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隨著人們健康意識(shí)的提高以及單位職工體檢的普及，甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)等越來(lái)越受到人們的重視。結(jié)節(jié)如何消除？會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榘?？文中為大家解答?/p>
為何結(jié)節(jié)體質(zhì)人群越來(lái)越多
首先要說(shuō)明目前由于CT、B超等設(shè)備的精度和分辨率的大幅提高能顯現(xiàn)以前所不能見(jiàn)的小結(jié)節(jié)灶，這是造成此類(lèi)人群增多的一個(gè)重要因素；其次當(dāng)今生活、學(xué)習(xí)、工作的快節(jié)奏，也是容易引起人內(nèi)在各臟腑間不平衡的一個(gè)重要因素，而結(jié)節(jié)只是這些臟腑間不平衡的一種表現(xiàn)而已。目前臨床上被體檢出的結(jié)節(jié)，其中大部分都是良性病變，有的表現(xiàn)為階段性自我消長(zhǎng)，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。
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中醫(yī)對(duì)結(jié)節(jié)的認(rèn)識(shí)
有些中醫(yī)知識(shí)的人會(huì)認(rèn)為結(jié)節(jié)多是愛(ài)生氣引發(fā)肝氣郁結(jié)所致，一旦肝氣郁結(jié)，人就容易形成“結(jié)節(jié)體質(zhì)”。這只說(shuō)對(duì)了一部分。
中醫(yī)認(rèn)為結(jié)節(jié)的形成主要與氣結(jié)、痰凝、血瘀有關(guān)，其中氣結(jié)與肝的關(guān)系最密切，而肝主管疏泄，即肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能，就是說(shuō)肝氣的疏泄，直接關(guān)系到人體氣機(jī)的升降與調(diào)暢。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇》：“肝，在志為怒，怒傷肝”，怒就是生氣的外在表現(xiàn)，生氣的外在表現(xiàn)形式因人而不同，外向、性子急的人往往表現(xiàn)為怒，內(nèi)向、性子緩的人往往表現(xiàn)為生悶氣，因此愛(ài)生氣之人是會(huì)傷肝的，生悶氣之人更容易引起肝氣郁結(jié)，若肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，是可以出現(xiàn)結(jié)節(jié)的，若僅僅是氣結(jié)，那出現(xiàn)的結(jié)節(jié)往往忽大忽小，變化不定，不容易成形，臨床表現(xiàn)為每次檢查報(bào)告顯示的結(jié)節(jié)大小、位置都不一樣或結(jié)節(jié)時(shí)有時(shí)無(wú)。只有當(dāng)肝氣郁結(jié)進(jìn)一步發(fā)展，損及脾氣，脾胃運(yùn)化失司，出現(xiàn)痰凝；或血行不利出現(xiàn)血瘀時(shí)，結(jié)節(jié)才會(huì)成形，固定一處。所以說(shuō)結(jié)節(jié)的形成，大多氣結(jié)為先，痰凝血瘀在后。
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疏肝理氣是關(guān)鍵
從調(diào)暢氣機(jī)這個(gè)源頭來(lái)說(shuō)，要抓住疏肝理氣這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，要做到疏肝理氣可以從以下幾個(gè)方面入手：
1.學(xué)會(huì)自我調(diào)暢心情，懂得及時(shí)釋放不良情緒，遇事生氣時(shí)要適當(dāng)發(fā)出來(lái)，也可找與此事不相干之同事或親人、知心朋友交談疏解，也可先放下此事，找一些平時(shí)喜歡的節(jié)目娛樂(lè)一下，但切記不可喝悶酒或暴飲暴食。
2.保證足夠的睡眠，尤其避免熬夜，我們的身體就像機(jī)器一樣，各臟腑器官也需要定時(shí)休息和養(yǎng)護(hù)，深眠后周身陽(yáng)氣才可入營(yíng)血，血靜歸于肝，肝臟得養(yǎng)其疏展、生發(fā)功能才可正常發(fā)揮，丑時(shí)（凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)），肝經(jīng)當(dāng)令，養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，因此最晚子時(shí)就當(dāng)入睡了，才能順應(yīng)晝夜陽(yáng)氣消長(zhǎng)的自然規(guī)律，有事半功倍之效。
3.不建議臨睡前吃宵夜，尤其是高蛋白、高脂肪之食物，這會(huì)造成入睡后營(yíng)血?dú)w于脾胃，使肝失于血之濡養(yǎng)，影響次日肝正常功能的發(fā)揮，日久會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。
4.入睡前不易進(jìn)行激烈活動(dòng)，或看情節(jié)緊張、恐怖之影視及書(shū)籍，以免造成心血澎湃，難以入眠，血不養(yǎng)肝，日久也會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。
5.對(duì)于平素容易激動(dòng)、生氣之人，可以選用玫瑰花、枸杞子、麥冬、玳玳花等泡水代茶飲，可疏肝理氣、柔養(yǎng)肝臟。
6.若出現(xiàn)肺、甲狀腺、乳腺或其他臟腑固定不消之結(jié)節(jié)，并有增多增大趨勢(shì)者，當(dāng)及時(shí)前往醫(yī)院相關(guān)專(zhuān)科進(jìn)行診治，以免延誤病情。
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《實(shí)用中醫(yī)內(nèi)科臨證手冊(cè)》
本書(shū)以表格形式介紹了中醫(yī)內(nèi)科臨床四十余種常見(jiàn)病、多發(fā)病的中西醫(yī)診斷和治療方法。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)病名為綱，采用最新的診斷標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)其發(fā)病特點(diǎn)予以簡(jiǎn)要介紹，另外著者結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，介紹了中西醫(yī)臨床常用的基本治療方法。此外，為了體現(xiàn)中醫(yī)辨證治療特色，使本書(shū)內(nèi)容更為簡(jiǎn)潔，書(shū)中涉及的方劑單獨(dú)成篇，并提供了方歌及其趣記，一些方劑的現(xiàn)代應(yīng)用，以求展現(xiàn)中醫(yī)診療特色和最新研究進(jìn)展，供初上臨床的中醫(yī)師參考使用。
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