很多人在補(bǔ)腎的時(shí)候，總是補(bǔ)不進(jìn)去，效果甚微，這是怎么回事？主要原因就出在很多人分不清自己是陰虛，還是陽虛。舉個(gè)例子，若你是陰虛之象，你再去吃一些大熱的補(bǔ)品，反而是加重了陰虛，因?yàn)殛幪撟蠲黠@的特征就是怕熱，所以這就是為什么一些陰虛的患者在吃了大補(bǔ)的補(bǔ)品之后晚上會(huì)燥熱，口干舌燥的睡不著了。
那么，該如何去區(qū)分你到底是陰虛還是陽虛呢？
首先陰虛，陰虛的人最怕熱，特別是一到夏天的時(shí)候，別人覺得沒什么，而陰虛的人就覺得熱死了，還口渴難耐，一直想喝水，還有手腳心發(fā)熱，兩顴潮紅，失眠多夢(mèng)等都是腎陰虛的典型特征。
而陽虛的人則最怕冷，并且老是覺得形寒肢冷的，還有頭暈耳鳴，神疲乏力，自汗等，這都是腎陽虛的典型特征。
最近前來面診的李先生，他就是典型的腎陰虛的表現(xiàn)，他的情況是這樣的：一進(jìn)行夫妻生活就臨門熄火，難起難堅(jiān)，還經(jīng)常感到眩暈耳鳴，手腳心發(fā)熱，每天還腰膝酸軟的提不起勁，晚上睡眠質(zhì)量也不好，經(jīng)常失眠多夢(mèng)。
觀其舌苔與脈象：舌紅少津，脈細(xì)數(shù)，很明顯，李先生這是典型的腎陰虛的表現(xiàn)，這種情況，就需要以滋補(bǔ)腎陰為主要治療原則，給他開方：龜板，知母，山萸肉，澤瀉，山藥，云苓，丹皮，生地。
兩個(gè)療程之后，李先生來電反饋說自己的男性“能力”明顯提升了，眩暈耳鳴有所減輕，手腳心發(fā)熱有所緩解，腰膝酸軟和睡眠質(zhì)量也明顯改善了。
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