我的老師最常說的一句話就是“一切都是最好的安排?！边@句話也常常在我的生活中得到應(yīng)驗(yàn)，例如這次為這本書寫序的邀請。
收到書稿的當(dāng)天完全沒有時間去閱讀，只是匆忙掃了一眼，直覺覺得這本書值得閱讀，所以就接受了這次工作邀請，答應(yīng)為這本書寫推薦序。
隨后就是一通忙碌，除了工作，還包括承擔(dān)一位好朋友的情感煩惱，和本書作者一樣，我這個心理師也遇到了和作者一樣的麻煩：自己的朋友陷入一段糟糕的親密關(guān)系中，眼看著這個聰慧過人的女生因?yàn)樗兊迷絹碓椒忾]、越來越神經(jīng)質(zhì)，整天疑神疑鬼，嘴里叨嘮的除了他還是他，和之前那個悠然大氣的女生判若兩人。
很顯然，我的這位女友屬于焦慮型依戀風(fēng)格，而她愛上的那個人，則屬于典型的回避型依戀風(fēng)格。當(dāng)焦慮型依戀風(fēng)格遇到回避型依戀風(fēng)格，痛苦的一定是焦慮型依戀風(fēng)格的人，回避型依戀風(fēng)格的人也許會覺得煩惱。
學(xué)過心理學(xué)專業(yè)的人，尤其是發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)的人，都很熟悉依戀風(fēng)格這個名詞，在成人的關(guān)系中，依戀風(fēng)格依然會持續(xù)體現(xiàn)，也是一個常識，并不新鮮，但讓人耳目一新的是，本書的作者沒有作壁上觀，告訴讀者應(yīng)該向圣人學(xué)習(xí)，在日常生活中、在自己的親密關(guān)系中去扮演一個治療師的角色，除了做自己成長，還要幫助伴侶成長，而是很客觀地給出他們的溫暖建議：離開回避型依戀風(fēng)格的人，去和安全型依戀風(fēng)格的人戀愛結(jié)婚，那樣你的生活狀態(tài)會截然不同。
書中給出了很多的測試題，讀者可以在閱讀的時候逐項(xiàng)完成，相對客觀、準(zhǔn)確地了解自己、伴侶各自屬于哪類依戀風(fēng)格，自己可以做哪些調(diào)整和改變。
我們通常都會選擇是熟悉的，而不是讓自己感覺舒適的，即使那個熟悉是一種傷害。焦慮型依戀風(fēng)格、回避型依戀風(fēng)格原本就來自于原生家庭，是早期的成長經(jīng)歷所致，如果我們沒有獲得很好的處理，在成人之后，會繼續(xù)沿用以往的關(guān)系互動模式，會繼續(xù)尋找那個非常熟悉的卻并不讓我們感覺舒適的關(guān)系狀態(tài)，也就是此書所講的依戀風(fēng)格，讓自己繼續(xù)痛苦。之所以會這樣，是因?yàn)槲覀兊臐撘庾R里一直想要試圖改變自己的父母，試圖改變他們對待自己的態(tài)度。
一個心智成熟的人，一顆智慧的心靈，則懂得為自己選擇舒適的，而不是熟悉的。也許那個關(guān)系互動模式對自己來講還不是非常熟悉，但那個關(guān)系互動模式能夠讓自己感覺舒適，例如焦慮型依戀風(fēng)格的人離開回避型依戀風(fēng)格的人，轉(zhuǎn)而去尋找一個安全型依戀風(fēng)格的人，關(guān)系模式情感質(zhì)量都會大不一樣。
