低燒是指體溫在37.3℃左右，一般不會超過38℃。
平日發(fā)現(xiàn)自己低燒應(yīng)該怎么辦？
首先，如果發(fā)現(xiàn)自己患有低燒，就應(yīng)該增加更多的休息時(shí)間，且多補(bǔ)充較好的營養(yǎng)，如果長時(shí)間緊張也可能導(dǎo)致低燒，所以平日應(yīng)該放松心情。
其次，如一直低燒，應(yīng)該記錄號自己的體溫變化情況，了解在一天當(dāng)中自己體溫的最高的時(shí)間點(diǎn)。
第三，如持續(xù)低燒應(yīng)盡快去醫(yī)院就醫(yī)，建議做一個(gè)全身檢查；盡量少參加聚會或者去人多的地方。
第四，溫度在38℃以上，才應(yīng)該考慮服用退燒藥，如果你處于低燒期，一定要注意不要濫用退燒藥，低燒患者隨便使用退燒藥可能會導(dǎo)致再生障礙性貧血等危險(xiǎn)。
為什么會有低燒現(xiàn)象，持續(xù)低燒的原因？
低燒除了生理原因和外界因素以外，還有感染病引起等，如果有需要可以看看下面的分析：
生理低燒，主要是針對女性而言，一般月經(jīng)來潮前或者妊娠期會出現(xiàn)低燒。
外界因素低燒，有季節(jié)低燒和環(huán)境低燒兩種，季節(jié)低燒是指夏天出現(xiàn)微熱且有乏力、食欲不好等；而環(huán)境性低燒，是指經(jīng)常高溫作業(yè)的人，大約有十分之一會出現(xiàn)低燒現(xiàn)象。
感染性低燒，感染性低燒在我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^多見，如結(jié)核病感染、慢性膽道感染、慢性腎盂腎炎感染、尿路感染等都會引起低燒。
神經(jīng)性低燒，如果經(jīng)常情緒不穩(wěn)定、緊張等，也會導(dǎo)致體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，到時(shí)不明病因的持續(xù)低燒現(xiàn)象。
