這種血型的人更容易中風(fēng)？是真的！

2022.12.05 河南

血型，從出生就注定了。了解自己的血型，它還能“預(yù)知”未來患上某些疾病的風(fēng)險。臨床中，抗原是紅細胞表面的一種蛋白質(zhì)，血型就是根據(jù)抗原類型進行區(qū)分的，通?？煞譃锳型、B型、AB型或O型。

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這種血型，中風(fēng)風(fēng)險高

近日，發(fā)表在美國《神經(jīng)學(xué)》雜志的一項納入60萬人的研究顯示，一個人的血型可能預(yù)示著60歲前的中風(fēng)風(fēng)險。分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

1、與遲發(fā)性中風(fēng)和從未中風(fēng)的人相比，出現(xiàn)早發(fā)中風(fēng)的人多是A型血；

2、與其他血型相比，A型血人群早發(fā)中風(fēng)風(fēng)險升高了18%，O型血人群風(fēng)險最低。

研究人員表示，A型血“附加”的風(fēng)險可能與凝血因子相關(guān)，比如血小板、血管周圍細胞以及其他循環(huán)蛋白，它們均可在血栓形成中發(fā)揮作用。臨床仍需更多研究來闡明中風(fēng)風(fēng)險增加的機制。

研究人員強調(diào)，雖然中風(fēng)風(fēng)險有所增加，但仍在可接受范圍內(nèi)，A型血人群不必過于擔(dān)心。

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A型血人群如何預(yù)防中風(fēng)

血型無法人為改變，雖然似乎預(yù)示著不少疾病的風(fēng)險，但目前尚不清楚它的作用是大是小，也不能斷言血型是疾病的必然誘因。比起擔(dān)心血型的影響，預(yù)防中風(fēng)，更關(guān)注血壓、腰圍、及飲食等。

1、控制血壓

血壓波動，長期高血壓而不自知，很容易引發(fā)中風(fēng)。高血壓是引發(fā)腦卒中的“第一位”危險因素?；加懈哐獕翰〉娜四X卒中發(fā)病機會可高于正常人的6倍！如果合并糖尿病，危險性升高至8倍。有這類危險因素的人，應(yīng)注意控制血壓在一個穩(wěn)定、安全的范圍內(nèi)。

在預(yù)防高血壓中風(fēng)時，更要關(guān)注腦血管狹窄，有研究顯示，42%的高血壓患者有顱內(nèi)外的血管狹窄。對這些人預(yù)防腦血管病的降壓水平與普通人不同，當(dāng)患者的頸動脈狹窄為輕-中度時(<70%)，降壓治療應(yīng)將血壓降到130/80mmHg以下；當(dāng)患者一側(cè)血管狹窄> 70%時，理想的收縮壓應(yīng)在130~150mmHg之間。

2、減肚腩

在肥胖程度一樣的情況下，男性腹部肥胖者發(fā)生腦卒中的危險性增加3～5倍，女性腹部肥胖型發(fā)生腦卒中的危險也大大增加。男性腰圍應(yīng)控制在＜90cm，女性腰圍應(yīng)控制在＜85cm。

3、適當(dāng)吃水果

與不吃水果或很少吃水果的人相比：多吃水果的人心血管病死亡下降了40%！

每天攝入200g新鮮水果可以使心血管病的死亡風(fēng)險降低約1/3。

4、戒煙

吸煙會導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應(yīng)加強及氧化修飾，增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率。

血型可能是容易得中風(fēng)的一個誘因，但是其他因素例如高血壓，大肚腩、吸煙等也會誘發(fā)這些疾病，而這些因素是可控的，因此不必因為這些研究結(jié)論而憂心忡忡，應(yīng)把注意力放在保持健康的生活方式上。

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