文 | 白月
圖 | 來源網(wǎng)絡，侵刪
再忙，也要運動。再苦，也要讀書。
無論怎樣的生活，你的身體和靈魂總要有一樣在路上。
我們?nèi)松淖非笃鋵嵑芎唵危褪菫榱俗杂?，為了幸?！?/p>
而恰好，讀書和運動，正是實現(xiàn)這種追求最有效且成本最低的方法。
有人說，唯有讀書和運動，才是人生最不可辜負的美事。
我深以為然。
我們?yōu)槭裁匆x書？讀書可以給我們什么好處？
其實在你問出這句話的時候，就已經(jīng)陷入了功利主義的陷阱。你功利性的讀書，換回來的也只能是功利性的作用。
那些答案無非就是：書中自有顏如玉，書中自有千鐘粟。讀書可以讓你賺錢，讀書可以讓你擁有身份地位。
沒錯，讀書確實可以滿足這些功利需求，但那僅僅只是讀書所收獲到的最表層的好處。
在我看來，讀書最大的好處，就是讓我們變得更有智慧。
通過讀書，可以我們鍛煉自己的思維方式，讓我們在遇到問題的時候，能采用多種不同的方法去解決，去求證；通過讀書，可以提升我們的格局，讓我們在看問題的時候擁有大局觀，不會被環(huán)境所局限；通過讀書，可以開闊我們的視野，讓我們足不出戶就可以領略各地風采…
書讀得越多，我們就會就發(fā)覺自己的渺小，越覺得自己無知。而承認自己無知，就是打開智慧的大門。
一個人，只要擁有了智慧，那無論他長相如何，他的靈魂一定美麗且有趣的。
就像王爾德說的一樣，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。也只有通過不斷地學習，才能讓自己的靈魂出類拔萃。
冰心先生在《憶讀書》最后一行留下了九個字：讀書好，多讀書，讀好書。
是的，我們想要讓自己更具智慧，就要多讀書，讀好書。
那什么是好書？好書的選擇又有什么標準？
好書是一個比較空泛的詞匯，并沒有什么具體的標準可言，因為一千個讀者就有一千個哈姆雷特。每個人都有自己的思想，所以書籍對每個人的影響都是不一樣的，沒有所謂的好與壞，只有適合與不適合。
但是如果你真的不知道要怎么選書，非要一個標準的話，也是有選擇的方法。
時間是檢驗真理的唯一標準，同時也是評判書籍好壞的方法。
真正的好書是經(jīng)得起時間的檢驗的，而經(jīng)過時間洗滌之后還能留下來的書，便是某種意義上的好書，至少是大部分人認可的好書。
所以，在你還沒能做到自我選擇好書的時候，名著無疑是最好的選擇，名著可以讓你在選書的時候少走彎路。
當你開始讀書的時候，你就能慢慢感受到書籍與自己的契合度。如果你讀的時候感覺舒適且受益匪淺，就可以說明這本書與你相契合，那么你就可以追本溯源，找到書籍的作者，去閱讀這個作者的其它書籍，如果讀了之后還是喜歡，那么就可以確定那個作者寫的書是適合你的好書。
這時候，你就可以去了解作者的生平，去看影響這個作者寫作的其它書籍，一步一步地往上推，慢慢的你就可以形成一個自己的讀書系統(tǒng)。
你要記住，這世上并不存在所謂的必讀書籍。只要適合自己那就是好書，你就可以把它當成自己必讀的書籍，僅止于自己。如果不適合自己，不管那本書的口碑多好，對你來說都沒有用，不必強行逼迫自己去讀。（比如《尤利西斯》再比如《追憶逝水年華》等，你看不懂，那看它的意義何在？）
如果說，這個世界上，還有什么能比讀書還重要的，那我肯定會說，擁有一個健康的身體。
身體是革命的本錢，只有身體好，你才能去實現(xiàn)你的夢想，才能讀更多的書。
而想要獲得一個健康的身體，除了運動，我想不到一個更好的答案了。
有運動和沒運動的人，一兩天，看不出什么區(qū)別，但是如果你堅持運動一年以上，跟沒運動的人比起來，高下立判。
堅持運動的人，擁有更好的身體，整個人看起來更精神，更有活力。而沒有運動的人，看起來總會有種軟綿綿的感覺，雖然不至于面露病態(tài)，但總覺得精氣不足。
運動可以增強我們的體質，鍛煉身體的肌肉，特別是做力量運動，對身體作用非常明顯。感覺身體更靈活，肌肉更緊致了，走路的時候，抬頭挺胸，精神飽滿。
身體強壯了，整個人就更有活力，看起來也就陽光自信，這樣讀起書來，就能靈活多變，更顯智慧。
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任何習慣都是需要通過堅持來培養(yǎng)，只有通過自己一點一滴的積累，才能培養(yǎng)出好習慣。
讀書和運動更是如此，它們是一輩子的事，急不得，不積
你只有通過自己不斷地讀書，運動，才能慢慢體會到它們所帶來的好處。別人說得再好，對你來說都沒有意義，只有你自己切切實實去感受，它才具有意義。
如果你也喜歡讀書，喜歡運動，請一定要關注我，我會經(jīng)常與你分享運動與讀書的感受。
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作者：白月。用心譜寫文章，執(zhí)筆走遍天涯。
