und是“復(fù)合的，混合的”，interest，在這里是“利息”的意思，比如說銀行的利率，就是interest rate，那compound interest，也就是“復(fù)利”了。
compound time：復(fù)合時間?；ㄔ谀切ψ约洪L久的發(fā)展有幫助的事物上的時間，就是復(fù)合時間。復(fù)合時間對于一個人的影響，就像是復(fù)利對于金錢的影響，會創(chuàng)造出奇跡一般的效果。
| 為什么成功人士每周都要花10小時的復(fù)合時間
今天的內(nèi)容來自《觀察家》網(wǎng)站的文章，《為什么成功人士每周都要花10小時的復(fù)合時間》，Why Successful People Spend 10 Hours a Week on ‘Compound Time’?。
這篇作者是邁克爾·西蒙斯（Michael Simmons?），他是一位專欄作者。今天這篇文章主要講的是那些世界級別的成功者，他們的業(yè)余時間都花在哪了。
作者在文章最初就提出一個問題，為什么同樣是人，有人就能成為世界級的高手，而絕大多數(shù)的人就泯然眾人？為了解答這個問題，作者閱讀了大量的名人自傳以及相關(guān)學(xué)術(shù)論文，這些名人包括巴菲特、愛因斯坦、奧普拉等。在閱讀了大量的材料后，作者發(fā)現(xiàn)這些人都有一個共性，就是對“復(fù)合時間”的使用。
| 什么是復(fù)合時間?
復(fù)利的力量非常強大，愛因斯坦曾經(jīng)把“復(fù)利”稱為世界第八大奇跡。在華爾街有一個人們津津樂道的故事：1626年，美國的土著印第安人，以24美元的價格出售了現(xiàn)在紐約曼哈頓所在的那塊地，假如當年印第安土著把這24美元放進銀行，按每年6%的復(fù)利來算的話，到2010年，這24美元就會變成1250多億美元，比曼哈頓五條大街的房地產(chǎn)總市值還要高。
再舉個理財?shù)睦?，假如說你有10萬，投資的利率是20%，你每一年，都把利息連同本金一起作為第二年的本金，如果你耐得住性子，一直利滾利，30年之后，就是2374萬。巴菲特就是早早明白了復(fù)利的力量，實現(xiàn)了財富上的超級成就。巴菲特在總結(jié)自己的成功經(jīng)驗時說：“人生就像滾雪球，重要的是發(fā)現(xiàn)很濕的雪和很長的坡。”這里的滾雪球，指的就是復(fù)利。
用一句話總結(jié)復(fù)利就是，你今天本金產(chǎn)生的收益，會在未來和本金一起貢獻更多的收益。而復(fù)合時間，就是你智力資本的復(fù)利。
作者在調(diào)查了各行各業(yè)的頂尖表現(xiàn)者的生活方式和學(xué)習方式后發(fā)現(xiàn)，這些人除了做好工作外，每天都會拿出一定的時間去做一些當下沒有立竿見影的效果，但對自己的長期發(fā)展卻很有好處的事情。每天都積累一點，在時間的加成下，這些智力資本就像滾雪球一樣，越滾越大，最終，讓他們走在了人類的前列。
這些高手花在那些對自己長久的發(fā)展有幫助的事物上的時間，就是復(fù)合時間。復(fù)合時間對于一個人的影響，就像是復(fù)利對于金錢的影響，會創(chuàng)造出奇跡一般的效果。
| 成功人士怎么利用“復(fù)合時間”?
我們通常在聽到各種成功人士的生活或?qū)W習方法時會覺得沒有可比性，比如聽到投資大神沃倫·巴菲特會拿出大量的時間讀書，很多人心里可能都會想：“我和他怎么能一樣呢？人家那么有錢，當然想干什么干什么。”
作者說：“你錯了，巴菲特在還沒有成為股神之前就是這么做的。不是因為他有錢了，然后才有了高效的生活和學(xué)習方式，正是因為他持續(xù)的學(xué)習、成長，讓他總能做出正確的投資決策，才有了他如今的成就。”
那這些高手利用復(fù)合時間都做了什么呢？他們強調(diào)刻意休息，持續(xù)的、長年累月的閱讀，以及與他人交流想法激發(fā)創(chuàng)意。聽起來很普通，普通到我們不覺得做了這些事情就會有多了不起?？删褪沁@些事情，他們在每一日的生活中，使用復(fù)合時間去計算，最終成為讓人“仰望”的存在，這就是復(fù)合時間的奇跡。換句話說，做這些事并不難，難的是堅持把這些普通的事長久地堅持下去。
文章里有一個方法，是作為NO.1 ，頭號方法提出的，是生活上很小的一個細節(jié)，是關(guān)于如何清醒地開始和結(jié)束每一天。
作者發(fā)現(xiàn)，這些成功人士都會在清晨給自己積極的暗示。比如說本杰明·弗蘭克林，他每天早上就會問自己：“我今天又會做什么特別棒的事？”喬布斯則是每天都會站在鏡子前面問自己：“如果今天是我人生的最后一天，我還愿不愿意做今天要做的事？”再比如說奧普拉，她更加直接，每天早上都會寫感恩日記。
聽到這兒，你可能覺得這不是雞湯嗎？還真不是。有一個社會心理學(xué)現(xiàn)象叫做“自證預(yù)言”，指的是我們總會在不經(jīng)意間使我們自己的預(yù)言成為現(xiàn)實。你怎么“預(yù)言”局面，局面就會怎么發(fā)展。所以，在清晨，給自己積極的語言暗示，實際上就是應(yīng)用了這一個心理學(xué)概念，給自己一個積極的開始。
而晚上要結(jié)束這一天的時候，這些人又會盤點這一天，比如說億萬富翁雷德·霍夫曼在睡覺前會問自己一些問題，比如說：“我今天遇到的這個問題，有哪些困難我得克服？有哪些有利條件我可以利用？我手頭有什么工具和資源？有沒有更好的解決辦法？”有的時候想完這些問題，也未必就一定有一個確定的答案，他就會帶著這些問題入睡，把問題交給潛意識去消化。
他們通過這樣的方式，每一天，都給了自己一個積極的開始，和一個經(jīng)過思考的結(jié)束。
我們身邊也總有這樣的人，他們每天做的事情和我們差不多，只不過會每天多翻幾頁書，比我們每周多鍛煉幾次，多學(xué)一門課程。好像就只比我們多努力了一點點，這一點點在我們眼中甚至有些微不足道，忽然有一天，我們就發(fā)現(xiàn)他們變得好厲害，而當我們發(fā)現(xiàn)了這種差距的時候，往往是短時間已經(jīng)彌補不了的。這就是復(fù)合時間的力量。
好，總結(jié)一下今天的內(nèi)容，高手每一天都活得很清楚。在一天的開始，他們給自己積極的暗示，做好準備；在一天的結(jié)束，他們思考、總結(jié)。在所有人都為當下工作忙得焦頭爛額的時候，他們反而會慢下來，每一天都為未來多做一些智力投資。
在做這篇內(nèi)容的時候，我接觸到了一個概念，叫做“高原效應(yīng)”。這是每個人都會碰到的問題，跟今天說的復(fù)合時間也有關(guān)聯(lián)，明天會講給你。
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