中醫(yī)健康圈 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 健康領(lǐng)域創(chuàng)作者
這8句健康老話，句句都實(shí)用，值得分享！
1、老年莫忘吃紅薯，通便防癌有人夸。
2、清熱解毒金銀花，降火利咽效果好。
3、堅(jiān)持常食西紅柿，黑斑雀子自然消。
4、健身益體無花果，果葉藥用價(jià)值高。
5、腰腿痛泡枸杞茶，手腳心熱調(diào)理好。
6、鎮(zhèn)咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。
7、南瓜消炎補(bǔ)益氣，養(yǎng)生祛病豎拇指。
8、經(jīng)常不斷吃豆渣，預(yù)防癌癥亦妙招。
#健康科普排位賽# #快問中醫(yī)超能團(tuán)#
夏天，人們火氣非常大，降五臟之火，達(dá)到陰陽平衡的身體狀態(tài)!
建議準(zhǔn)備：公英花、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞、大棗、甘草，做成茶袋，放入杯子，加入冰糖，沸水沖泡飲用。
這個(gè)夏天，每天1杯花草茶，降火、解毒、去油膩！讓你清清爽爽過夏天！
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