人生在世，所有經(jīng)歷皆為一顆心；若那顆心能安定地度過一生，此生便無憾；但要讓心安定，十分不易！
有事時(shí)，讓心不亂，需要智慧；無事時(shí)，讓心不空，需要樂觀；就像于丹說的：“要做到內(nèi)心強(qiáng)大，一個(gè)前提是要看輕身外之物的得與失；患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢?！?！
一個(gè)人最好的心境，其實(shí)就是一切順其自然；那樣的人生，才是最自在，最開心的；愿我們都能修得一顆淡然之心！
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