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【標準定位】正坐，自然垂臂。在肩胛區(qū)，腋后紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中。

【簡易取穴】正坐俯伏，從肩峰突起下按，當肩髎穴后肩貞穴直上骨下陷中取之。

【解剖層次】肌肉：三角肌，岡下肌。

神經：淺層分布有鎖骨上外側神經；深層分布有腋神經，肩胛上神經，

血管：肩胛上動、靜脈的分支或屬支，旋肱后動、靜脈分支或屬支

【功用】舒筋止痛、散結消腫

【主治病癥】①肩臂疼痛，②瘰疬。

【特效配伍】①配后溪、臂臑、肩井治肩臂疼痛。

【刺灸法】直刺0.6~1寸；可灸，可直接灸3壯，艾條灸5～10分鐘。