現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好，很多人不管是因?yàn)楣ぷ鬟€是平常生活，都喜歡去外面吃飯，不僅簡(jiǎn)單還好吃，這樣一來(lái)，抽煙喝酒也就非常多，我國(guó)抽煙人數(shù)也是特別的多，雖然能夠緩解壓力，讓人放松，但是，抽煙對(duì)肺部以及身體別的部位都有很大的傷害，前不久在醫(yī)院看到吸煙者的肺，都是黑色的毒素。其實(shí)，我們身邊就有很多事物能夠幫助我們排出肺部毒素。

它是肺部“清潔器”，家家戶戶都有，2天喝一次，排出肺部毒素?！八笔鞘裁茨?？它就是薄荷，薄荷清涼，具有潤(rùn)喉清肺的效果，大家可以在自家陽(yáng)臺(tái)種植一盆薄荷，泡水喝也方便。一起來(lái)看看小編做的黃瓜薄荷水吧，味道也非常的不錯(cuò)。

黃瓜薄荷飲

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配料：

薄荷葉 適量、雪碧 1罐、黃瓜 半根

烹飪步驟：

1.制作薄荷冰塊，薄荷葉洗凈后放入冰格中

2.凍好的薄荷冰

3.黃瓜削薄片

4.貼在杯壁上

5.放入薄荷冰塊

6.倒入雪碧

烹飪小貼士：

1、薄荷葉的葉片較厚，多呈橢圓形，而且葉片比其他茶葉要稍微大些。如果是嫩芽葉制成的，則外形粗壯、卷曲、基本上不會(huì)有茸毛。

2、新鮮薄荷應(yīng)該要包入塑料袋中，然后置入冰箱泠藏;也可以放入置冰盒，作成冰塊保存。而干燥薄荷葉可放入密封罐、保鮮盒中，擺于干燥、陰涼通風(fēng)處保存，避免它出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象，也可以放入冰箱泠藏，這樣的方法是很有效的了，可以幫助我們很好的把薄荷保存好，能夠起到很不錯(cuò)的養(yǎng)生功效。