α腦波音樂(lè)是一種靈感音樂(lè)，α腦波音樂(lè)是節(jié)拍在60-70之間，頻率8-14赫茲的音樂(lè)。其作用原理是，通過(guò)8-14赫茲的音樂(lè)波動(dòng)與大腦的腦電波頻產(chǎn)生共振，將大腦腦波協(xié)調(diào)穩(wěn)定在右腦工作的α腦波頻段，進(jìn)入右腦狀態(tài)，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定且愉快，不易受外界干擾，大腦憑直覺(jué)、靈感、想象接收傳遞信息，提高記憶力，提升專(zhuān)注力，提高專(zhuān)注力;調(diào)節(jié)情緒、消除壓力;促進(jìn)食欲;還可以提高睡眠質(zhì)量;提高情商；用音樂(lè)喚醒即將沉睡或已經(jīng)沉睡的右腦潛能。
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