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從小吃到大的"五花肉燒豆角" [教你制作]
俺們北方人從小吃到大的家常菜:
五花肉燒豆角
【北方人從小吃到大的五花肉燒豆角】 @文怡:1.五花肉切片,放黃酒和玉米淀粉腌5分鐘。2.鍋油7成熱放五花肉片,變色后撈出倒老抽攪勻。3.剩余的油將八角和大蒜片煸香,放豆角炒3分鐘,倒肉片,清水,生抽和豆瓣醬煮開,蓋蓋中火燜12分鐘。4.大火放剩余大蒜片煮1分鐘,略收湯即可http://t.cn/zYAGkos
俺們北方人從小吃到大的家常菜-----五花肉燒豆角
原料:豆角500克  五花肉100克  大蒜10瓣  八角3顆
調(diào)料:黃酒1茶匙(5ml)玉米淀粉1茶匙(5克)老抽1/2茶匙(3ml)生抽2湯匙(30ml)欣和豆瓣醬1茶匙(5克)清水300ml
做法:
1)五花肉切片,放入黃酒和玉米淀粉抓勻后腌制5分鐘。豆角去筋洗凈后,用手掰成5cm長的段。大蒜去皮輕拍
一下,或切片備用。
2)鍋燒熱倒入油,大火加熱,待油7成熱時,放入五花肉片,炒至變色后撈出,倒入老抽攪勻。
3)用鍋中剩余的油,將八角和一半的大蒜煸香后,放入豆角翻炒3分鐘,倒入肉片,清水,生抽和豆瓣醬攪勻后
煮開蓋上蓋子,調(diào)成中火燜12分鐘。
4)調(diào)成大火,放入剩余一半的大蒜翻動幾下,大火煮1分鐘,略收干湯汁即可。
超級啰嗦:
**這是一道比較下飯的菜,不管配米飯,烙餅,饅頭或面條都是很好的配菜,是北方小孩兒從小吃到大的一道經(jīng)典家常菜。
**豆角烹飪的時間,寧可長,也千萬不要短,放大蒜的目的一是為了去豆角的毒,另一方面是為了給豆角增香。大蒜記得分兩次放,這樣才能香。
**如果不吃肉,五花肉可以不放,那就是我們常吃的素炒扁豆。
**沒有豆瓣醬的話,嘗試著放一些黃豆醬也很好,總之,這兩種醬選一種,會給這道菜的味道增色不少。
(2013/01/29雨霖
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