冬至之后，雖然白天陽光很暖，但是一到晚上，氣溫就“唰”地降下來了，很多女性朋友都感覺手腳冷的不像自己的了…晚上窩在被窩里，翻來覆去根本睡不著！
其實，手腳冰涼都是有原因的，今天我們便來說一說，是什么讓我們的手腳在冬天感到格外的冰涼。同時給大家分享一下我多年來的一些臨床驗方，能起到預防或治療冬天手腳冰冷的效果，希望對大家有所幫助~
1. 全年都手腳冰涼，天天都冷，咋辦？
特征：手腳一年四季無論春夏秋冬都不熱，都是涼的，并且沒有汗，臉色蒼白，怕冷，冷風一吹易感冒。這種類型都是腎陽虛。
藥師支招
如果是單純的腎陽虛，沒有合并癥，請服用金匱腎氣丸。
如果男性有陽痿，女性性冷淡，則可服用右歸丸，請按療程服用。
2. 手腳冰涼還愛出汗，感覺好虛弱的樣子…
特征：手腳冰涼，而且手腳心容易出汗，手心出冷汗，腳也出汗同時有很嚴重的腳氣，腋窩和后腰也出汗，后背、腰部、臀部容易起疙瘩，手心的汗黏膩，睡覺的時候老是流口水，容易脫發(fā)。這種類型是腎陽虛同時合并脾陽虛。
藥師支招
出現(xiàn)上述癥狀，請服用金匱腎氣丸配合參苓白術(shù)散（或是參苓白術(shù)顆粒），請按療程服用。
3. 手腳冰涼腰也疼，我其實只是虛胖~
特征：手腳涼的同時，腰冷痛，后腰出冷汗，腰部總像黏著東西，特別難受，肚子比較大，腹部容易胖。這種類型屬于水濕重，一般伴隨著脾寒。
藥師支招
推薦中藥方：茯苓30克、白術(shù)30克、干姜10克、炙甘草8克。（具體用法請到益豐門店咨詢藥師。）
4. 手腳冰涼頭發(fā)暈，暈乎乎，心慌慌…
特征：手腳涼的同時，后背冷，往往伴隨著眩暈癥，心容易慌，有可能有心力衰竭，慢性的關(guān)節(jié)炎等等。這種類型屬于中陽不足，體內(nèi)痰飲太重。
藥師支招
推薦中藥方：苓桂術(shù)甘湯。茯苓20克、桂枝15克、白術(shù)40克、炙甘草10克。
如果把桂枝變成20克，炙甘草變成8克，對心慌氣短，上不來氣，突然手腳癱軟，重度失眠，有很好的療效。（具體用法請到益豐門店咨詢藥師。）
5. 手腳冰涼小腹疼
冷冷冷，疼疼疼…
特征：手腳冰涼的同時，容易小腹痛，腹瀉，個別的人會出現(xiàn)小便不利，咳嗽，這種類型屬于陽氣內(nèi)瘀，不能外達四肢。
藥師支招
推薦：四逆散。
如果容易嚇著，心容易慌的人，加肉桂3~5克。
如果小便不利，加茯苓6克。
如果無緣無故干咳，加五味子和干姜各5~6克。
如果腹痛比較重，吃附子理中丸。
如果腹瀉特別重，吃小頭蒜20根，或者上藥店買薤白20根熬。
6. 手腳冰涼腳無力，快來扶住我~
特征：手涼不明顯，但腳涼特別明顯，有時伴隨腿冷，沒有力量，整個人怕冷，這種類型屬于元陽不足。
藥師支招
可以用白芍6克、甘草6克，熬湯，用湯水服用金匱腎氣丸，1次2個大蜜丸。
7. 手腳冰涼愛愛沒勁，oh~no~
特征：手腳冰涼，伴隨著脂肪肝，個別的人陰毛脫落，男性晨勃很少，女性性欲極度減退，這種型屬于寒至肝脈，肝寒癥狀。肝寒人的癥狀：四肢冷，尿比較黃，臉色青黃，大便溏稀，吃涼的易腹瀉。
藥師支招
請服用烏梅丸。
8. 手腳冰涼、發(fā)麻，藥師，能給我來點藥嘛？
特征：四肢長期冰涼，容易手腳發(fā)麻，女性小腹容易痛，男性一側(cè)睪丸墜痛，有眩暈的癥狀，這樣的人是血虛有寒。
藥師支招
中藥方：當歸四逆湯。當歸12克、桂枝9克、白芍9克、細辛3克、炙甘草6克、通草6克、紅棗4枚。
