文/蘭媽談?dòng)齼?/strong>

真正的經(jīng)驗(yàn)不是來自視覺上，而是出自觸覺上的體驗(yàn)

孩子經(jīng)常喜歡咬指甲、上課注意力不集中，喜歡玩橡皮擦、啃咬鉛筆頭、手上一個(gè)小黑點(diǎn)就能整堂課游離…

其實(shí)，這些都可能是觸覺太敏感了

案例：

13歲女孩糯米，聰明乖巧、喜歡畫畫做手工

內(nèi)斂害羞的性格，讓她看起來總是不太愛說話

尤其是上了初中以后，整個(gè)顯得悶悶不樂，臉上的笑容也比較少

很多次和糯米相遇的場(chǎng)景，也總是看到她一個(gè)人安靜地待著

用同學(xué)的話來說：“糯米就是不合群的奇葩性格”

原來，學(xué)校每次開展集體教育活動(dòng)時(shí)，糯米都會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況

其中，最典型的表現(xiàn)就是“咬指甲”

孩子喜歡咬指甲、摳橡皮、東張西望，看起來是屬于注意力不集中的表現(xiàn)

可糯米的咬指甲壞習(xí)慣，卻是嚴(yán)重地影響個(gè)人身心健康

從開始喜歡咬指甲，到課堂上咬指甲，午休咬指甲，再到后來的吃飯、做手工，甚至與人講話也要咬指甲

慢慢地，糯米的這種行為就會(huì)受到同學(xué)和朋友們的嘲笑和排斥，也能時(shí)常看到她獨(dú)自一人縮在角落里一言不發(fā)

介入：

孩子都已經(jīng)13歲了還在咬指甲，這種情況很明顯是超出習(xí)慣的心理狀態(tài)

糯米的父母嘗試過改變，可效果一直不理想，甚至隨著年齡的增長(zhǎng)咬指甲現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重了

看到和同齡人站在一起的格格不入，糯米的媽媽是急在心里、愁在臉上

最終，在朋友的推薦下帶著糯米去看了心理醫(yī)生

心理醫(yī)生和糯米談話的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)孩子一緊張就會(huì)下意識(shí)去“啃指甲”

初次介入通過認(rèn)知教育去引導(dǎo)，希望糯米能夠意識(shí)到咬指甲是不衛(wèi)生、不健康的壞習(xí)慣

可一連幾天下來，糯米咬指甲的習(xí)慣依然存在，說起咬指甲行為會(huì)趕緊把手拿出來，一旦沒有被注意又開始繼續(xù)咬指甲，有時(shí)候低著頭咬、有時(shí)候躲在被窩里咬…

而經(jīng)過初次介入的了解后，心理醫(yī)生認(rèn)為：說教無用

同時(shí)，通過心理學(xué)的觀點(diǎn)，也總結(jié)了一個(gè)新發(fā)現(xiàn)：敏感行為=觸覺敏感

從心理學(xué)的觀點(diǎn)來說，每個(gè)人的情緒和行為都是會(huì)產(chǎn)生相互影響的

糯米的咬指甲行為，之所以穿越認(rèn)知能力并產(chǎn)生依賴感，在她的身上一定是發(fā)生了什么事情，從而引起心靈和情緒上的波動(dòng)，最終出現(xiàn)咬指甲的觸覺敏感

分析：

每一個(gè)小baby剛出生的時(shí)候，他們的聽覺都比較薄弱

認(rèn)知成長(zhǎng)和適應(yīng)環(huán)境，也幾乎都是通過觸覺來感受

這也是為什么月齡比較小的孩子，遇到新鮮有趣的東西都會(huì)往嘴里放

再后來，隨著孩子的聽覺和視覺逐漸發(fā)育，如果孩子的觸覺鈍化，那么全身都會(huì)保持高度敏感，并且從心理上也會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性的敏感度

比較常見的情況就是，可能覺得哪里都不舒服，平時(shí)喜歡抓抓這里、撓撓那里，也可能因?yàn)榇竽X接受過多信息而煩躁不安

這些屬于觸覺上的敏感，其實(shí)就是孩子用來減壓的一種反射性行為，比較暴躁的孩子可能還會(huì)出現(xiàn)摳橡皮、揪頭發(fā)、用剪刀剪衣服…

如此一分析，糯米13歲還在“咬指甲”的行為也比較清晰了

這是屬于一種觸覺敏感，同時(shí)也是成長(zhǎng)里的觸覺鈍化

從可能影響孩子觸覺鈍化的因素來說，除了刨宮產(chǎn)可能影響觸覺鈍化之外，孩子的成長(zhǎng)環(huán)境和教育方式，往往是產(chǎn)生各種問題的主要因素

那么，可能產(chǎn)生觸覺鈍化的成長(zhǎng)環(huán)境、和教育方式有哪些呢？

心理原因：缺乏安全感

孩子喜歡咬指甲、或者不停地咬指甲，是缺鐵嗎？是缺鋅嗎？是缺微量元素嗎？

這是兒童門診上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的問題

其實(shí)，家長(zhǎng)們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的疑慮呢？

這是因?yàn)?，在醫(yī)學(xué)診斷上的確有出現(xiàn)缺鐵缺鋅導(dǎo)致的異食癖

比較典型的表現(xiàn)，就是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)吃食物之外的異物，比如土、頭發(fā)、指甲

這些異食癖也有可能因?yàn)?strong>缺乏微量元素而導(dǎo)致的

但是，現(xiàn)實(shí)中大部分的啃咬指甲行為都是屬于一種心理問題

缺乏微量元素導(dǎo)致的異食癖，在飲食行為的異癖方面比較明顯

擔(dān)心孩子屬于生理原因的微量元素缺乏，可以通過對(duì)應(yīng)的元素補(bǔ)充和飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)

13歲糯米，就通過檢查微量元素的方式排除了異食癖

同時(shí)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)啃咬指甲的習(xí)慣時(shí)，需要多關(guān)注關(guān)注他們的心理健康

比如：

“最近生活的環(huán)境怎么樣？有沒有不習(xí)慣的”

“學(xué)習(xí)壓力怎么樣，有沒有遇到什么困難的事情”

“和同學(xué)之間相處得怎么樣，我覺得你可以邀請(qǐng)伙伴到家里開派對(duì)”

這種用關(guān)心去喚出孩子心中的情感需求、和安全感的手法，就是心理學(xué)上的觸覺敏感保護(hù)

父母和孩子之間最好的關(guān)系，也應(yīng)該是孩子信任父母，而父母又剛好是孩子的需求

做好孩子成長(zhǎng)里的安全感，健康的內(nèi)心才能生出健康的行為

讓孩子通過安全感來實(shí)現(xiàn)健康心理，除了來自家長(zhǎng)的愛、信任和需求之外，還可以讓孩子光腳行走、玩泥巴、踩泥坑

此外，盡可能地讓孩子通過外界更多的感觸獲取情感，這種來自皮膚的觸感，可以很大程度地降低孩子的皮膚敏感度，從而讓孩子在更多減壓方式掌握里淡忘啃咬指甲行為的依賴

性格原因：剝奪溫柔感覺

心理層面的觸覺敏感，簡(jiǎn)單通俗地說，就是孩子通過觸感感受的減壓方式

而孩子的觸覺呢，也會(huì)隨著認(rèn)知成長(zhǎng)和適應(yīng)環(huán)境而不斷變化

想要避免觸覺鈍化進(jìn)程，年齡越小的孩子會(huì)更容易引導(dǎo)

關(guān)于孩子喜歡啃咬指甲這件事，就身邊的一些例子采訪，我發(fā)現(xiàn)了一些端倪，那就是啃咬指甲行為背后往往具備一些特征

比如，以下三種特征會(huì)比較明顯：

過渡養(yǎng)育：捧在手里怕摔了、含在嘴里怕化了，孩子說什么就是什么

過渡緊張：害怕孩子受傷，于是這個(gè)不讓做、那個(gè)不讓碰

過渡包辦：過來人的“經(jīng)驗(yàn)之談”，必須要聽父母的才能避免走彎路

過渡的養(yǎng)育、緊張和包辦，看起來是把孩子保護(hù)得很好，其實(shí)就是對(duì)孩子過度限制了

當(dāng)父母一邊對(duì)孩子保護(hù)過度，同時(shí)又一邊管得比較嚴(yán)時(shí)，似乎就陷入了一個(gè)矛盾體系

希望孩子成長(zhǎng)得更好，但又害怕孩子在成長(zhǎng)中受到傷害，矛盾體系讓家長(zhǎng)容易陷入焦慮，也在不知不覺中剝奪了溫柔感覺

而長(zhǎng)久的過度保護(hù)、又過度限制，孩子在矛盾中覺得自己不受關(guān)注，甚至害怕面對(duì)家長(zhǎng)

若在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)久成長(zhǎng)，很明顯，孩子是和家長(zhǎng)之間缺乏擁抱、更缺少親情感，同時(shí)也特別容易陷入觸覺敏感

所以，讓孩子在健康心理中成長(zhǎng)，除了要給予孩子充足的安全感之外，還要防患于未然

從現(xiàn)在開始，試著放手讓孩子體驗(yàn)更多學(xué)習(xí)之外的事情，接著再創(chuàng)造更多磨練的機(jī)會(huì)，讓孩子在更多觸覺磨練中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、安穩(wěn)成長(zhǎng)

教育原因：剝奪磨煉機(jī)會(huì)

從以往的成長(zhǎng)經(jīng)歷了解，13歲糯米的啃咬指甲行為集中在教育方面

糯米的爸爸媽媽都是上市公司的企業(yè)高管，每天起早貪黑，糯米也一直都是由奶奶照顧著

在父母的眼里，好的人生都是從好的習(xí)慣開始，從小對(duì)糯米的教育也比較嚴(yán)厲苛刻

而在老人的眼里，哪有不貪玩、整天待在家里學(xué)習(xí)的孩子，因?yàn)榻逃膯栴}也經(jīng)常發(fā)生婆媳矛盾

糯米媽媽是屬于比較急躁的女強(qiáng)人個(gè)性，每一次和奶奶因?yàn)榻逃龁栴}發(fā)生分歧時(shí)，都會(huì)對(duì)糯米的教育更加嚴(yán)厲一些

可見，無法統(tǒng)一的教育方法、和教育環(huán)境，對(duì)孩子的心理健康都是極為不利的

就拿啃咬手指來說，媽媽認(rèn)為，糯米都十來歲了還啃指甲，是一件特別丟人的事情，同時(shí)也是從小沒養(yǎng)成好習(xí)慣

為了改掉這個(gè)壞習(xí)慣，甚至還說出威脅的話“再讓我看到你啃手指，就拿刀把你的手給剁了”

這種威脅的話無疑是雪上加霜，當(dāng)下可能會(huì)因?yàn)楹ε露砰_手，但不被注意的時(shí)候照樣會(huì)回歸啃咬手指的動(dòng)作

所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)啃咬指甲行為的時(shí)候家長(zhǎng)不是要阻止、而是要了解孩子的觸覺敏感

既然觸覺敏感是孩子自我安慰的一種方式，那么家長(zhǎng)就需要從愛的角度讓孩子感受到被愛

比如，孩子啃咬指甲行為時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，和他們玩一直想玩但又被限制的游戲，又或者把孩子拉過來抱一抱

這些能夠感觸到溫柔的手法，便是從心理上增強(qiáng)孩子的自信心、親情感

若自信的孩子不怕冷落，那么有親情安全感的孩子自然也不會(huì)陷入觸覺敏感了

那么，關(guān)于孩子“觸覺敏感”這個(gè)話題大家還有哪些不一樣的建議與看法呢？歡迎評(píng)論區(qū)留言分享！