這個公式就是:性愛頻率=年齡的首位數(shù)×9。例如一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活;一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內(nèi)過7次性生活。
該公式僅對20歲以上者適用
雖然這個公式比較粗糙，也比較絕對，但卻是一個很好的參考數(shù)量。這個公式對20歲以下的人士沒有作用，國際上也不提倡年輕人過早有性生活。
性生活勝過體育鍛煉
性生活怎樣才合適?其實，除了參照一定的公式之外，自己的感覺最重要。和諧、美滿的性生活其實對身體免疫能力有非常好的支援作用，一次良好的性生活甚至比一次有效鍛煉能取得更大的好處。只要雙方第二天不感覺疲勞，那么你和對方的性生活就不是合適的。
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