很多人覺得自己整天身體沉重，痰也比較多，頭暈?zāi)X脹的還總犯困，大便黏膩也不成形，都知道這是脾虛產(chǎn)生濕氣了，這個時候大家就會選擇一些健脾丸、參苓白術(shù)丸等等健脾和胃的藥物來祛濕，但是用了一段時間發(fā)現(xiàn)并沒有很大效果，這是為什么呢？
以上說的那些藥物都是有健脾和胃的作用，脾胃在我們?nèi)梭w是運化食物和水分的對吧，但是你忽略了一個問題，濕氣重了我們歸結(jié)于脾虛了，那脾虛又是什么引起了呢？
這時候就要考慮到我們的肝了。我們先來了解一下脾胃是如何運化的，脾的運化功能需要通過肝的疏泄來推動，如果肝氣郁結(jié)，脾胃運化不動，水液就會停留在體內(nèi)，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣就重了，濕性具有重濁黏膩的特性，那整個人在精神上就困重不想動，大便也黏膩不爽，如果說脾是消化食物、水液的加工廠，那肝就發(fā)揮的是助攻作用，所以想要祛濕，僅僅只是健脾還不夠，還要考慮肝氣是不是郁結(jié)了，推動水液運行的動力是不是不足了。
那么我們要如何判斷自己是不是肝郁導(dǎo)致的脾虛濕重呢？
除了體內(nèi)濕氣重，精神不振，大便黏膩這些癥狀之外，如果你還有情緒焦慮、容易發(fā)怒、經(jīng)常伴隨著嘆氣，口苦咽干的，咽部有異物感，舌部的表現(xiàn)也比較明顯，舌尖邊稍紅、舌苔微黃，或舌質(zhì)淡、舌體稍胖或有齒痕的表現(xiàn)，那這就多見于肝郁脾虛了，這時候我們應(yīng)該把疏肝和健脾同步起來，肝氣順了，脾胃運化水濕的時候也就順暢起來了，那濕氣慢慢也就消除了，我們可以考慮用一個逍遙丸，它主要作用是疏肝解郁，養(yǎng)血健脾，一味藥就可以做到一舉兩得的效果。然后再加一個平胃丸，它的祛濕效果比較顯著，兩藥合用，作用翻倍。
除了肝郁引起的脾虛生濕之外，單單肝郁也會導(dǎo)致濕氣的產(chǎn)生，肝在志為怒，脾氣急躁的人很容易肝氣郁結(jié)，郁結(jié)之后全身的氣機就會不流暢，體內(nèi)的津液也就停滯不前，停留在體內(nèi)久了濕氣也就形成了，整個人不僅會覺得身重乏力、大便黏膩，就連情緒也會特別的煩躁易怒、還伴有胸悶脹痛，女性更是表現(xiàn)出月經(jīng)不調(diào)的問題，伸出舌頭一看舌質(zhì)淡胖有齒痕，舌苔薄白，最具有代表性的癥狀是舌頭兩邊會有兩條唾液線，清晰可見，這就見于是肝郁氣滯了，我們可以先用一段時間的逍遙丸，肝氣疏通了，津液自然就運行通暢了。那肝郁問題解決了，我們也該考慮一下如何祛濕了，這時候再參考用一個二陳丸，它作為一個補益藥，燥濕化痰、理氣和胃的作用就可以得到一個很好的發(fā)揮了。
體內(nèi)有濕的時候，我們不要只顧著健脾，要根據(jù)自身癥狀尋找問題所在，以上就是今天的內(nèi)容了，大家學(xué)會了嗎？
