第48期 ║ 2018.11.28
臨床上，很多家長來找我給孩子看病，說孩子平時(shí)胃口很好，什么都吃，而且一吃就吃很多，不一會又喊餓，但就是怎么吃都吃不胖，甚至越來越瘦，個(gè)子也長得慢，一眼望去，孩子臉色黃黃的，總感覺氣色不太好。這樣的孩子，很可能就是胃強(qiáng)脾弱，脾的運(yùn)化功能不足，無法運(yùn)化水濕而導(dǎo)致長期積滯，調(diào)理的重點(diǎn)在于消積食、補(bǔ)脾胃。今天我就來說一說，如何用小兒推拿調(diào)理胃強(qiáng)脾弱的孩子。
什么是胃強(qiáng)脾弱?
胃強(qiáng)脾弱是脾胃功能不和諧的體現(xiàn)。脾胃位于人體的中央，對臟腑氣機(jī)的正常運(yùn)作起到交通樞紐的作用。脾與胃互為表里，兩者的功能是緊密相連的，而這其中，脾是根本，它影響著整個(gè)脾胃的運(yùn)作。胃的受納、消化功能，必須與脾氣的運(yùn)化相互配合，相互協(xié)調(diào)，孩子才能正常地消化吸收。
“胃強(qiáng)”其實(shí)是相對于脾弱來說的。胃的功能相對偏旺盛，脾的功能相對偏虛弱，所以自然就顯得胃強(qiáng)了。其實(shí)胃強(qiáng)是脾弱的一個(gè)結(jié)果。中醫(yī)認(rèn)為，小兒“脾常不足”，容易積食，此時(shí)若不注意，仍然給孩子吃太多太雜甚或油膩難消化的食物，就會積食日久，郁積日久就會化火，而出現(xiàn)胃火亢盛的情況，也就是我們稱作的“胃強(qiáng)”，胃強(qiáng)的孩子，吃得比沒生病時(shí)多，并不是胃的功能真的變強(qiáng)大了，而恰恰是因?yàn)槲傅氖芗{功能紊亂，出現(xiàn)胃受納功能亢進(jìn)，才讓人產(chǎn)生“胃強(qiáng)”的錯覺。
生活中，絕大多數(shù)孩子的胃強(qiáng)脾弱，都可歸結(jié)為喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的脾胃受損。脾是后天之本，我們吃進(jìn)去的食物，最終要靠脾來運(yùn)化成營養(yǎng)物質(zhì)，消化吸收，輸送至五臟六腑，即便吃得再多，孩子消化吸收不了，都是沒有任何意義的；而脾喜歡干燥，如果長期飲食不當(dāng)，過食生冷的、寒涼的、油炸咸甜等不好消化的食物，脾的能力不足，無法運(yùn)化水濕，導(dǎo)致濕邪滯留在體內(nèi)，就會進(jìn)一步損傷脾胃功能。
02
胃強(qiáng)脾弱的孩子有什么表現(xiàn)？
胃強(qiáng)脾弱的孩子，大多伴有不同程度的食積。有的孩子表現(xiàn)不明顯，家長只關(guān)注孩子胃口好不好，吃得多不多，有沒有長肉，而很容易忽略孩子積食這一過程。
如果不知道孩子到底是不是胃強(qiáng)脾弱，可以參考以下幾點(diǎn)來辨別：
? 消谷善饑，食欲強(qiáng)，容易餓，尤其喜歡吃煎炸油膩等食物；
? 脾氣煩躁，或精神萎靡；
? 吃不胖，越吃越瘦，尤其是四肢消瘦，體重低于正常值；
? 大便干結(jié)，或大便先干后爛；
? 面色黃，毛發(fā)稀疏而黃；
? 嚴(yán)重的孩子出現(xiàn)異食癖，或睡覺吮指磨牙等；
? 抵抗力差，容易反復(fù)生病，尤其是胃腸和呼吸系統(tǒng)方面的疾病。
03
胃強(qiáng)脾弱的孩子該怎么調(diào)理？
孩子胃強(qiáng)脾弱，首選小兒推拿來調(diào)理
胃強(qiáng)脾弱的孩子，最明顯的表現(xiàn)就是吃得多，但脾運(yùn)化功能不足，根本不足以把胃里的食物及時(shí)消化，所以這類孩子基本上都會有一段時(shí)間的厭食、食積，如腹脹、腹痛、食欲差、便秘等，因此，在調(diào)理時(shí)，應(yīng)兼顧消積食和補(bǔ)脾胃。
而消積和補(bǔ)脾，是小兒推拿最著名的療效之一，且操作起來非常簡單，堅(jiān)持給孩子做，就能看到效果。
下面我來講講具體怎么操作：
清胃經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)——兩者同時(shí)運(yùn)用，根據(jù)孩子的虛實(shí)情況來確定次數(shù)。
● 消谷善饑明顯，即孩子很容易喊餓，但身體沒有明顯消瘦的，多為實(shí)證，以清胃經(jīng)為主，補(bǔ)脾經(jīng)為輔；
● 若孩子明顯身體消瘦，且精神較差，多為虛證，以補(bǔ)脾經(jīng)為主，清胃經(jīng)為輔；
● 主要手法操作200-300遍，輔助手法一般操作100-300遍。
清胃經(jīng)
補(bǔ)脾經(jīng)
左右滑動，查看下一張圖片
清大腸——促進(jìn)排便，將脾胃之熱排出。
● 胃強(qiáng)脾弱的孩子容易大便干結(jié)，清大腸可將胃中亢進(jìn)的陽熱之氣通過大便的形式排出體外；
● 一般操作100-300遍。
清大腸
運(yùn)板門——板門為脾胃之門，是調(diào)理孩子脾胃功能之間協(xié)調(diào)性的重要手法。
● 孩子脾胃功能不協(xié)調(diào)引起胃強(qiáng)脾弱的，應(yīng)多運(yùn)板門，從健脾入手調(diào)理胃的受納功能，從而促進(jìn)孩子的消化吸收能力；
●一般操作100-300遍。
運(yùn)板門
順時(shí)針摩腹、逆時(shí)針摩腹——消滯健脾。
● 順時(shí)針摩腹可促進(jìn)胃腸的蠕動，幫助積滯于脾胃的食物排出；
● 逆時(shí)針摩腹有健脾之效，疏理脾胃的氣機(jī)，促進(jìn)脾的運(yùn)化功能；
● 一般各操作1-2分鐘。
順時(shí)針摩腹
逆時(shí)針摩腹
左右滑動，查看下一張圖片
其次，做好日常飲食上的調(diào)護(hù)
日常生活中，家長照顧胃強(qiáng)脾弱的孩子，要特別顧護(hù)好孩子的脾胃，盡量不吃生冷、寒涼、油膩、咸甜的食物；多吃熱的、軟的、煮熟的食物；烹飪方法上多以蒸、煮為主，少用煎炸、爆炒等方式。
脾是后天之本，顧護(hù)好脾胃，孩子90%的病都不用跑醫(yī)院了。今天介紹的幾個(gè)消積健脾手法都比較簡單，希望家長們認(rèn)真地學(xué)一學(xué)，每天抽出幾分鐘，堅(jiān)持給孩子按一按，推一推，孩子胃強(qiáng)脾弱的狀況就能得到明顯改善。
第48期 - 消積健脾
胃強(qiáng)脾弱是胃的功能偏旺盛，脾的功能偏弱，能吃卻不被消化，故調(diào)理重點(diǎn)在消食健脾，每天3分鐘，堅(jiān)持給孩子做，就能看到效果。
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健康推拿少吃藥！
