng)甘草之氣通過足三里進(jìn)入胃經(jīng)，由胃氣不足導(dǎo)致的經(jīng)前乳房脹痛很快就能得到緩解。
有個(gè)女性患者某天下午來找我，對(duì)我抱怨道，近幾個(gè)月每次月經(jīng)來之前她都會(huì)感到乳房脹痛，胃也脹脹的，飯量也減小了，月經(jīng)還總是推遲。她問我，這是不是年齡大的原因?因?yàn)樗磉吥切┠挲g大一些的女同事都有這個(gè)毛病。
人年齡大了確實(shí)會(huì)有很多疾病纏身，就像一部車子，用久了必然容易出問題。但經(jīng)前乳房脹痛這種問題，絕對(duì)與女人的年齡無關(guān)，而是由胃氣虧損導(dǎo)致的。
我取了根一次性的1.5寸針灸針，給她扎右側(cè)足三里，每10分鐘捻轉(zhuǎn)一次。一邊扎針一邊與她閑聊，快到一個(gè)小時(shí)的時(shí)候，她突然告訴我她餓極了。因?yàn)樗形绲脚笥鸭易隹蜁r(shí)，感覺肚子脹脹的，所以根本沒吃什么東西。這一針下去，饑餓感立即就來了。她還說，除了覺得很餓外，乳房也不怎么脹了；原本發(fā)昏的頭腦也慢慢清醒起來了。兩個(gè)小時(shí)后我起針的時(shí)候，她所有難受的癥狀都消失了。
對(duì)于不懂針灸的朋友，我推薦您使用甘草外貼足三里的方法。甘草是傳統(tǒng)中醫(yī)最常用的藥物之一，它也常被用作燉湯時(shí)的調(diào)料，在超市和菜市場就能買到。
幫您增補(bǔ)胃氣的寶貝——土豆
不論是甘草外貼、按摩還是扎針，都不過是臨時(shí)用來消除癥狀的權(quán)宜之計(jì)，要想根治，還得在飲食上下工夫，多吃能增強(qiáng)胃氣的食物，特別是土豆。您可以購買些新鮮的、沒有發(fā)芽、沒有青色的土豆，洗凈后連皮切成小塊，放入榨汁機(jī)里，加點(diǎn)開水，榨汁來喝，每天一杯。如果喝不慣土豆汁，那么就煮土豆來吃，或者炒菜、做湯、燉煮，怎么做都行，只是起效稍微慢些罷了。
天麻填肚臍，乳腺不增生
藥物：天麻或天麻片
穴位：神闕穴(肚臍)
方法：從藥店買來成塊的天麻或中成藥天麻片，打粉后填入肚臍內(nèi)，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每天晚上貼，早晨取下。
治療小葉增生的外敷方法
小葉增生大概是女性朋友中最常見的疾病了。很多女性朋友都有過這樣的經(jīng)歷：經(jīng)常郁悶，便會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一側(cè)或兩側(cè)乳房中出現(xiàn)了腫塊，摸上去感覺硬硬的，又很有韌性，有點(diǎn)兒像摸橡皮塊的感覺，用手去推還能推動(dòng)，這就是小葉增生。
其實(shí)小葉增生不是什么大不了的疾病，大多數(shù)患上此癥的女性朋友會(huì)在發(fā)病數(shù)月或一兩年后自行緩解，無需治療。不過，也有一小部分人是一直有著小葉增生的，雖然不痛不癢，但是乳房中有腫塊，終究是一件讓人心里不太舒服的事情，有些女性還總擔(dān)心它會(huì)轉(zhuǎn)化成腫瘤什么的，所以，我給大家提供一則可以幫助消除小葉增生的外治方法：把天麻打成粉填入肚臍內(nèi)。
小葉增生的用藥原理
乳房是足陽明胃經(jīng)經(jīng)過的地方，摸上去有硬硬的結(jié)塊，就是足陽明胃經(jīng)經(jīng)氣循行失常，郁積于乳房之內(nèi)而造成的。足陽明胃經(jīng)的經(jīng)氣不會(huì)無緣無故地循行失常，它大多與心情不好、肝氣郁結(jié)有關(guān)，肝氣運(yùn)行不暢，就會(huì)產(chǎn)生淤堵，這下麻煩就來了。
既然我們明白了小葉增生的產(chǎn)生機(jī)理，那么治療起來也就有方可循，只要抑制肝氣，讓它的力量不要那么強(qiáng)就行了。
天麻性味甘平，平肝息風(fēng)的功效非常強(qiáng)。肚臍又通向五臟，與肝是近鄰，所以把天麻粉填入肚臍內(nèi)，藥效就能迅速通過經(jīng)絡(luò)到達(dá)肝臟和肝經(jīng)，使肝氣得以正常運(yùn)行，幫助消除小葉增生。
小葉增生最主要的病因是肝氣郁結(jié)，所以，要想去根，還得努力學(xué)會(huì)樂觀開朗地生活。天塌下來自然有高個(gè)子頂著，人生哪有過不去的坎啊!再嚴(yán)重的問題也總有解決的辦法，所以女性朋友們請(qǐng)不要總是憂心焦慮，只要保持一份“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”的從容淡定，自然百病難侵！
腰酸也是病，艾灸兩側(cè)至陰
藥物：清艾條
穴位：兩側(cè)至陰穴方法：艾灸兩側(cè)至陰穴，持續(xù)艾灸一個(gè)小時(shí)。
有些女性朋友問我：月經(jīng)要來的時(shí)候，如果沒有胃脹、嘔吐、乳房脹痛等癥狀，只是感覺腰部十分酸疼，這種情況怎么辦呢?
這時(shí)，我都讓她們用清艾條灸兩側(cè)至陰穴。
這個(gè)方法其實(shí)是我從古人治療胎位不正的方法中推知的。
對(duì)付經(jīng)前腰酸，我有一個(gè)獨(dú)家秘訣——艾灸兩側(cè)至陰穴，用過的朋友都說很靈。古人早就說過，艾灸至陰穴可以治療胎位不正，這說明艾灸至陰穴肯定與子宮有關(guān)聯(lián)；而女人生孩子時(shí)，大多會(huì)腰部酸痛，這說明腰酸也與子宮有關(guān)。由此，我推知經(jīng)前和經(jīng)期的腰酸都和子宮有關(guān)。既然如此，我就用艾灸至陰穴的方法來治療，給好多女性患者使用后，效果都很好，一般持續(xù)艾灸一個(gè)小時(shí)，腰酸就會(huì)消失。
這個(gè)方法的起效原理并不復(fù)雜，就是艾灸至陰穴調(diào)整了足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)氣運(yùn)行。至陰穴是足太陽膀胱經(jīng) 上的穴位，無論是孕期還是經(jīng)期，子宮的氣血情況都會(huì)有變化，作為子宮的近鄰，膀胱自然首當(dāng)其沖受到影響，進(jìn)而影響足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣的正常運(yùn)行。而艾灸至陰穴剛好能夠調(diào)整足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣的運(yùn)行，從而治愈由它導(dǎo)致的腰酸。
手把手教您防治慢性盆腔炎
藥物：甘草、紫蘇
穴位：右側(cè)足三里穴、足臨泣穴
方法：取一小片甘草搗軟或搗碎，敷在右側(cè)足三里穴上；取一小片紫蘇葉揉碎，貼在右側(cè)足臨泣穴上。都是每天早晨貼，晚上取下。
慢性盆腔炎的主要表現(xiàn)是腰痛或小腹痛，劇烈運(yùn)動(dòng)后或月經(jīng)前會(huì)加重，有時(shí)還伴有白帶增多、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。對(duì)于這種常見的婦科疾病，用傳統(tǒng)的中醫(yī)和西醫(yī)方法治療效果都不理想，以致很多女性朋友長時(shí)間被它折磨得痛苦不已。我曾經(jīng)成功治愈過多例頑固的慢性盆腔炎，在這里，我把我常用的小方法介紹給大家，再和大家分享一些飲食宜忌方面的經(jīng)驗(yàn)。
我的小方法就是用甘草外貼右側(cè)足三里，用紫蘇外貼右側(cè)足臨泣。
在中醫(yī)看來，盆腔炎的根本病因是胃氣虧虛，同時(shí)兼有盆腔中濕熱之氣過重。因此在治療時(shí)，我首先選擇將甘草貼在右側(cè)足三里上，努力把胃氣填實(shí)。然后將紫蘇葉貼在右側(cè)足臨泣穴，疏散盆腔中的濕氣和熱氣。合起來就能解除因胃氣虧虛和盆腔中濕熱之氣過重而導(dǎo)致的慢性盆腔炎。
另外，女性朋友們還得在日常生活中多加注意，比如，少去游泳；少吃魚、蝦、貝類和生冷的水果；多吃主食和葉類的蔬菜；保持心情愉悅，不要生氣等。
點(diǎn)俠溪和光明穴，消淋巴結(jié)腫大 穴位：與發(fā)炎淋巴結(jié)同側(cè)的光明穴、俠溪穴
方法：按摩與發(fā)炎淋巴結(jié)同側(cè)的光明穴、俠溪穴，每次5分鐘以上。
淋巴結(jié)腫大不過是膽氣壅塞
外感發(fā)燒后，頸部淋巴結(jié)很可能會(huì)發(fā)炎腫大，我給大家介紹一種我經(jīng)常在臨床上使用的治療方法：按摩與發(fā)炎淋巴結(jié)同側(cè)的光明穴、俠溪穴。
頸部淋巴結(jié)是足少陽膽經(jīng)經(jīng)過的區(qū)域，這個(gè)地方腫大，從西醫(yī)的角度診斷是淋巴結(jié)發(fā)炎；從中醫(yī)的角度看，不過是足少陽膽經(jīng)的經(jīng)氣壅塞，堵在了這個(gè)地方。
俠溪穴是足少陽膽經(jīng)的滎穴，“滎主身熱”，所以，刺激俠溪穴就可以疏通膽經(jīng)中壅塞的熱邪，使其向體表發(fā)散。光明穴是足少陽膽經(jīng)上與眼部相連的絡(luò)穴，絡(luò)于肝，選取它按摩或扎針，膽經(jīng)中壅塞的經(jīng)氣就能從眼部被分散到其他經(jīng)絡(luò)中去。因此，我把刺激膽經(jīng)的光明穴作為疏散膽經(jīng)邪氣的又一條途徑。
淋巴結(jié)腫大的針灸療法
在發(fā)燒的熱度退去后，用刺激俠溪穴和光明穴的方法來消除淋巴結(jié)的炎癥，效果是非常不錯(cuò)的，給大家說一個(gè)我曾經(jīng)治療過的例子吧。
我的一個(gè)患者在某年初夏時(shí)，高燒3天不退，后來好不容易退燒了，卻留下咽喉痛和右側(cè)頸部淋巴結(jié)腫大的毛病。她每天要吃好幾種藥，可是，一周過去了，咽喉痛、頸部淋巴結(jié)腫大的癥狀絲毫沒有緩解。后來，她找到了我求治。
我仔細(xì)檢查了她的情況，選右側(cè)俠溪穴和光明穴扎針。先用一次性一寸針灸一根，在右側(cè)俠溪穴扎下，每5分鐘捻針一次，10分鐘后，她的咽喉痛明顯減輕，但淋巴結(jié)處絲毫沒有反應(yīng)。留針。再用一次性一寸半針灸針一根，在好的右側(cè)光明穴扎下，每5分鐘捻針一次。
大約15分鐘后，腫大的淋巴結(jié)處痛感減輕，但痛的范圍在擴(kuò)大。這種現(xiàn)象其實(shí)說明了她壅塞的少陽經(jīng)已經(jīng)開始疏通，是好轉(zhuǎn)的前兆。我關(guān)照她不必介意，繼續(xù)留針，每5分鐘捻針一次?？偣擦翎槾蠹s兩小時(shí)后，她淋巴結(jié)處疼痛的感覺明顯減輕，痛的范圍也在漸漸縮小。
第二天上午，我又給她扎了一次針，方法與前一天相同，也是留針大約兩個(gè)小時(shí)。這次扎針后，她淋巴結(jié)處疼痛的感覺減輕了很多，范圍已經(jīng)明顯縮小。兩次扎針后，她的癥狀差不多已經(jīng)沒了，我沒有繼續(xù)扎針，而是讓她自行恢復(fù)。過了兩天，她打電話來說，發(fā)炎的淋巴結(jié)已經(jīng)完全恢復(fù)正常了。至于咽喉痛，那更是在第一次扎針后就消失了。
在整個(gè)治療期間，我沒有讓她服用任何藥物，只是關(guān)照她保持飲食清淡，多吃米粥、米飯、青菜，注意休息，不要過度勞累。這是我最早使用光明和俠溪穴為人治療淋巴結(jié)發(fā)炎腫大的一次經(jīng)歷，此后，我又多次使用這個(gè)方法，每次效果都很顯著，多則3次，少則1次，腫大發(fā)炎的淋巴結(jié)就會(huì)明顯變小。大家自己在家中操作就不要用扎針的辦法了，按揉刺激穴位雖然起效慢一點(diǎn)，但同樣有效。
沒有治不好的咳嗽
穴位：12條正經(jīng)的井穴、滎穴和經(jīng)穴
方法：先在每個(gè)穴位上按揉，有酸痛感覺的話，就在那個(gè)穴位上貼對(duì)應(yīng)的藥物，用醫(yī)用紗布和膠布固定，晚上貼，早晨取下。
自古名醫(yī)怕咳嗽，因?yàn)槲迮K六腑都能令人咳，病因很難找。找不到病因，治療起來就不容易。我有幾個(gè)小方法，專門對(duì)付各處頑咳。
如果某天您突然開始咳嗽，那么，按照治療外感疾病的方法來處理就好，不用專門針對(duì)咳嗽治療。本書第八章專講外感疾病，大家請(qǐng)到那里去看。
如果是某次咳嗽后，一直沒有好徹底，最后演變成了慢性咳嗽，吃了很多藥都治不好，那么就請(qǐng)?jiān)诟鳁l經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴處貼藥吧。
經(jīng)穴其實(shí)是一個(gè)負(fù)責(zé)管理各條經(jīng)絡(luò)拐彎抹角的地方和各條分支運(yùn)行情況的特殊穴位?！胺纬倜}”，人體所有的經(jīng)絡(luò)都有分支通向肺，哪一條分支出了問題都有可能影響肺氣的運(yùn)行，導(dǎo)致咳嗽；而這些分支正是由各條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴來管理的，所以治不明原因的咳嗽時(shí)，我都選擇在12條正經(jīng)的某個(gè)經(jīng)穴上貼藥物。
對(duì)于每位患者朋友來說，想要一下子判斷出咳嗽究竟是由哪條經(jīng)絡(luò)引起的確實(shí)很難。我有一個(gè)小竅門，那就是先按揉12個(gè)經(jīng)穴，從第一個(gè)經(jīng)穴開始按起，每個(gè)穴位按揉3分鐘，同時(shí)注意咳嗽有沒有好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)，放棄，再取下一個(gè)；如果有好轉(zhuǎn)，那么就選這個(gè)穴位貼上藥物。
另外，朋友們要注意：任何疾病都能在現(xiàn)實(shí)生活中找到原因。比如，曾經(jīng)有患者朋友和我說，他注意到自己每次吃蝦后不久就會(huì)咳嗽。那么很顯然，吃蝦就是導(dǎo)致他咳嗽的原因，只要以后不再吃蝦，咳嗽就不容易復(fù)發(fā)。對(duì)于不同體質(zhì)的人來說，引起咳嗽的原因并不相同，所以，每個(gè)朋友都要找到自己的原因，才能防患于未然。
清除口腔潰瘍，雙英各展所長
藥物：桑葉、地骨皮
穴位：右側(cè)中封穴、俠溪穴
方法：對(duì)于長在下唇內(nèi)壁的潰瘍，到藥店買些桑葉，取一小片揉碎，貼在右側(cè)中封穴處；對(duì)于長在舌頭兩側(cè)的潰瘍，從藥店買一小片地骨皮，貼在右側(cè)俠溪穴處。都是外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，晚上貼，早晨取下。
口腔潰瘍分很多種情況，分別是由多種因素引起的，我們逐個(gè)來看。
口腔下唇內(nèi)壁潰瘍
長在下唇內(nèi)壁的口腔潰瘍是肝氣郁結(jié)，郁而化火導(dǎo)致的，那么治療時(shí)必須疏肝行氣。
我在臨床上遇到這種類型的口腔潰瘍時(shí)，不管是多年反復(fù)發(fā)作的，還是偶爾長了一次，都用桑葉配右側(cè)中封穴的方法來治療。
中封穴是肝經(jīng)的經(jīng)穴，能疏散在肝經(jīng)中郁結(jié)的經(jīng)氣。
桑樹的葉子也是一味傳統(tǒng)的中藥，醫(yī)書上說，它能“利五臟，通關(guān)節(jié)，下氣，利大小腸”，所以我用它來打通肝經(jīng)，疏散肝臟的郁氣，消除潰瘍。而且，把桑葉貼在右側(cè)中封穴處，兩股力往一處使，治療效果當(dāng)然更快。
舌頭兩側(cè)潰瘍
有些患者朋友的潰瘍就長在舌頭兩側(cè)，中醫(yī)認(rèn)為，這是肝膽郁火引起的。所以治療時(shí)，要釜底抽薪，務(wù)必使熱退毒盡。
舌頭兩邊是肝、膽二經(jīng)循行經(jīng)過的路線，與肝經(jīng)比較，膽經(jīng)郁火更容易導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生，所以，我選擇在膽經(jīng)的右側(cè)滎穴俠溪上貼清火的藥物地骨皮來瀉火。
滎穴是主管人體熱病的穴位，凡是由于熱毒引起的病癥全都可以用滎穴來治。因此，膽經(jīng)郁火導(dǎo)致的問題，我就選用膽經(jīng)的滎穴俠溪。俠溪穴能夠通能清熱，正好用來瀉掉膽經(jīng)郁火。
再說外敷的藥物地骨皮，大家可能對(duì)它不太熟悉，但是，枸杞子肯定多數(shù)人都知道。枸杞子是枸杞樹的果實(shí)，地骨皮就是枸杞樹樹根外面的表皮。
地骨皮是中醫(yī)最愛用的一味功效顯著的退火藥，虛火、實(shí)火通通能退。明代大醫(yī)家李時(shí)珍最喜歡用它，說：“世人但知用黃芩、黃連，苦寒以治上焦之火；黃檗、知母，苦寒以治下焦陰火，謂之補(bǔ)陰降火，久服致傷元?dú)狻６恢坭?、地骨甘寒平補(bǔ)，使精氣充而邪火自退之妙，惜哉！予嘗以青蒿佐地骨退熱，屢有殊功，人所未喻者?！迸R床上，我曾用地骨皮貼右側(cè)俠溪穴的方法治好過無數(shù)例患舌邊潰瘍的患者。
說到底，口腔潰瘍還是上火引起的，因此，易患口腔潰瘍的朋友盡量不要吃任何容易引起上火的食物，也要少吃甜食，要盡可能地多吃新鮮的葉類蔬菜。潰瘍出現(xiàn)后，您也可以用中成藥西瓜霜噴劑噴灑患處，或者用白茅根煮水當(dāng)茶喝。白茅根味甘性寒，善于清熱利水，導(dǎo)熱下行。它最大的優(yōu)點(diǎn)就是“味甘而不泥膈，性寒而不礙胃，利水而不傷陰”，非常適宜日常保健，這可是久經(jīng)考驗(yàn)的中醫(yī)古方呢。
牙痛起來要命，誰是我們救星
藥物：雞蛋白，云南白藥膠囊，大蒜泥
穴位：與疼痛牙齒同側(cè)的合谷穴、經(jīng)渠穴
方法：牙疼突然發(fā)作時(shí)，取一小塊蛋白，直接貼在與疼痛牙齒同側(cè)的合谷穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定?；蛘呷∫涣Ｔ颇习姿幠z囊，倒出里面的藥粉，直接涂在疼痛的牙齒處。對(duì)于長期反復(fù)發(fā)作的牙疼，把大蒜搗爛成泥，敷在與疼痛牙齒同側(cè)的經(jīng)渠穴上。
突然發(fā)作的牙痛
治療牙痛，古人常選用合谷穴，而且是與疼痛牙齒同側(cè)的合谷穴。牙痛時(shí)，先用手掐或者按摩同側(cè)合谷穴，通常情況下，牙痛立即就能減輕。然后，再用上面的藥物外貼方法就會(huì)徹底治愈。取一枚生雞蛋，帶殼煮熟，剝?nèi)ルu蛋殼，取一小塊雞蛋白，直接貼在與疼痛牙齒同側(cè)的合谷穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每10分鐘更換一次雞蛋白，直到牙齒完全不痛為止。
牙痛，一般情況下是勞累過度引起的，用中醫(yī)的話說，就是勞累過度引起虛火旺，于是就造成了牙痛。所以，您在采用上述方法的同時(shí)，一定要好好地休息，常吃用東北大米熬制的新鮮米粥以補(bǔ)益肺氣。肺主皮毛，當(dāng)肺氣充足時(shí)，皮毛的散熱功能正常，虛火就會(huì)自行熄滅。雞蛋白能清熱解毒，適合虛火上炎的人來用。但體質(zhì)較差的病人和孕婦不宜使用這個(gè)方法。
此外，還可以打開一粒云南白藥膠囊，把里面的藥粉直接灑在疼痛的牙齒處。云南白藥以云南特產(chǎn)三七為主要成分，在止血愈傷、活血散淤、消炎去腫、排膿祛毒等方面具有顯著療效，因此成為主治各種跌打損傷、紅腫瘡毒、婦科血癥、發(fā)炎腫痛和慢性胃病的特效藥品，對(duì)虛火上炎引起的牙痛當(dāng)然也有效。
長期反復(fù)發(fā)作的牙痛
對(duì)于長期反復(fù)發(fā)作的牙痛，先用手按揉與疼痛牙齒同側(cè)的經(jīng)渠穴，看牙疼是不是減輕了，如果有減輕，那么把大蒜搗爛成泥，敷在這個(gè)穴位上，幾個(gè)小時(shí)后，這里會(huì)起一個(gè)小泡，挑破這個(gè)小泡，牙痛便會(huì)痊愈。
胃口大開，福氣才來
藥物：健胃消食片或補(bǔ)中益氣丸
穴位：神闕穴（肚臍）
方法：取一粒健胃消食片或補(bǔ)中益氣丸搗碎，填入肚臍，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定；每次貼12個(gè)小時(shí)，然后休息12個(gè)小時(shí)。
有些人看見好吃的東西沒胃口，吃飯時(shí)間到了也不想吃飯，經(jīng)常擔(dān)心自己是不是得了厭食癥。當(dāng)他們憂心忡忡地來我這里求診時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，其原因都是胃氣不足。
所以，治療的時(shí)候，我都讓他們先補(bǔ)足胃氣。方法就是取一粒健胃消食片或補(bǔ)中益氣丸搗碎，填入肚臍。
任何時(shí)候，人的饑飽都是由胃氣來控制的，胃氣足時(shí)，人體不用您瞎操心，自會(huì)知道什么時(shí)候飽，什么時(shí)候餓。
由于肚臍上的經(jīng)絡(luò)直接和胃腸相通，因此，在肚臍處貼上補(bǔ)中益氣丸或健胃消食片等補(bǔ)胃氣的藥，就能將胃氣補(bǔ)足，讓自己饑飽有常，飲食有節(jié)。
當(dāng)然，如果您在使用外貼方法的同時(shí)，能夠按照自己的體質(zhì)來選擇合適的糧食熬粥喝，或者用其他適宜的食材熬湯，那當(dāng)然是最好不過的了。
無便一身輕
穴位：12個(gè)經(jīng)穴，大腸俞，腹瀉點(diǎn)
方法：對(duì)于長期慢性的便秘和腹瀉，按揉12條正經(jīng)的經(jīng)穴，在感覺酸痛的那個(gè)穴位上貼相對(duì)應(yīng)的藥物。晚上睡前貼，早晨取下。偶爾便秘時(shí)，每天早晚按揉支溝穴5分鐘，再敲打大腸俞5分鐘。偶爾腹瀉時(shí)，按揉腹瀉點(diǎn)8~10分鐘。
中醫(yī)一直有“五臟六腑皆令人咳”的說法。其實(shí)，五臟六腑出問題也都能導(dǎo)致人便秘或腹瀉。
中醫(yī)認(rèn)為，大腸是人體廢物的一個(gè)排出通道，而人體各個(gè)臟腑都有相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)直接通向大腸，所以，任何一條經(jīng)絡(luò)的氣血不正常，都有可能導(dǎo)致便秘或腹瀉。
支溝是手少陽三焦經(jīng)的穴位，能宣通腹部的氣機(jī)，清理腸道，大腸俞能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。這兩個(gè)穴位治各種便秘都有效。
腹瀉點(diǎn)在手背中央，是一個(gè)經(jīng)外奇穴。對(duì)于不太嚴(yán)重的腹瀉，按揉此穴就能緩解。
這兩種方法對(duì)偶爾發(fā)生的不管什么原因引起的便秘、腹瀉都非常有效，而且起效會(huì)很快。而長期便秘、腹瀉的人，我還是建議您使用在12條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴上貼藥物的方法。因?yàn)橹挥羞@樣做才能祛病除根，一勞永逸。
請(qǐng)大家記住一點(diǎn)：如果腹瀉次數(shù)多，量很大，必須立即去醫(yī)院，以防脫水。除此以外腹瀉，則可以使用我的方法。
一般說來，在各條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)穴上外敷藥物就能治好很多類型的便秘與腹瀉。不過，我還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，無論是治便秘、腹瀉，還是其他什么疾病，都要先去生活中找原因并加以避免，否則就算暫時(shí)治好了，以后還是容易復(fù)發(fā)。比如有人一喝牛奶，就腹瀉，那么就要停喝牛奶；有人喜歡喝酸奶，老是便秘，那就別喝了，諸如此類。生病后，一定要多去排查一下飲食、環(huán)境等原因，祛了根，才叫真正治好了病。
胃病從治肺開始
藥物：白參片
穴位：兩側(cè)太淵穴
方法：先在兩側(cè)太淵穴按摩，然后貼上白參片，或者直接就把白參片搗碎，敷在兩側(cè)太淵穴上，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
日常生活中，很多人都有過“燒心”的體驗(yàn)，就是總感覺胃中有一股酸水往上泛，嚴(yán)重時(shí)，酸水還會(huì)直沖喉部、口腔，非常不好受，這種現(xiàn)象中醫(yī)通常稱為“泛酸”。在勞碌焦心的人身上，泛酸這種癥狀出現(xiàn)得比較多。
這時(shí)，用以上的方法治療泛酸比較好。
肺主一身之氣，肺氣暢則諸氣皆暢，脾胃升降有序。若肺氣不暢，那么胃氣就容易凝滯，出現(xiàn)泛酸等癥狀。所以，從表面上看，泛酸是胃部的毛病，但其實(shí)是肺氣虧虛造成的，因此治療時(shí)要以補(bǔ)益肺氣為主。
太淵是手太陰肺經(jīng)的原穴，在手臂內(nèi)側(cè)、大拇指一邊的腕橫紋上。它是肺臟元?dú)怦v留的地方，刺激它最能補(bǔ)肺。所以，在這里貼白參片，能讓白參溫補(bǔ)元?dú)獾墓πё羁焱ㄟ^肺經(jīng)，直達(dá)肺臟。
我的母親曾經(jīng)有多年泛酸史，自從我教給她這個(gè)方法后，她每次泛酸的毛病犯了，便馬上揉幾分鐘兩側(cè)太淵穴，很快就能止住。母親還把這個(gè)方法教給她的一幫朋友，真的解決了不少人的泛酸問題，那時(shí)，沒幾天她就開心地給我打電話，說又治好了某某某，言下頗為得意。要是遇上有人打趣，說她也成了半個(gè)醫(yī)生，她就更是興奮不已。
這么一個(gè)小小的方法就能讓母親高興起來，真是做女兒的幸福啊。
平時(shí)容易泛酸的朋友在日常飲食上要盡量多吃新鮮的食品，不要吃經(jīng)過發(fā)酵的食物，如饅頭、豆豉、醬油、酸奶等；另外，也別吃剩飯，上一頓做好的米粥到下一頓就別再吃了；另外，很多人認(rèn)為紅薯能通便，但泛酸的朋友不要吃。還有，平常工作、生活中都不要把自己弄得太勞累。
中風(fēng)發(fā)作時(shí)，請(qǐng)?jiān)谑钢讣夥叛?/p>
工具：采血針
穴位：十宣穴
我們平時(shí)一定要多多觀察家中的老人，力爭在其剛剛發(fā)病時(shí)就爭分奪秒地?fù)尵?。在撥打過120電話后，等待救護(hù)車到來的時(shí)間里，您不妨采用中醫(yī)的一種急救法：在十宣穴上扎針，然后擠出血來。
十宣穴其實(shí)就是我們十個(gè)手指的指尖，它們都是人體氣血比較薄弱的地方，很容易產(chǎn)生阻塞，所以把指尖疏通開，就能減輕頭部的壓力。
除了中風(fēng)以外，昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等急癥，也可以使用這個(gè)方法，急救效果相當(dāng)不錯(cuò)。
自制養(yǎng)骨膏，治骨質(zhì)疏松最好
名稱：養(yǎng)骨膏
原料：黃土1公斤、優(yōu)質(zhì)蜂蜜1公斤、生白術(shù)0.5公斤。
使用方法：每次取適量膏藥，放在醫(yī)用紗布上，然后貼在骨頭病變的部位，再用醫(yī)用膠布固定。12個(gè)小時(shí)后揭下，休息12個(gè)小時(shí)后繼續(xù)敷貼。
骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生是折磨中老年人的可怕病癥，多發(fā)于頸、腰、膝等全身重要關(guān)節(jié)處，同時(shí)還伴有刺痛、僵硬的感覺，行動(dòng)稍不注意就容易造成骨折。在經(jīng)過多年的行醫(yī)實(shí)踐后，我研制出一種膏藥，把它貼在骨頭病變的部位，堅(jiān)持幾個(gè)療程，就能減緩癥狀。平常貼上也能防止骨質(zhì)老化。這里，我姑且就叫它“養(yǎng)骨膏”吧。
制作養(yǎng)骨膏
這個(gè)方子里的黃土需要的是地面3尺以下的潔凈黃土?，F(xiàn)在城市里有許多高層建筑，在打地基時(shí)會(huì)挖得很深，從那里挖出來的就是我所說的潔凈黃土。這種深層的黃土質(zhì)地致密，是很好的藥材，也是養(yǎng)骨膏的主要原料。注意：必須是黃土，不要用顏色發(fā)黑、質(zhì)地疏松的土。
生白術(shù)在一般的藥店都有出售，如果有條件的話，最好買浙江產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)生白術(shù)。制作養(yǎng)骨膏必須要用純正的天然蜂蜜，無論哪種花型的都可以。
養(yǎng)骨膏的制作過程
（1）準(zhǔn)備稍大些的鐵鍋一只。
（2）把黃土敲碎，和白術(shù)一起放入鐵鍋中翻炒，要用小火，炒到白術(shù)微微發(fā)黃就行了。
（3）從鍋里去掉大約2/3的黃土，把剩余的黃土和白術(shù)一起用粉碎機(jī)打成末狀。有一些藥店有加工中藥粉末的服務(wù)，如果您家中沒有粉碎機(jī)，去藥店粉碎也是很方便的。
（4）準(zhǔn)備稍大些的不銹鋼鍋一只，將1公斤蜂蜜倒進(jìn)去，加100毫升清水，用大火燒開，直至翻泡，然后把火逐步調(diào)小，保持鍋里有大量密密麻麻金黃的小泡翻來涌去的狀態(tài)。注意小泡上方的水汽——?jiǎng)傞_始水汽較多，然后會(huì)逐漸減少。
在減少到一定程度的時(shí)候，用碗盛一些清水放在旁邊，然后用筷子在鍋里攪一攪，再把筷頭上的蜂蜜滴入碗內(nèi)清水中，如果立即散開，那么繼續(xù)熬煮；如果入水不散，那么熬制成功。
（5）把前面制好的黃土白術(shù)粉末放入熬制成的蜂蜜中，攪拌均勻，膏藥即成，冷卻后收于瓶中備用。
養(yǎng)骨膏的起效原理
中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主骨，而腎與坎水相對(duì)應(yīng)，因此骨頭也與坎水相關(guān)連。在五行關(guān)系里，土克水，屬于坎水的骨頭之所以能維持致密的原狀、不變得疏松，就是因?yàn)橛恤尥林畾獾闹萍s。
在人體里，艮土對(duì)應(yīng)胃，那么，骨質(zhì)疏松等骨頭上的毛病就是胃氣虧虛的緣故，所以，我用白術(shù)和黃土補(bǔ)益艮土之胃就會(huì)有非常好的治療效果。
有朋友可能會(huì)問：水不是流動(dòng)的嗎，骨頭那么堅(jiān)硬，怎么會(huì)屬于坎水？我說，這是水的結(jié)構(gòu)問題，就像堅(jiān)硬的金剛石和松軟的石墨實(shí)質(zhì)上都是碳原子構(gòu)成的一樣。骨頭在胃氣（艮土之氣）的制約下，能夠保持致密、堅(jiān)硬的特性，而一旦失去胃氣的固束，骨質(zhì)疏松等一系列骨頭上的毛病就都來了。
說到底，這些都不是骨頭本身的問題，而是胃氣虧虛造成的。因此，養(yǎng)骨要從補(bǔ)胃開始。
養(yǎng)骨膏的使用方法
去年，有一位患多年膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病人來我這里求診。老人家已經(jīng)六十幾歲了，十多年前就已經(jīng)確診為骨質(zhì)增生，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)非常疼痛，越到晚上疼得越厲害。他甚至不能下蹲，上下樓梯都得兩步一階。
我讓老人家在膝關(guān)節(jié)處敷貼我研制的養(yǎng)骨膏，不到3個(gè)療程，老人家已經(jīng)能行走自如了。
起初，我熬制養(yǎng)骨膏是為了治療家人的骨質(zhì)增生，但后來意外發(fā)現(xiàn)它對(duì)骨質(zhì)疏松、勞損、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等骨病也都有不錯(cuò)的療效，這真是出乎我的意料。于是，我在這里鄭重地推薦給大家。
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