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開始大補

這樣是不可取的

現(xiàn)在的生活

因為餓引起的病真的很少了

都是吃太多生病的

所以治病的最好方式是少吃

幾個月前我查出血糖高了

節(jié)食了2個月

體重少了10斤

還天天打球

中午飯好幾天都不吃

晚飯喝點湯

這樣胃口非常舒服

肉也很快減下去了

所以吃少是最好的治病方式

真的少吃了

會不想再吃多 了

以前是吃多了還餓的快

現(xiàn)在是吃少了還不餓了

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