讀書會(huì)
穿越生命的暗夜
療愈的真相
2017心靈之緣讀書會(huì)如今已經(jīng)完成了三個(gè)功課，最近的第三期的可選功課是《穿越生命的暗夜的故事》，會(huì)員以文字的形式發(fā)給宏亮老師，其中有一部匿名的私信作業(yè)引發(fā)了宏亮老師和讀書會(huì)的極大的震撼和討論，下面，讓我們一起來(lái)給大家分享整個(gè)穿越生命的暗夜的故事。
生命的暗夜帶給我多少的改變：因?yàn)樾r(shí)候有被別人奸污的經(jīng)歷，心中一直對(duì)自己存有否定的態(tài)度。覺(jué)得自己是骯臟的、不配被人愛(ài)的、不值得擁有美好的一切。結(jié)婚時(shí)，違背父母的意愿，選擇了一個(gè)與自己條件懸殊很大的對(duì)象，以此求得心理平衡，期望以此懸殊來(lái)保障自己以后的生活能幸福，期望對(duì)方會(huì)因此珍惜我。然而先生在我懷孕期間出軌了，我放下所有的尊嚴(yán)與恥辱，卑躬屈膝的乞求先生能回心轉(zhuǎn)意，期間不吵不鬧，期望自己的善良與寬容能感化先生。那是一段煉獄般的日子，現(xiàn)在回想起來(lái)都不寒而栗。
悲傷丶憤怒丶恥辱、尊嚴(yán)丶絕望都抵不過(guò)對(duì)未來(lái)生活的恐懼。怕自己不能給兒子一個(gè)很好的生活，不知道未來(lái)生活的方向在哪，自己還有能力再愛(ài)嗎？還有人能接納帶著一個(gè)拖油瓶的我嗎？這些恐懼才是讓我不敢真正離婚的原因。算命丶求神丶拜佛用期望這些方法讓先生回家。四年我竟然拖了四年，實(shí)再忍受不了這種讓人窒息的、沒(méi)有尊嚴(yán)的生活，毅然離了婚。帶著兒子住回娘家，感恩父母不計(jì)前嫌接納了我們母子。 心情的輕松僅維持了幾天后，又被打回生活的現(xiàn)實(shí)，迷茫還是迷茫，不知道路在何方？
當(dāng)時(shí)兒子是我唯一的精神支柱，為了教育好他，工作之余大量的時(shí)間都看書，也因?yàn)橛X(jué)得丟人，不愿出去社交。書籍主要看兒童教育和婚戀類的，后來(lái)慢慢接觸到傳統(tǒng)文化教育?？吹接忻夏溉w丶岳母刺字丶還有孔子的母親們都能獨(dú)自一人把兒子培養(yǎng)成一代圣王和民族英雄，給了我莫大的鼓勵(lì)。一直擔(dān)心兒子在單親家庭中，會(huì)對(duì)他造成許多不良的影響，兒子很孤僻內(nèi)向。就像老師的音頻《最好的教育，是父母永不放棄自我成長(zhǎng)》，哪時(shí)我就理解到要把兒子培養(yǎng)好，自己一定要不斷成長(zhǎng)，自尊丶自愛(ài)丶自立所以我和兒子一起學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)。
當(dāng)我心靜下來(lái)，回頭看自己的婚姻，發(fā)覺(jué)自己原先一味的站在道德的制高點(diǎn)上譴責(zé)前夫，覺(jué)得自己是個(gè)徹徹底底的受害者，沒(méi)有反觀自己。當(dāng)時(shí)的反觀只是覺(jué)的自己也有許多缺點(diǎn)：對(duì)公公婆婆不給好臉色；對(duì)丈夫的關(guān)心只用行動(dòng)表示，以為對(duì)方就應(yīng)該知道自己的心意，不會(huì)把愛(ài)字說(shuō)出來(lái)，沒(méi)有夫妻相處的技巧，都是些很表面上的。
現(xiàn)在來(lái)看的話，是因?yàn)槲彝甑膭?chuàng)傷，讓我有了限制性觀念，不配得的意識(shí)。降低自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，并非我心甘情愿，內(nèi)在的沖突導(dǎo)致我的行動(dòng)表現(xiàn)的是愛(ài)，可神態(tài)和肢體語(yǔ)言表達(dá)的是輕蔑丶瞧不起，而我不自知對(duì)方卻明確接收到了這個(gè)訊息，因?yàn)槲也皇腔趷?ài)選擇的他。
當(dāng)我得知他出軌的消息時(shí)，我一點(diǎn)都不驚訝，仿佛早已預(yù)知一樣，心中竊喜，我又可以高高在上的表現(xiàn)我的完美，來(lái)顯得你是多么的不堪，然后才是徹頭徹尾的悲傷淹沒(méi)了這一念，而這一閃而過(guò)的念頭，才是我真實(shí)的意愿，才有了我后來(lái)一系列苦情戲的表演，其實(shí)是我內(nèi)在需要對(duì)方配合我的滿足感，只有這樣我才能覺(jué)得我與他是平等的，甚至在他之上的，我真正的優(yōu)越感才能借此事件呈現(xiàn)出來(lái)，而之前懸殊的戲碼不夠份量，是我自己把他逼走的，這才是真正的真相。
其實(shí)生活中對(duì)你傷害越大的人，越能促使你迅速成長(zhǎng)起來(lái)，如果不是痛的無(wú)處可逃，我也不會(huì)到處尋找解脫之道，只會(huì)向外奢求，而不知我心愛(ài)的大象正安居家中。從傳統(tǒng)文化教育找到身心靈，一切都?xì)w功于這位前夫。
本來(lái)還有個(gè)困惑，想請(qǐng)教老師和大家，一直覺(jué)得自己是在感恩前夫的，可我時(shí)不時(shí)問(wèn)自己還恨他嗎？第一個(gè)跳出來(lái)的回答竟然是恨，每次都如此。修行了4、5年還如此，讓我有些沮喪。
寫完這些文字后，再問(wèn)自己，這次的回答竟然是不恨，好開(kāi)心！不明白原因。
收到這篇長(zhǎng)長(zhǎng)的故事后，宏亮老師有很多感觸，為她的勇氣，為她能走出生命的暗夜感到由衷的高興，并在讀書會(huì)微信群里發(fā)了一篇文章作為療愈的回應(yīng)和傾訴。在讀書會(huì)的充滿療愈的場(chǎng)域中，一切會(huì)自動(dòng)流淌，愛(ài)就會(huì)自動(dòng)呈現(xiàn)。
【療愈的真相】 關(guān)于傷痛最重要的是： 我們?nèi)绾稳ザx所謂的“傷痛”、“傷害”。 回望這一刻：弱小的自己無(wú)法承受和理解， 而現(xiàn)在或未來(lái)的自己卻可以接受和化解， 甚至療愈過(guò)往的一切， 和未來(lái)的自己鏈接。 如果此刻你的內(nèi)心還不能強(qiáng)大到治愈舊傷， 你也可以和自己信仰的力量鏈接： 去照見(jiàn)和撫慰， 看見(jiàn)即療愈！ 有時(shí)不需要過(guò)多語(yǔ)言，只是用愛(ài)澆灌即可！ 過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)都在無(wú)常和幻滅之中， 背負(fù)著早已幻化的人事， 那個(gè)二次加害的力量來(lái)源于哪里？ 從根本上來(lái)說(shuō)，就是要明白“自我”的性質(zhì)： 那個(gè)萬(wàn)物皆一體！ 可我們的“自我”死死不肯松手， 所有的痛苦皆是因?yàn)橛幸粋€(gè)“我”而導(dǎo)致。 “無(wú)我”則沒(méi)有可以痛苦和“輪回”的附著。 所謂輪回不是說(shuō)非要生生世世的扒著傷口、記著傷痛... 讓往事隨風(fēng)豁然遺逝，即為解脫， 痛苦的浮沉就是輪回。 可我們不知道自己其實(shí)可以在內(nèi)心深處， 感受到那份實(shí)相： 你其實(shí)是那個(gè)可以承載一切的“承載”--就是那個(gè)空！ 那個(gè)空靈可以容納一切而不是那個(gè)一切， 修行就是慢慢地感受到這個(gè)存在... ——宏亮
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