老祖宗留下的土方子，更多是針對輕度脫發(fā)、頭皮容易出油的情況，能幫著改善頭皮環(huán)境，但要是毛囊已經(jīng)閉合，再靈的方子也難讓頭發(fā)“起死回生”。不過我試過的這個“土辦法”，對熬夜后發(fā)際線有點(diǎn)后移的人來說，確實(shí)實(shí)在。
其實(shí)就是側(cè)柏葉煮水洗頭，材料簡單到野外都能找到（當(dāng)然現(xiàn)在直接買干側(cè)柏葉更方便）。做法超“土”：抓一把干側(cè)柏葉，加約1000毫升清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，放涼后過濾掉渣，洗頭時先用洗發(fā)水洗凈，再用側(cè)柏葉水多沖幾遍頭皮，不用再用清水沖，讓它自然晾干。
我之前熬夜寫方案，頭發(fā)掉得厲害，枕頭上每天都能撿一把。我媽翻出姥姥傳的法子，讓我堅(jiān)持用側(cè)柏葉煮水洗頭，說這葉子在《本草綱目》里就記載能“生發(fā)烏發(fā)”。一開始沒抱太大希望，就覺得反正純天然，洗著也放心。堅(jiān)持了兩個多月，掉發(fā)真的少了些，發(fā)際線邊緣還冒出點(diǎn)小絨毛，頭皮也沒以前那么愛出油了。
但有幾點(diǎn)得說清楚：側(cè)柏葉水是偏涼性的，頭皮敏感或者有傷口時別用；每周洗2-3次就行，天天洗反而可能讓頭皮變干。而且脫發(fā)原因太多了，我是熬夜壓力大導(dǎo)致的，換作是遺傳或激素問題，效果可能就不一樣。我后來還搭配著早睡、每天吃一把核桃，我媽說“光外洗不內(nèi)調(diào)，就像種地只澆水不上肥”。
你有沒有被脫發(fā)困擾過？試過哪些生發(fā)小妙招？
本文養(yǎng)生內(nèi)容僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。個人體質(zhì)各異，養(yǎng)生需謹(jǐn)慎，如有不適請及時就醫(yī)。
