到底什么是真愛？
愛情是人類最美麗、最珍貴的種子，是生命存在并追求快樂的精神動力?；橐鍪侨祟愖顝?fù)雜、最高級的人際關(guān)系。兩性親密關(guān)系既是幸福婚姻不可或缺的快樂紐帶，也是很多痛苦、糾葛、掙扎的根源。因?yàn)閮尚杂H密關(guān)系必須是身心靈全面性互動，直接面對身、心、靈三個部分，性能量、心理需求與心靈愛的能量相互深入沖擊、交織，在這種最深刻的親密關(guān)系中，在意識深層，必然導(dǎo)致無數(shù)的痛苦、糾葛和掙扎。在生活中我們常?？吹蕉鲪鄱嗄甑姆蚱蓿蝗环值罁P(yáng)鑣成陌路人。曾今如膠似漆的情侶，一夜間反目成仇。其中的痛苦糾結(jié)掙扎用文字表達(dá)是蒼白無力的。
這份真實(shí)的痛苦，源于哪里？源于成長過程中我們學(xué)會了用人為的標(biāo)準(zhǔn)來代替大自然的真貌與真相，成長中為了讓自己成為某種人而壓抑自己本性中陰影部分的品質(zhì)的成長，用人為的好壞標(biāo)準(zhǔn)，取代老天給我們的恩典和禮物。情侶在發(fā)生沖突時(shí)，無法接受自己人性中黑暗陰影的部分，更無法接受另一半也有其黑暗陰影的一面，由于這種虛浮的卻牢固的盔甲的籠罩，由于否認(rèn)與不愿面對的心態(tài)，在兩人交往時(shí)會滋生很多的問題和沖突，造成愛情的黑慕大三角，讓愛迷失其中。。。，陷入掙扎痛苦的情感中的人們常吶喊：這個世界還有真愛嗎？
真愛到底是什么？
真愛，
如果你內(nèi)在的這份能量是豐盛流暢的，你將感受到怡悅、平和、真實(shí)、幸福、寧靜、自由、充滿活力。它將吸引能量和你同頻率的異性把同等豐盛的愛獻(xiàn)給你。在生活中，當(dāng)你感到愛的失落時(shí)，是否常常把矛頭指向?qū)Ψ?？親愛的，請不要抱怨對方，請回到內(nèi)在，看看這份真實(shí)的能量是否因?yàn)槟氵^多的負(fù)面情緒積壓而固著了流動？比如，你太敏感、太計(jì)較、太認(rèn)真、太情緒化。。。?？纯催@份真實(shí)的能量是否因你長期習(xí)得的非理性認(rèn)知而僵化動彈不得？比如，他“應(yīng)該”知道我的想法、他“必須”按我說的去做才表示真心愛我等等。。。看看這份真實(shí)的能量是否因你對愛人過多、過高的期待未滿足而被壓抑，想想也許不是別人不滿足你，而是你的期待太高了，你給他的壓力太大，難于滿足呢？還要看看這份真實(shí)的能量是否因你過多的渴望未實(shí)現(xiàn)，致心靈干涸未及滋養(yǎng)而使能量埋沒？看看這份能量是否因你在成長過程中常常被負(fù)面評價(jià)，以至于常常自我否定，自我價(jià)值太低而讓能量枯竭，比如，“我無能，我不值得被愛”，常羈絆很多的情侶。
真愛從何而來？與生俱來。真愛能量的豐盛飽滿靠誰維系？唯有靠自己，身心靈全方位的成長積累，任何人都無濟(jì)于事。我們不能改進(jìn)別人愛我們的方式，但我們可以改進(jìn)自己愛自己的方式。所以，好好地全方位的愛自己，成長自己，隨時(shí)疏通喚醒升華這份真愛的能量至關(guān)重要。
學(xué)會情緒管理技巧，解決情侶間的沖突
真愛擁有何種品質(zhì)？
真愛的品質(zhì)，是一種智慧，是一種能力，需要你不斷去培養(yǎng)。
真愛是一種智慧，真愛的能量需要智慧的有效釋放，需要培養(yǎng)敏感的覺知力，才能深深的感知到，這是一種愛的能力，需要用誠心、耐心去培養(yǎng)。每個人都帶著自己成長中習(xí)得的自動化反應(yīng)模式，比如：討好、指責(zé)、動則否定等，在培養(yǎng)過程中需要你放下自我、放空自己，讓對方生命的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)入到你的生命中，
在咨詢室中，常常有曾情投意合的情侶吵鬧著要離婚要分手，相互抱怨說對方不愛自己，比如，丈夫說：“我總聽到她說如何如何愛我，可是看不到行動啊，感覺不到。。”，太太說：“我真的很愛他，無論發(fā)生什么事情，我總是處處先為他著想，可是我常問他有多愛我，他總也不說，我還覺得他不夠愛我呢”。丈夫：“冤啊，我為你做了那么多的事情，你還覺得我不愛你？”相互抱怨是誰的問題？顯然不是愛與不愛的問題，而在于他們彼此的親密需要不同，他們愛的語言錯位了，愛的能量雖流向?qū)Ψ?，但接受頻道不對頻或出故障了。丈夫的愛的語言是愛的行動，做事付出是他的表達(dá)愛的方式，是感覺型。太太的愛語是直接的肯定的語言，聽覺型。他們以自己的愛語，而不是以對方的愛語去表達(dá)對對方的愛，當(dāng)然接收不到啦。當(dāng)他們學(xué)會以對方需要的愛語去表達(dá)愛時(shí)，丈夫多多肯定欣賞太太，太太多付出行動去讓丈夫感受到被愛時(shí)，愛的能量在他們心中流暢著，幸福美好洋溢在他們的心田。。。
咨詢中我們?？吹讲簧偾閭H如果對親密關(guān)系的未來發(fā)展有擔(dān)憂恐懼的話，他們之間的關(guān)系呈現(xiàn)的多是一方對另一方的過于依附。我常常把兩性親密關(guān)系比喻為獨(dú)立聯(lián)合體制，如果你是依附于你所愛的人時(shí)，表面上是“戀愛”，背后實(shí)質(zhì)是存在“恐懼”和“匱乏”的，那么那份愛會變成一種執(zhí)著，只不過是將一個人的恐懼變成兩個人的恐懼而已，無法稱之為真愛。而當(dāng)你具備成熟、圓潤的愛的能力時(shí)，愛的智慧會升起，愛的能量會更加豐盛，就不會因?yàn)榭謶质ザ栏皆诹硗庖粋€人身上，這時(shí)你就能勇敢的面對自己的恐懼去愛對方，愛的真誠、愛的自然，兩人之間的信賴與愛的能量就自由流暢著。。。
失調(diào)的親密關(guān)系中，因情緒化導(dǎo)致的語言暴力現(xiàn)象較多。人們常有一誤區(qū)，認(rèn)為親密的愛人是最了解自己的，在親密的人之間是什么都可以說的，尤其情緒化下的語言總是專挑最難聽、最具攻擊性的詞說才解氣。其實(shí)，親密關(guān)系中彼此的心們是去掉防護(hù)盔甲，是比較容易受傷的，是最需要我們?nèi)ズ煤煤亲o(hù)經(jīng)營的。真愛，因同頻能量相吸引而開始，因情緒化攻擊而結(jié)束。所以，親密的伴侶們掌握高效的情緒管理技巧非常重要
