荸薺又叫馬蹄，是生活中比較常見的一種水果。具有很好的清熱化痰、生津開胃的功效。可以說是肺病的死對頭了，因此，肺不好的人平時適當?shù)某砸恍┹┧j，或排出肺部毒素，遠離肺病。
薄荷茶
薄荷具有提神醒腦，開胃消化，緩解胃痛及頭痛，并且還可以促進人體的新陳代謝，消除口臭等作用。肺部不好的人，如果常用薄荷泡茶喝的話，能夠有效的清理沉積在肺部中的垃圾和毒素，還能夠有效的緩解口臭的問題。
橄欖
橄欖是我我們生活中比較常見的一種食物，煙民們不妨經(jīng)常用橄欖泡水喝，對身體的好處是比較多的。橄欖中的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等物質(zhì)，能夠幫助人體增強免疫力，還能夠幫助身體排出里面的毒素，遠離肺病。
蓮藕
蓮藕這種食物想必大家都不陌生，很多朋友都很喜歡吃。蓮藕具有清肺止咳的作用，還抽煙的朋友可以常吃，可以幫助你清除肺部毒素，緩解喉嚨疼痛，還有不不錯的健脾開胃的功效，不妨多吃。
