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你的思維模式,決定你的認(rèn)知

人類(lèi)在終生學(xué)習(xí)和大腦發(fā)展這一方面遠(yuǎn)比我們想象的更有潛力。當(dāng)然每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,先天遺傳的才能,但很清楚的是個(gè)人的經(jīng)歷、能力培訓(xùn)、個(gè)人努力會(huì)對(duì)之后產(chǎn)生影響。

1986年,通用電氣收購(gòu)了華爾街一家投資金融公司——基德?tīng)柶げ┕?/strong>。

不久該公司爆出非法交易丑聞,幾年后同樣的事情再次發(fā)生,公司證券交易人約瑟夫·杰特為提高個(gè)人收入,制造了涉案金額上億美元的虛假交易。

通用公司CEO杰克·韋爾奇親自打電話給公司14名高管,告訴他們這個(gè)壞消息的同時(shí)并進(jìn)行了相應(yīng)的道歉。

李·艾柯卡就職于克萊斯勒汽車(chē)公司,擔(dān)任該公司CEO。

不久取得了初步的成功,之后的他固步自封,一次又一次推出同樣的車(chē)型,浮于表面的改動(dòng)使得很少有人購(gòu)買(mǎi),日本車(chē)迅速占領(lǐng)了美國(guó)市場(chǎng)。

同樣是CEO,為什么他們的行為會(huì)有如此差異?

其實(shí)是思維上的差異造成了不同行為的出現(xiàn),一種為成長(zhǎng)型思維,一種為固定型思維,那么,這兩種思維究竟有何不同?如何進(jìn)行思維間的轉(zhuǎn)化?

斯坦福心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中,闡述了兩種思維模式的不同以及該行為對(duì)人類(lèi)日常生活的影響,并且告訴人們思維模式是可以通過(guò)后天鍛煉獲得的。

卡羅爾·德韋克,是哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授,斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授,美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。

在人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域等方面有杰出的貢獻(xiàn),著有《終身成長(zhǎng)》《自我理論:動(dòng)機(jī)、人格和發(fā)展的角色》等書(shū)籍。

在這個(gè)演講中,德韋克描述了面對(duì)困難時(shí),兩種不同的應(yīng)對(duì)心態(tài):我還不夠聰明,或是,我正在解決的路上。

這則演講,會(huì)很好地帶領(lǐng)你了解這個(gè)領(lǐng)域。


卡羅爾·德韋克《請(qǐng)相信,你可以進(jìn)步》

一、成長(zhǎng)型思維和固定型思維的區(qū)別

《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中指出,固定型思維認(rèn)為:

  • 人的才能是一成不變的,天才就是天才;而成長(zhǎng)型思維則認(rèn)為:先天遺傳的才能固然重要,但個(gè)人的成功源于后天的努力。

舉個(gè)例子:工作時(shí),你很努力,加班加點(diǎn)完成了工作任務(wù),你興致勃勃的拿著方案交給上司。

上司看完后評(píng)價(jià)方案完成,但依然不夠好,此時(shí)的你是什么心態(tài)?

固定型思維者第一反應(yīng)會(huì)很沮喪,認(rèn)為這是領(lǐng)導(dǎo)不認(rèn)可自己的表現(xiàn),雖然也會(huì)繼續(xù)完善方案,但腦海中更多的是揮之不去的失敗感。

成長(zhǎng)型思維模式者也會(huì)沮喪,但很快就從沮喪中走出來(lái),繼續(xù)修改稿件,直到領(lǐng)導(dǎo)滿意,會(huì)反思自己的不足,不完善的點(diǎn),加以改進(jìn)。


二、兩種思維的區(qū)別

人類(lèi)在終生學(xué)習(xí)和大腦發(fā)展這一方面遠(yuǎn)比我們想象的更有潛力。

當(dāng)然每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,先天遺傳的才能,但很清楚的是個(gè)人的經(jīng)歷、能力培訓(xùn)、個(gè)人努力會(huì)對(duì)之后產(chǎn)生影響。

所以不難理解的是,從小被稱(chēng)為“天才”的人為什么后來(lái)沒(méi)有取得大的成就,那是因?yàn)樗麄儗儆诠潭ㄐ退季S者,習(xí)慣了成功。

在面對(duì)第一次的失敗后,內(nèi)心深處備受打擊,從此回避困難與挑戰(zhàn),他們害怕被別人嘲笑,很在意他人的看法與觀點(diǎn)。

成長(zhǎng)型思維模式讓你相信“未來(lái)的你一定比現(xiàn)在的你更加優(yōu)秀”,你會(huì)更加專(zhuān)注過(guò)程,不斷應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),最終獲得好的結(jié)果。

即使在面對(duì)重重困難時(shí),你依然會(huì)勇往直前,而不是受挫,萎靡不振,在你的字典里沒(méi)有“害怕”,沒(méi)有“我不行”。


三、思維轉(zhuǎn)化

了解到固定型思維和成長(zhǎng)型思維的區(qū)別,我們?cè)賮?lái)看看如何從固定型思維轉(zhuǎn)變至成長(zhǎng)型思維。

  • 一、學(xué)會(huì)接受

《新世界:靈醒的覺(jué)悟》中提到:“不抗拒”是掌握宇宙間最強(qiáng)大力量的關(guān)鍵,學(xué)會(huì)接納。

我們每個(gè)人或多或少都有一部分固定型思維,比如我們習(xí)慣給別人貼標(biāo)簽,習(xí)慣只言片語(yǔ)的評(píng)價(jià)別人。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)固定型思維的出現(xiàn),你需要正視他。

  • 二、觀察

當(dāng)你學(xué)會(huì)開(kāi)始接受固定型思維的存在,你需要通過(guò)觀察固定型思維出現(xiàn)的場(chǎng)景,是遇到困難時(shí)還是承受壓力下?

你可以通過(guò)嘗試問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題來(lái)獲得答案:

1、最近一次激發(fā)個(gè)人固定型思維模式是什么事情?

2、當(dāng)固定型思維模式出現(xiàn)時(shí),你通常會(huì)有怎樣的反應(yīng)與行為?

了解清楚固定型思維模式的出現(xiàn)以及你會(huì)發(fā)生的行為,不要著急評(píng)價(jià),而是學(xué)會(huì)觀察。

  • 三、為固定型思維模式命名

你可以用你喜歡的名稱(chēng)(比如:書(shū)籍、影視劇中的人物名稱(chēng)等等)為他命名,因?yàn)樗悄愕囊徊糠郑?/p>

當(dāng)然你也可以用你不喜歡的名稱(chēng)進(jìn)行命名,以此來(lái)提醒自己,不要成為固定型思維者。

  • 四、教育

我們需要了解:

固定型思維模式的出現(xiàn)一定程度上是為了保護(hù)我們,獲得內(nèi)心的安全,但想要改變固定型思維帶來(lái)不好的影響,需要我們?cè)诮邮墁F(xiàn)狀、了解誘因之后進(jìn)行教育。

當(dāng)固定型思維產(chǎn)生時(shí),排斥只會(huì)讓我們心煩意亂,會(huì)讓我們距離成長(zhǎng)型思維越來(lái)越遠(yuǎn)。

此時(shí)我們需要接納固定型思維的發(fā)生,與其溝通,邀請(qǐng)他加入成長(zhǎng)思維模式的旅當(dāng)中。

  • 五、制定計(jì)劃,設(shè)立目標(biāo)

制定計(jì)劃很容易,但如何將計(jì)劃落地?

你可以通過(guò)問(wèn)自己以下問(wèn)題完成目標(biāo)的落實(shí):

1、對(duì)我來(lái)說(shuō),今天有哪些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?對(duì)我周?chē)娜四兀?/span>

2、我將在何時(shí)、何地、用什么方式開(kāi)始實(shí)行這個(gè)計(jì)劃?

3、要保持不斷地成長(zhǎng),我還需要做些什么?

知行合一才是致勝的關(guān)鍵,成長(zhǎng)型思維者在面對(duì)困難時(shí)一定會(huì)越挫越勇,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。

  • 成功的前提,是改變你的思維認(rèn)知,從固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式。


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