教您首烏桂圓大棗粥怎么做，如何做首烏桂圓大棗粥才好吃
1. 將何首烏置于砂鍋中，加入適量清水煎取濃汁后去渣留汁；
2. 桂圓肉去浮塵；
3. 冰糖敲碎；
4. 大棗洗凈；
5. 將粳米淘洗干凈后置于鍋中，加入煎取的藥汁；
6. 再添加適量清水，加入大棗、桂圓肉煮沸；
7. 再改用文火煮至米熟爛成稀粥即可。首烏桂圓大棗粥的做法小貼士
健康提示：
本品具有滋肝補(bǔ)腎、益氣血之功效，適用于骨質(zhì)疏松癥、腎陰虛、頭暈耳鳴、駝彎腰、腰腿酸痛、口干咽燥等癥。
食物相克：
粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?br>清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?br>何首烏：何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜，惡蘿卜。解答。
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