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五星級酒店不外傳的清蒸魚做法

五星級酒店不外傳的清蒸魚做法

        清蒸魚的做法大全:清蒸魚是最常見的家常菜之一,清蒸魚屬于蒸菜系列,口味新鮮,營養(yǎng)價值高,主料為各類魚。清蒸魚魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。根據(jù)各類魚的不同,營養(yǎng)價值有所不同。那么清蒸魚怎么做好吃呢?清蒸魚的做法有很多種,在這里介紹最常用的清蒸魚的做法大全,詳細的清蒸魚做法如下:

        清蒸魚的做法1、清蒸草魚的做法

主料:草魚一條(1斤2兩左右最佳)

        輔料:蔥、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、美極鮮、白胡椒粉、白糖、油。

        做法步驟如下:

        1、將洗凈的草魚兩面斜切出花刀(每面3刀即可)沿魚背部切一深達魚骨的刀口;

        2、在魚身上抹上鹽、料酒、每個花刀口內(nèi)夾上蔥、姜(一個花刀口夾一種)魚肚內(nèi)放上蔥(大段)背部夾上姜片;

        3、上鍋蒸15分鐘魚放置在魚盤的時候用2只筷子架起(防止魚和魚盤粘連及蒸出的湯汁浸泡魚肉)蒸好后將所有的調(diào)料夾出湯汁(此湯汁味道會有較濃重的魚腥味道)倒掉。

        調(diào)料汁的制作:

        1、鍋內(nèi)倒入生抽、美極、料酒放入蔥姜絲(蔥絲的長度2寸為佳姜也盡量的長)小火燒滾后加入白糖少許、白胡椒粉少許;

        2、此料汁的口味可以自己稍加調(diào)整。將做好的調(diào)料汁倒入魚盤在魚的身上放些生蔥絲、香菜(長度2寸)這時用鍋將少量的油加熱,將燒滾的油用勺子均勻的撒在魚及蔥、香菜的上面即可食用。

        這個是最便宜的魚的清蒸魚,其它地方的食友也可清蒸其它的魚,但是切記北方的食友不要清蒸鯉魚鰱魚因這些魚的脂肪含量比較高,清蒸后會比較的腥膩。

        清蒸魚的做法2、清蒸鳊魚的做法

材料: 鮮鳊魚一條(凈重約750克)。

        輔料: 熟火腿片15克、生筍片2.5克、水發(fā)香菇25克。板油丁10克、姜片4克、姜米3克、蔥結(jié)5克,香醋5克、精鹽4克、味精3克、紹酒2克、蔥段2克、清湯250克。

        做法步驟如下:

        1、將鳊魚宰殺去鱗、腮后,剖腹去內(nèi)臟洗凈,然后入沸水鍋中氽一下,撈出,刮去黑膜,沖凈后在魚身脊背部位直剞十字花刀。

        2、將魚擺在深盤中,以次將筍片、香菇、板油丁、火腿片放在魚身上,加精鹽、紹酒、清湯,再放上姜片、蔥結(jié)、入蒸籠用旺火蒸10分鐘,待魚眼珠突出即成熟,起籠去掉蔥姜,將原汁潷入碗中另用。

        3、魚裝入長腰盤中。將碗中的原汁湯放入精鹽、味精和沸清湯70克,調(diào)準味,而后淋在魚身上即成。食用時隨帶姜末、醋蘸食。

        清蒸魚的做法3、清蒸鯧魚的做法

        原料:鯧魚1條500克,洋蔥1只,黃酒15克,醬油2.5克,食鹽5克,蔥結(jié)1個,姜2片。

        做法步驟如下:

        鯧魚洗凈,將鍋燒熟,放油20克,燒至無成熟,投入切成絲的洋蔥,煸出香味,帶油成出;鯧魚放盆器中,加黃酒,鹽,醬油,蔥結(jié),姜等,再將洋蔥連油澆上,然后將鯧魚連容器放鍋中或上蒸籠蒸20分鐘左右,魚熟取出。

        清蒸魚的做法4、清蒸帶魚的做法

原料:帶魚一條(一斤左右) ,蔥、姜、料酒、鹽、味精、魚露 。

        做法步驟如下:

        1、將帶魚切成塊狀,洗干凈;

        2、將帶魚塊兩面剞十字花刀(斜切成網(wǎng)格狀),切半寸段;

        3、將帶魚塊裝盤,加入調(diào)料,上蒸籠蒸6分鐘;(家庭蒸要用10-15分鐘)

        4、將蒸熟的帶魚出籠,淋明油即可。

        清蒸魚的做法5、清蒸鮭魚的做法

        主料: 鮭魚1片,紅辣椒少許,蔥1根,花椰菜2朵。 輔料: A:鹽少量,酒2匙,白葡萄50克; B:高湯1大匙,鹽少許,醬油半匙,料酒1匙。

        做法步驟如下:

        1、把鮭魚放入容器中,撒些鹽和酒,然后覆上微波薄膜,用強功率加熱2分鐘,取出。加入奶油及菇類后,不覆薄膜再用強功率加熱1分鐘。

        2、取出,在硅魚上面鋪滿蘿卜泥,覆上微波薄膜,再用強功率加熱30秒。

        3、把淋汁溫熱后,倒入魚中,最后撒上蔥屑及燙過的花椰菜及檸檬。

        清蒸魚的做法6、清蒸小黃魚的做法

材料:小黃魚3~5條 配料:蔥姜絲 料酒 胡椒 砂糖

        做法步驟如下:

        1、黃魚洗凈去鱗去內(nèi)臟;周身抹上細鹽,腌漬片刻;

        2、在大盤子里抹上一層油,放入黃魚;鋪上蔥姜絲,加料酒,撒少量胡椒,淋入蒸魚豉油,少許砂糖;

        3、入鍋蒸約10分鐘;取出即可。

        清蒸魚的做法7、清蒸鯽魚的做法

        原料:水發(fā)木耳100克,鮮卿魚300克,料酒、精鹽、白糖、姜片、蔥段、花生油各適量。

        做法步驟如下:

        1、將鯽魚去鰓、去內(nèi)臟、去鱗,洗凈;將水發(fā)木耳去雜洗凈,撕成小片。

        2、將鯽魚放入碗中,加入姜片、蔥段、料酒、白糖、花生油,覆蓋木耳,上籠蒸半小時取出即成。

        提示:魚上可在兩面剞幾刀,以利入味。

        功效:木耳清蒸魚具有溫中補虛、健脾利水的作用。卿魚含游離酸、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等成分。且脂肪含量低,蛋白質(zhì)含量高,很適合減肥和老年體弱者食用。鯽魚木耳還含有較高的核酸。此菜具有潤膚養(yǎng)榮、抗衰老的作用。女性常吃此菜,可容光煥發(fā),延緩衰老,倍顯年輕。

        清蒸魚的做法8、清蒸鱸魚的做法

主料:鱸魚

        配料:蔥、姜、蒜 調(diào)料:料酒、醬油(生抽)、香油、味精

        做法步驟如下:

        將洗凈的鱸魚放入盆中,加入料酒以及蔥、姜、蒜,放入盛有沸水的鍋中清蒸7分半分鐘后出鍋,放入生抽和香油即可。

        清蒸魚的做法9、清蒸鯉魚的做法

原料:鯉魚一條,姜絲少許,青椒絲少許,醬油1匙,香菜2根

        做法步驟如下:

        1、鯉魚去臟洗凈,順從肚來一刀,

        2、用一個盤子裝好,放在鍋里蒸上13-15分鐘,去水。

        3、熟油和醬油炒好,加放姜絲,青椒絲,翻炒一下,淋在蒸好的魚上。

        4、飾以香菜。

        清蒸魚的做法10、清蒸武昌魚的做法

材料: 武昌魚1000克,水發(fā)香菇、冬筍、熟火腿各少許。

        做法步驟如下:

        1、將武昌魚洗凈、剞上蘭草花刀。

        2、武昌魚沸水中燙一下,清水中刮盡魚鱗,用精鹽、料酒、生姜,蔥、味精腌制入味。

        3、香菇、冬筍、熟火腿分別切成樹葉狀,間隔擺放在魚身上成花形,蔥結(jié)、姜片也放在魚身上,淋上豬油,澆上雞湯,上籠蒸15分鐘取出。

        4、揀去姜片、蔥結(jié),淋上熟雞油,撒上白胡椒粉連同調(diào)好的醬油、香醋、姜絲的小味碟上席即成。

        特點: 魚形完整、晶瑩似玉、魚肉細嫩、原汁原味,清淡鮮香。

        [清蒸武昌魚的技巧:]

        一、魚的重量控制在800克左右,這樣大小的體積,生熟火候好把握。

        二、將魚清洗干凈后,在魚體兩側(cè)抹勻豬油,再沾少許白酒、紹酒。

        三、可以在魚腹中加入約50克肉餡拌入一點醬油、麻油、鹽、姜末、香菇末,既可使魚味更鮮又可使蒸出的魚形體飽滿。

        四、蒸鍋水開后,再將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸,那就會蒸砸的。很多清蒸菜的秘訣都是水開后食物入鍋蒸)。 五、蒸10分鐘關(guān)火后,別打開鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”6分鐘后立即出鍋,再將預先備好的調(diào)料(醬油、醋、清油)淋遍魚身,再隨意撒上些蔥花后上桌開吃。

        清蒸魚的做法11、清蒸鱈魚的做法

主料:鱈魚肉厚片。

        調(diào)味料:美極鮮醬油。 輔助料:色拉油、蔥絲、紅椒絲、姜絲、香菜。

        特色: 色紅、味鮮美。

        做法步驟如下:

        1、鱈魚肉厚片上蒸籠蒸約10分鐘取出,去湯汁。

        2、鱈魚片上澆上美極鮮醬油,撒上蔥絲、姜絲、紅椒絲。

        3、響油,用香菜葉點綴。

        清蒸魚的做法小竅門:

        1、如果是清蒸稍大的魚,蒸的時間還可以再延長2至3分鐘;也可在魚身下架兩根筷子,使魚離開盤底,使魚身全面遇熱快熟;還可以將魚立起來蒸,用一節(jié)大蔥撐開魚腹,使魚平穩(wěn)立住,同時,在魚身兩邊各劃一字花刀,并在每個刀縫處夾入姜片,切記,千萬別忘了虛蒸。

        2、如果想使魚的香味少一些生澀,多一些柔和,可以將醬油、醋和少許清油調(diào)好的味汁放在一個小碗里,與魚一起蒸,待虛蒸之后與魚一起出鍋,澆在魚身上即可。

        3、清蒸魚的烹制也是一門學問,從選魚到配料,從擺盤到入鍋,從火候到虛蒸,每一個步驟都有講究。魚要新鮮,注意魚要蒸熟,當然口味可以根據(jù)自己的喜好進行調(diào)配,但火候和虛蒸可是清蒸魚“鮮”的基本保證。

        4、魚的選擇小竅門:用于清蒸的魚重量最好控制在500克左右,擺在魚盤中美觀是次要的,關(guān)鍵是生熟的火候比較容易把握。

        5、魚的整形小竅門:將魚清洗干凈后,用刀將魚脊骨從腹內(nèi)斬斷,可以防止魚蒸熟后,由于魚骨收縮而使魚變形,在魚體兩側(cè)抹勻豬油,再沾少許白酒。

        6、魚的調(diào)味小竅門:將少許肉粒拌入一點醬油、麻油、鹽、姜末、香菇末后放入魚腹中,既可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。

        7、魚的擺盤小竅門:取大塊老姜和大蔥中段,切成長短均勻的細長絲,鋪在魚盤上,將魚入盤后再在魚身上撒些許蔥姜絲,成熟后既美觀又入味均勻。

        8、魚的火候小竅門:火候是清蒸魚的關(guān)鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內(nèi)水開后,再將魚入鍋,蒸6至7分鐘立即關(guān)火。

        9、魚的虛蒸小竅門:所謂虛蒸就是關(guān)火后,別打開鍋蓋,利用鍋內(nèi)余溫再蒸5至8分鐘后出鍋,將備好的醬油、醋和少許清油淋遍魚身即可。

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