第一個造成低血壓的原因，是因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)所造成的，這種低血壓往往與遺傳有很大的關(guān)系，體質(zhì)的好壞是天生的，臉色蒼白的人，體質(zhì)比較差。主要是天生體質(zhì)就不是很好，所以會出現(xiàn)低血壓。
第二種會出現(xiàn)低血壓的原因，是因?yàn)轶w位出現(xiàn)了變化，在醫(yī)學(xué)上叫做體位性的低血壓，當(dāng)人的體位發(fā)生改變的時候，就容易出現(xiàn)低血壓。比如說從蹲到直立，從平躺到突然直立的時候，就容易出現(xiàn)低血壓，其實(shí)這個問題也不是特別大，不要太過于勞累就沒有什么問題了。
第三個會造成血壓的原因，就是因?yàn)榧膊∷鸬?，而這種情況又叫做病理性的低血壓，主要是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了某種疾病。主要是由于身體的某些疾病所導(dǎo)致的低血壓。
第四個造成低血壓的原因，就是藥物性的低血壓了。由于服用了某種藥物，導(dǎo)致血壓降低，對于這種情況，也是時有發(fā)生的。因?yàn)楹芏喔哐獕夯颊叻昧诉^量的降壓藥，就會產(chǎn)生低血壓。
多數(shù)正常人的收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg。如果血壓低于90/60mmHg，且伴有相應(yīng)的頭暈、乏力或其他癥狀，考慮可能是血壓低，可通過鍛煉適當(dāng)改善低血壓狀況，也可通過飲食調(diào)整改善。
1、食鹽：飲食可適當(dāng)增加食鹽，清晨可喝些淡鹽水，可使血壓有所上升；
2、人參：其大補(bǔ)元?dú)?，有?qiáng)心作用，也有較為明顯的升高血壓的功效，尤其是紅參、野山參，對升高血壓的影響更為明顯；
3、其他：桂圓、紅棗有益氣補(bǔ)血的功效，在改善貧血的同時，也可適當(dāng)升高血壓，另外甘草、黃芪對血壓也有升高作用。
血壓偏低在偏瘦的年輕女性中較為常見，如血壓輕度偏低，無不適癥狀，一般無需特殊處理，保持正常的作息及飲食即可。如血壓過低且伴有輕度的供血不足癥狀，可考慮適當(dāng)進(jìn)行飲食調(diào)整，如補(bǔ)鹽。若血壓低出現(xiàn)明顯不適，特別是體位性低血壓或合并有暈厥時，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)一步查找引起低血壓的原因并診治。
