這幾年隨著大眾對泌乳原理的了解，大多人都會有一個(gè)共識：奶是越吸越有的。于是很多新媽媽在自認(rèn)為奶不夠的時(shí)候，會想到一個(gè)詞：掛喂——“讓孩子吃，掛在身上吃，肯定會多起來！”這么追奶是不是真的就能成功呢？答案是否定的?？陀^情況并沒有看上去地這么簡單，所以這樣追奶也是不夠科學(xué)的。
為什么說這樣做安全呢？如果媽媽奶并不少，奶粉本來就可以不加，那么減奶粉是安全的，不會餓著寶寶。如果添加奶粉確實(shí)是有必要的，那么循序漸進(jìn)地減，也給了媽媽提升奶量的時(shí)間，仍然是安全的，不會餓著寶寶。
難道喂頻點(diǎn)、喂久點(diǎn)還有可能餓著寶寶？有可能不安全？是的！
我們一直反對“連正確哺乳都還沒做到，就開始增加哺乳次數(shù)”的做法。這樣不僅奶水多不起來，還會追出乳頭乳暈損傷和堵奶，會導(dǎo)致乳房淤積遍布，奶水因此少下去。
什么叫做“連正確哺乳都還沒做到”呢？
一是哺乳時(shí)機(jī)錯(cuò)誤。
很多媽媽已經(jīng)喂得很頻了，甚至一兩個(gè)小時(shí)就喂一次，結(jié)果卻是這么喂了一星期、兩星期、甚至一個(gè)月也沒見到“奶水多起來”，沒能讓寶寶吃一頓可以“頂飽3個(gè)小時(shí)”，寶寶吃完也沒能踏踏實(shí)實(shí)地睡，或開開心心地玩很久。這就是因?yàn)闆]有喂在對的哺乳時(shí)機(jī)。了解什么叫哺乳時(shí)機(jī)請看我們的歷史推文：
——按需喂養(yǎng)具體怎么做？
——【長知識】“我餓了！”小寶寶行為藝術(shù)展
有很多媽媽喂得太久，一次要喂半小時(shí)甚至更久。喂得自己很累，乳房很疼，寶寶一天到晚都掛在胸前，可并沒有因此在哺乳后顯得滿足，甚至有的寶寶體重長得也不好。
我們針對很多媽媽誤以為“自己喂得頻喂得久是有必要的”的做法，舉例講了很多為什么這是不必要的——
嘴動不等于還要吃
寶寶一天要吃幾次奶？
別因?yàn)閷殞毑恢鲃油鲁鋈轭^，就覺得你奶不夠！
看你吃完奶后還要繼續(xù)嘬，我的內(nèi)心幾乎是崩潰的~~
“喂奶不累大法”，你知道嗎？
換言之，我們其實(shí)生怕媽媽們喂太頻喂太久。寶寶吃奶如果不是為了解餓，只是為了安撫，那就不會認(rèn)真吸吮，只會磨損乳房。這既不能讓寶寶吃得好，又會危害寶寶的糧倉。為了幫媽媽們理解喂太頻和喂太久對奶量和乳房的危害，我們有拿出過幾個(gè)案例和文章來精講——
避免五個(gè)最常見的不當(dāng)喂法，乳汁淤積不再來
2天一堵的媽媽,16天過上'正常母乳媽媽的生活'
沒吃幾口就睡了，沒睡一會又要吃，喂奶喂得要崩潰了！
掛喂破壞了按需喂養(yǎng)原則，才是奶水變少的原因
二是哺乳姿勢不對。
導(dǎo)致寶寶不能正確含乳，沒法有效吸吮乳汁卻能有效磨損乳房......這種情況下，喂得越頻越久，越與增加奶量的愿望背道而馳！怎么知道自己哺乳姿勢對不對，寶寶有沒有正確含乳呢？——
這樣含乳，媽媽不疼寶寶奶夠
姿勢錯(cuò)、吃奶疼的終極糾錯(cuò)大法來了！
“多吸勤喂追奶”這種靠喂頻、喂久來追奶的方法為啥有問題，適合誰不適合誰？我們也曾一版接著一版改進(jìn)文章來闡述：
如果你自問對“啥時(shí)候該喂、啥時(shí)候該?！边€不太有譜，那干脆就別掛喂了。因?yàn)椴挥酶冻觥叭榉繐p傷、寶寶作息亂掉”的代價(jià)，成功提升奶量的可能性太小了！付出這樣的代價(jià)，就算奶量暫時(shí)提高了，也會很快因?yàn)槿榉康膿p傷和寶寶的不配合而下降的。想知道自己能否通過多喂幾次奶來追奶，千萬要看上面文章！
奶少?專業(yè)人員都是這樣'催奶'的
追奶有捷徑——不必辛苦掛喂，20天減掉130ml奶粉實(shí)現(xiàn)純母乳
頭胎二胎都五六個(gè)月就沒奶了， 三胎也可以純母乳！
我們推送過通過增加哺乳次數(shù)追奶的案例，那是確實(shí)月子里哺乳次數(shù)不夠的——
追奶心得：奶水是孩子吃出來的，不是媽媽吃出來的
看到這里，相信您已經(jīng)意識到，“奶少”可以有很多很多種情況，各有不同的原因，沒明確原因就開始喂頻點(diǎn)喂久點(diǎn)，是不能保證奶量提升并可以保持的，甚至還可能因此造成乳房損傷、堵奶、寶寶作息混亂、厭奶、體重增長不良等情況。
很多媽媽追奶的時(shí)候有個(gè)誤區(qū)，覺得寶寶吃完奶看起來不滿足，那就一定是自己母乳產(chǎn)得少。實(shí)際上那可不一定，因?yàn)閶寢層心虒殞殔s沒吃進(jìn)去多少的情況其實(shí)非常普遍。“媽媽產(chǎn)得少”和“寶寶吃進(jìn)去的少”是兩回事——
奶多娃就餓不著？那可不一定
玩命勤喂喝湯奶還是少，因?yàn)槟銢]搞清乳房工廠是怎么工作的
最后這段含金量很高，
請務(wù)必仔細(xì)讀，并轉(zhuǎn)給閨蜜！
覺得產(chǎn)得少的混合喂養(yǎng)媽媽，可以先參照前面文章從嘗試減奶粉開始，一頓頓慢慢減。
覺得產(chǎn)得少但正在純母乳的媽媽，先看翔看尿看體重，如果三者都還行，那就再觀察一段時(shí)間看看。如果三者已經(jīng)接近下限了，那果斷找哺乳指導(dǎo)看看媽媽喂養(yǎng)環(huán)節(jié)哪里出了問題，別猶豫。
但是無論什么情況，媽媽只要覺得乳房不舒服了，一定找哺乳指導(dǎo)別猶豫。因?yàn)槿榉縿趽p了，順利哺乳的基礎(chǔ)就沒有了。
奶水夠，要靠寶寶能好好吃，并且媽媽按需喂——也就是該喂的時(shí)候喂，不該喂的時(shí)候不喂！
寶寶吃奶分為營養(yǎng)性吸吮和非營養(yǎng)性吸吮（比如為了給自己壓驚、接覺、找樂子、撒氣，和媽媽甜蜜一下等原因吃奶）。一般來說，當(dāng)寶寶不再用力吸吮、大口吞咽了，營養(yǎng)性吸吮差不多就結(jié)束了，如果寶寶繼續(xù)吸吮，那么吸吮接下來起到的作用就偏重于安撫了。營養(yǎng)性吸吮肯定是要保證的，而安撫性吸吮其實(shí)代表的是寶寶對獲得安撫的需求，可以用別的方式來滿足。媽媽不必?fù)?dān)心如果減少了安撫性吸吮，寶寶的吸吮欲望無法得到滿足，因?yàn)樵跔I養(yǎng)性吸吮同時(shí)，也在滿足寶寶的吸吮欲望了。
安撫性吸吮要不要在媽媽的乳房上滿足，這是一個(gè)比較有彈性的選項(xiàng)。在媽媽的乳頭可以接受的前提下，媽媽自己不覺得辛苦的話，想要滿足寶寶的安撫性吸吮，這完全沒問題。但如果媽媽自己并不想太辛苦，或者擔(dān)心乳頭會有不適，也沒必要硬上奶啦！我們完全可以用乳房之外的其他方法來滿足寶寶，比如擁抱、親吻、游戲、輕拍、哼唱等。如果媽媽乳頭已經(jīng)有不適了，必須馬上停止這種頻繁的哺乳，不管你是為了追奶，還是為了安撫寶寶。
媽媽喂奶到底算不算“過于頻繁”？點(diǎn)擊閱讀這篇文章，各月齡都有介紹，媽媽們可以參考：到底一天吃幾次奶是頻繁，吃幾次是不夠？
