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扒皮醒思錄(21)

轉(zhuǎn):家長百事答

扒皮醒思錄(201-208) 


扒皮醒思錄(二百零一)

1.

人的社會(huì)屬性不過三件事:

自我的認(rèn)同!有形的實(shí)力!無形的名聲!

所以人在乎評(píng)價(jià)!

因?yàn)槊暿巧鐣?huì)屬性的一個(gè)重要構(gòu)成;

那混在世界中有沒有人不怕差評(píng)呢?

沒有!

只不過做到三點(diǎn),就能夠不被評(píng)價(jià)撼動(dòng):

一、循道義,夠認(rèn)同,則對(duì)否定不太在意;

二、勤用功、積實(shí)力,則有底氣蔑視否定;

三、有章法、有安排,有變壞事為好事的心態(tài),借每次否定更進(jìn)一步、更獲肯定。

2.

失敗不可怕;

它和成功一樣都是好東西;

只不過成功讓人知道什么是對(duì)的;

而失敗讓人知道什么是錯(cuò)的;

但都在幫人把道路變清晰;

最可怕的是慌亂和麻痹;

這兩者才是真正意義上的壞東西;

前者讓人無法去看路;

后者讓人無心去看路;

都在把人變得原地打轉(zhuǎn)、心眼障迷。

3.

堅(jiān)持,不等于固執(zhí);

堅(jiān)持,是對(duì)愿望、目標(biāo)和原則堅(jiān)定不放棄;

而具體的方式、方法、觀念、看法都會(huì)根據(jù)情況提升和調(diào)整;

而固執(zhí),是拋棄了愿望、目標(biāo)和原則,僅僅局限于個(gè)人的觀念、看法、癖好,一條路走到黑;

堅(jiān)持的原動(dòng)力是人對(duì)未來的向往;

而固執(zhí)的原因是人對(duì)未知的恐懼。

4.

“掌控生活”--這四個(gè)字真是平常;

但又恰恰是這四個(gè)字影響了人的天地;

人生就那么長;

若此時(shí)做對(duì)了,則此后每一秒就都成了累積,人生就可能一步登天上了天堂;

若此時(shí)仍舊錯(cuò)著,則又不知要多久才走出沼澤地,甚至可能就老死在了這地獄里;

人生有限,此刻選擇便成了件如履薄冰的事;

大的對(duì)錯(cuò)我們參不透,但眼前進(jìn)退都知悉;

那就是:

去掌控生活,去讓生活被“我”驅(qū)動(dòng)改變;

不被生活掌控,不讓“我”被生活綁架、麻痹;

5.

先知道自己能做什么,再知道自己想做什么;

這個(gè)時(shí)候的“想做什么”是理想;

不知道自己能做什么,只知道自己想做什么;

這個(gè)時(shí)候的“想做什么”是幻想;

人生就像打游戲;

所謂成熟,就是自知自己的弱點(diǎn)和實(shí)力;

有這自知,接下來的安排都相對(duì)靠譜,因?yàn)橛信袛嘁罁?jù);

沒這自知,所有的安排都是撞大運(yùn),偶爾蒙對(duì)一次順利幾天,大多稀里糊涂、顛來倒去。

6.

越來越覺得:溫柔的人是人間寶藏;

不僅僅是因?yàn)槟昙o(jì)大了劇烈不起;

更因?yàn)橐娺^的風(fēng)雨讓我們逐漸清晰:

人可以偽裝表現(xiàn)和能力;

卻無法偽裝自己的局限帶來的心態(tài)和情緒;

那些溫柔的人,那些溫柔和善的言語神態(tài)里;

藏著人的信念、努力、智慧、見解和心地;

相處如沐春風(fēng)、溫柔恬淡;

相知如迎朝陽、明媚欣然;

7.

很多事,不是心驅(qū)動(dòng)力,而是力轉(zhuǎn)變心;

就像穿秋褲!

年輕時(shí),媽媽怎么說,自己都飛快掙脫;

現(xiàn)在,不用提醒就比媽媽穿的早,穿的多;

因?yàn)轶w力不行,嘚瑟不動(dòng)啊。

所以很多事,不必刻意扭轉(zhuǎn)人的心念;

推著人做事,讓人的心力更多沉浸在做事的思索和負(fù)責(zé)上,逐漸沒有心力放肆,就沒有心念扯淡了。

8.

人是生命,需要驗(yàn)證自己的力量感;

這是“活著”的天然屬性;

所以人需要個(gè)途徑去施展自己的力量沖動(dòng);

放在同上,就會(huì)去做事,成為積極負(fù)責(zé);

放在異上,就會(huì)去斗爭,成為抱怨攻擊;

放在閑上,就會(huì)去縱欲,成為玩物喪志;

如何讓人的沖動(dòng)在“同”上呢?群體氛圍!

不管在家還是在外,有一致的目標(biāo)和定位,有和諧的情感和氛圍,有做事的規(guī)則和帶動(dòng),人就會(huì)居于“同”中。

千萬別以為人在家里就只需靠自己;

家的群體氛圍決定著人的大部分能力和品行。

9.

忍苦,容易;忍委屈,卻難;

為什么呢?

因?yàn)榭嘁坏╅_始重復(fù);

人心就是從“變”過渡成“不變”;

成了習(xí)慣!

而委屈一旦開始重復(fù);

人心就從“偶爾變”積累成“時(shí)時(shí)變”;

走到了崩潰邊緣!

人最怕就是心的慌亂多變!

10.

天才大多有三個(gè)特點(diǎn):

認(rèn)知上天賦異稟;

選擇上堅(jiān)決果斷;

執(zhí)行上全力以赴;

而人是否天賦異稟往往無從察覺;

真正看得到的是:

選擇上的堅(jiān)決果斷、執(zhí)行上的全力以赴;

而人選擇是否能堅(jiān)決果斷又取決于自己付出的是否多、是否專注;

可見,“天才”的可見標(biāo)準(zhǔn)就是“全力以赴”;

扒皮醒思錄(二百零二)

1.

人會(huì)為了眼前在乎的事全力以赴;

卻會(huì)對(duì)未來的夢(mèng)想進(jìn)兩步退一步;

為什么呢?因?yàn)椴淮_定。

其實(shí),如果人能夠確定的知道自己未來的路,那么當(dāng)下就能更清楚的分辨虛實(shí)、行對(duì)棄錯(cuò)、降低消耗、減少虛度;

如何確定未來呢?要找到那條現(xiàn)在到未來都不變的線,就可按圖索驥;

什么是不隨時(shí)間變化而變化的那條線呢?

于外,是守平衡,讓多人受益則得多回報(bào);

于內(nèi),是守稟性,練今日擅長則未來更盛。

2.

人生就像一場尋寶;

最快樂的、最幸福的事,就是從一堆麻煩、負(fù)擔(dān)、磨難里,得出那個(gè)受益終生的智慧;

就像從兇險(xiǎn)叢林中得到稀世珍寶、從毒蛇洞穴里得到武功秘籍,最是充滿驚喜;

然而,如果人一旦忘了還有寶可尋,那人生就無趣了,只剩不斷迎敵、只剩重重苦難、只剩遙遙無期;

所以,要去磨難中尋收獲,去無情中找溫情,去枯燥里找有趣,這樣人生也就活潑快樂起來了。

3.

人生如琢;

料,都是獨(dú)一無二的料;

只看這功夫,誰能下得到;

用心雕刻,每個(gè)人都是限量版;

隨意嚯嚯,每個(gè)人都成廉價(jià)貨;

是雕刻還是嚯嚯,取決于什么?

不是什么高大上的素養(yǎng)品格;

只是動(dòng)蕩時(shí)誰更穩(wěn)一點(diǎn),浮躁時(shí)誰更早動(dòng)手去做。

4.

人這一生看似錯(cuò)綜復(fù)雜、要素眾多;

其實(shí)真正起作用的永遠(yuǎn)都是兩個(gè)東西:方向、行動(dòng)力;

方向靠什么確定?是高瞻遠(yuǎn)矚嗎?

不是,只要不投機(jī),就是守規(guī)律;

執(zhí)行力靠什么養(yǎng)成?是超凡魄力嗎?

不是,只要不懶惰,都會(huì)成強(qiáng)力;

所以群體的承擔(dān)和氛圍就最為重要;

因?yàn)楹玫娜后w氛圍讓人勤奮務(wù)實(shí);

而壞的群體氛圍讓人懶惰投機(jī);

這兩個(gè)不管養(yǎng)成了什么,都會(huì)成為人一生難改變的東西,也都會(huì)帶來不同的結(jié)局。

5.

人是有層級(jí)的;

但這層級(jí)不是身份地位,而是焦點(diǎn);

焦點(diǎn)在計(jì)較上,虛耗最多、自己最苦;

這是意識(shí)層,是較低層級(jí);

焦點(diǎn)在熱愛上,間或彷徨、但心有所??;

這是情志層,是中等層級(jí);

焦點(diǎn)在認(rèn)同上,境隨心轉(zhuǎn)、喜悅盈滿;

這是信念層,是較高層級(jí);

層級(jí)越高,相處越被照耀,如沐春風(fēng);

層級(jí)越低,相處越被消耗,如陷泥坑。

6.

自己一個(gè)人趕路的時(shí)候;

累了會(huì)休息,煩了會(huì)哼歌;

摔倒了會(huì)自己打趣,抵達(dá)了會(huì)犒賞自己;

不管好壞境遇,都會(huì)讓自己舒服的走下去;

然而一旦有了他人和社會(huì);

人就變蠢了,又矯情、又懦弱、有點(diǎn)情緒就折磨自己、有點(diǎn)挫折就為難自己……

人生其實(shí)就是趕路;

永遠(yuǎn)要記得自己成全自己、自己幫助自己;

別迷!

7.

都說時(shí)間能治愈一切;

其實(shí)真正起作用的不是時(shí)間本身,而是時(shí)間帶來的信息淡化和注意力轉(zhuǎn)移;

如果沒有阻斷信息和轉(zhuǎn)移注意力,時(shí)間再多也無法治愈人的苦惱;

相反,如果能夠根本性的阻斷信息和轉(zhuǎn)移注意力,即便是很少的時(shí)間也能走出漩渦、重生重啟;

凡事不必等時(shí)間、等奇跡,看清問題、止錯(cuò)行對(duì)、浸在專注里,就是最高效的救贖自己。

8.

都說一分耕耘一分收獲;

可是,并不是所有的付出都是耕耘;

就像種地,埋了種子去養(yǎng)育才可能收獲果實(shí);

沒埋種子只是干刨,累死了也不會(huì)種出果實(shí);

在人生里,怎么做才是埋了種子的耕耘呢?

種下和想要的結(jié)果同樣屬性的那個(gè)因!

如果想要的成功是人們都喜歡你的產(chǎn)品,那現(xiàn)在就無條件做人們喜歡的產(chǎn)品就是埋種子;

如果想要的成功是人們都喜歡你的服務(wù),那現(xiàn)在就無條件做人們喜歡的服務(wù)就是埋種子;

總之,自己的敏感自己最清楚,什么是種子自己最知道,人非迷于不知,是迷于太想要。

9.

處亂不驚,做對(duì)的事情;

人所孜孜修習(xí)的莫過于這個(gè)淡定的強(qiáng)能;

然而,能帶來這強(qiáng)能的,三分在經(jīng)歷,七分在調(diào)動(dòng);

如果沒有調(diào)動(dòng)起來主動(dòng)性;

經(jīng)歷再多人也學(xué)不會(huì)縝密精進(jìn);

如果沒有調(diào)動(dòng)起來智慧;

經(jīng)歷再多人也學(xué)不會(huì)處亂不驚;

怎么調(diào)動(dòng)呢?希望和認(rèn)同;

所以說:希冀和鼓勵(lì),是人間最易行的善意;

10.

把愛好變成能力,只是初級(jí);

因?yàn)槟侵恍枰椭貜?fù);

把能力變成愛好,才是高級(jí);

因?yàn)槟切枰偨Y(jié)和認(rèn)同;

人生就是個(gè)升級(jí)游戲;

最基礎(chǔ)的用努力;

有點(diǎn)高度了用認(rèn)同;

站在高處了用視野和總結(jié),取象比類、組裝智慧。

扒皮醒思錄(二百零三)

1.

好的東西才叫個(gè)性;

壞的東西只叫缺點(diǎn);

就像:

爭氣,可以說是不服輸?shù)膫€(gè)性;

生氣,只能說是傷人傷己的缺點(diǎn);

志愿,可以說是心懷遠(yuǎn)大的個(gè)性;

抱怨,只能說是負(fù)能滿滿的缺點(diǎn);

下對(duì)的定義,設(shè)對(duì)的定位,人才能少消耗、多向前。

2.

只有那些心無旁騖的人;

才會(huì)發(fā)出驚艷世俗的光;

而那構(gòu)成心無旁騖的干脆和坦蕩;

有天賦異稟的要素;

有機(jī)緣境遇的影響;

但最主要的,是:

濃濃的原生家庭的愛給予的自信;

無障礙的家庭自由里成長起來的夢(mèng)想;

厚實(shí)的家庭團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷給予的見識(shí)、信念、勇氣和膽量;

3.

在猶豫不決時(shí);

真正讓人做出決斷的,往往不是知道自己必選什么;

而是知道自己必須放棄什么;

既能看到對(duì)的路,還能看到錯(cuò)的坑,才是視野,才能不虛度光陰、砥礪前行。

4.

人遇到事情,無外乎三種:

要么在希望里;

要么在無望里;

要么在麻醉里;

人究竟是個(gè)什么樣的人,別看平時(shí)怎么說,就看遇事怎么選;

選了希望,自己進(jìn)步,他人被帶動(dòng);

選了無望,自己悲觀,他人被感染;

選了麻醉,自己空虛,他人被焦慮;

5.

高度相同時(shí),誰行誰不行看緣份;

高度不同時(shí),誰行誰不行看高度;

這種專注于提升高度而取勝的方式,就是傳說中的“高維打擊”;

從這個(gè)角度講,什么是捷徑?

用敏感去找到長處、用耐心去專注付出、用勇敢去突破高度;

有了他人無法比擬的高度,機(jī)會(huì)迎面來,資源隨意用,不必汲汲爭奪,只需專心一處,自然是捷徑。

6.

我們的近代科學(xué)在研究什么?

就是在發(fā)現(xiàn):

大到天地的宏觀世界構(gòu)成和運(yùn)轉(zhuǎn)有規(guī)律;

小到食物的微觀世界構(gòu)成和運(yùn)轉(zhuǎn)有規(guī)律;

所以什么是科學(xué)?什么是迷信?

凡事看本質(zhì)、看規(guī)律,就是科學(xué);

凡事看現(xiàn)象、想當(dāng)然,就是迷信;

生活中哪里不是如此呢?

也不學(xué),也不問,張嘴就說孩子笨……

不溝通,不調(diào)研,先入為主說貪玩……

這……是無知、是愚蠢、是迷信!??!

7.

把自律當(dāng)做“自己管自己”,是一定失敗的;

你見過“火撲滅了火”嗎?

把自律當(dāng)做“享受自己的優(yōu)秀”,才會(huì)成功;

因?yàn)槟鞘恰盎鹈缦蛏稀壧幾韵ā保?/p>

別把自律做成痛苦的事,人從來不愿續(xù)苦;

把自律做成享受的事,人才會(huì)樂此不疲;

8.

其實(shí)人最好的稟賦,就是學(xué)會(huì)努力;

都說天份比努力重要;

但是不努力哪能發(fā)現(xiàn)天份呢?

都說選擇比努力重要;

但是不努力哪有機(jī)會(huì)選擇呢?

努力不是那卓越的神,也不是高超的智;

但努力是我們的腿;

沒有努力,我們想再多、想再好也只是個(gè)充滿幻想的殘廢。

9.

高處的不自覺就會(huì)壓迫低處的;

吃力的不自覺就會(huì)逃向省力處;

這就是規(guī)律,所以:

人不自覺就會(huì)仗勢(shì)欺人,即便對(duì)待兒女;

人不自覺就會(huì)逃向玩樂,即便滿腔熱愛;

要想能做對(duì)的事,要刻意;

想避免自己仗勢(shì)欺人,就要刻意的同理人心;

想避免自己懵懂逃避,就要刻意的目標(biāo)管理;

10.

事與理相違時(shí),就會(huì)敗;

事與愿相違時(shí),就有惱;

那么只要在做事的路上求明理,就可讓理愿相同、讓事理一致,從而無憂無惱、有喜有成;

行與義相違時(shí),就有害;

行與知相違時(shí),就有懼;

那么只要在行為上求知求義,就可以讓知義相同、讓知行合一,則無懼無亂、有定有安;

扒皮醒思錄(二百零四)

1.

知道要控制情緒,沒用;

懂得如何具體操作,才行;

咋操作呢?靠沉著?靠提醒?

不不,念比覺快,情緒念來到時(shí)沉著和提醒的覺知還在路上呢,靠不??;

那要咋操作呢?

要持著一個(gè)念頭占著焦點(diǎn),讓情緒念頭起不來;

啥念頭呢?以動(dòng)心為恥,以定明為榮!

2.

沒熱情的事;

學(xué)再多方法都無用;

有熱情的事;

努力起來容易,專注起來快樂,積累起來易成;

“熱情→專注→成就感”就是人的天才屬性;

學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)這點(diǎn),人就少走彎路;

學(xué)會(huì)建立這點(diǎn),人就觸類旁通;

3.

成熟是接受現(xiàn)實(shí),而不是活得現(xiàn)實(shí);

這中間差著一個(gè):堅(jiān)持理想;

成熟是理解冷漠,而不是成為冷漠;

這中間差著一個(gè):保持熱情;

曾國藩說:話要軟著說、事要硬著做;

說的就是成熟的表現(xiàn):

態(tài)度上和緩應(yīng)對(duì),行為上堅(jiān)守原則;

4.

人和群體的關(guān)系,就是苗和土地的關(guān)系;

盡全力去把群體建設(shè)得溫暖和諧、積極樂觀;

人就能和群體一起被放大;

就像土地肥沃而秧苗壯碩;

反之,如果人不去建設(shè)群體;

就得花更多力氣來對(duì)抗群體的撕扯和消耗;

個(gè)人疲憊不堪、群體苦難不斷;

就像土地貧瘠而秧苗凋零;

5.

“用心”其實(shí)包括兩部分:

其一是:對(duì)內(nèi)喚起不安,形成自我的警醒和愿望;

其二是:對(duì)外體驗(yàn)喜悅,形成做事的規(guī)則和能量;

這兩者缺一不可,有一無二就是:有心無力,有二無一就是:有力不擔(dān);

人人常常說的“提醒了就是不用心”、“盡心了依舊無所成”……說的都是缺少第二部分。

6.

雞湯都在告訴人少想煩惱;

可是人怎么能做到少想煩惱呢?

靠主動(dòng)控制?靠自我欺騙?那就害人了!

因?yàn)槟敲醋鋈思茸霾坏缴傧霟绤s又多了個(gè)“強(qiáng)求”的執(zhí)著和“求不得”的沮喪;

正確的做法是什么呢?

情志上,讓希望替代負(fù)面情緒;

焦點(diǎn)上,用忙碌替代煩惱念頭!

具體:找到希望,具體化為目標(biāo)和計(jì)劃,讓人為計(jì)劃而忙,則可心有所住,少想煩惱。

7.

人都有尋找美好的本能;

只是,知的內(nèi)容不同決定了尋找的方向不同;

如果人更多思索自我和未來,那么“希望”就成了所尋找的美好,人生路也就成了為希望努力,為未來專注;

如果人更多在意感受和當(dāng)下,那么“欲望”就成了所尋找的美好,人生路也就成了為欲望奔波,為食色消耗;

8.

前行者的路;

不是熬得住痛苦,不是耐得住寂寞;

而是沒有選擇;

為什么沒有選擇?可以放棄???可以墮落???

當(dāng)愿力遠(yuǎn)大于感受時(shí),人除了前進(jìn)再無選擇;

當(dāng)不安遠(yuǎn)大于麻木時(shí),人除了忍耐別無選擇;

9.

人的“知”是什么,生活便是什么;

但是這“知”不是意識(shí),而是通過“行”體驗(yàn)來的“確定”;

“知”取決于行,行取決于“誠”;

何為“誠”?全心的向往、全心的行動(dòng);

所以,面對(duì)自己的選擇;

用真誠付出對(duì)待,則心升、知改、人生變;

用投機(jī)取巧對(duì)待,則意亂、知困、人生陷。

10.

人一直堅(jiān)定認(rèn)為的,終將成為事實(shí);

這句看似唯心的話,卻是真理!

因?yàn)椋?/p>

如果人認(rèn)為的對(duì),伴隨著人的付出和了解,這個(gè)認(rèn)為將更堅(jiān)定,也將逐漸成為事實(shí);

如果人認(rèn)為的不對(duì),伴隨著人的付出和了解,這個(gè)認(rèn)為將不再堅(jiān)定,進(jìn)而改變“認(rèn)為”;

扒皮醒思錄(二百零五)

1.

溫和陪伴,就能有好感情、好習(xí)慣;

有了好感情、好習(xí)慣;

就能不犯低級(jí)錯(cuò)誤、不懶;

孩子就不至于跑偏;

而后,多鼓舞,多認(rèn)知,就能逐漸確定目標(biāo);

有了目標(biāo)、情感、習(xí)慣;

慢慢行進(jìn)著、堅(jiān)持著、認(rèn)同著;

積小勝、避大險(xiǎn),常靜觀、慢開智;

至此,為父母一遭,亦算心安。

2.

找不到興奮感,人就喪失了上升的通道;

那自信和責(zé)任感也就都被截在了維持的狀態(tài);

一直固化、無法突破;

找不到不安感,人就喪失了下墮的攔板;

那欲望和糾結(jié)也就早晚會(huì)突破底線;

讓人跌入谷底、再難回到起點(diǎn);

何為修行?

就像開車,智慧的窗戶要擦,熱情的油門要踩,不安的剎車要控,小心翼翼的走遠(yuǎn)……

3.

別去享受孩子怯生生的眼神;

那不代表乖,那代表孩子進(jìn)入了恐慌區(qū);

別怕孩子沒有壓力;

只要父母關(guān)注夠多,孩子心里就全是壓力;

少提要求,那會(huì)讓壓力變成壓迫;

少打擊,那會(huì)讓孩子一面恐懼一面無能為力;

關(guān)注他、陪伴他、幫助他、鼓勵(lì)他;

當(dāng)他慢慢有了能量,一切結(jié)果都會(huì)讓人滿意。

4.

魚躍龍門只是個(gè)結(jié)果;

這之前還有兩個(gè)必須的步驟:

一、先積蓄能量變成魚中強(qiáng)者;

二、再經(jīng)百般努力找到龍門;

其實(shí)任何事都要經(jīng)歷這兩個(gè)步驟;

當(dāng)察覺到自己或孩子經(jīng)事弱小時(shí),要問:

走過用溫情和鼓舞塑造強(qiáng)者那段路了嗎?

當(dāng)察覺到自己或孩子做事無感時(shí),要問:

走過用耐心和責(zé)任找到龍門那段路了嗎?

5.

成長的路有很多;

但能成就自己的路卻不多:

最容易成就自己的,就是用足自己的“獨(dú)一無二”;

而什么是自己的“獨(dú)一無二”呢?按步驟找:

要多做事,在做事里品哪些事自己獨(dú)特擅長;

要多挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)里品那“獨(dú)一無二”帶來的成就感和喜悅感;

要多思考,在思考里堅(jiān)定這“獨(dú)一無二”的功用、潛力、未來,讓自己對(duì)這“獨(dú)一無二”擁有近乎囂張的自信。

6.

沖突的本質(zhì)就是不一致;

光調(diào)整情緒是解決不掉沖突的;

必須去創(chuàng)建一致才可以;

所以:

化解個(gè)人內(nèi)心的沖突,就必須有個(gè)可以做主的“意志”,由這個(gè)意志來統(tǒng)一一切;

化解群體內(nèi)部的沖突,就必須有個(gè)可以做主的“領(lǐng)袖”,由這個(gè)領(lǐng)袖來統(tǒng)一情感、目標(biāo)和規(guī)則。

7.

主動(dòng)性就是想做什么,背后的本質(zhì)是成長形成的喜歡和厭惡;

責(zé)任感就是該做什么,背后的本質(zhì)是養(yǎng)成的勤勞和付出;

用溫和陪伴去養(yǎng)成勤勞,則該做的事那里就不會(huì)吃力;

用認(rèn)同和鼓勵(lì)去建立好惡,則想做的事那里就不會(huì)縱欲;

8.

光教會(huì)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)還不夠;

還要教會(huì)孩子享受勤奮和專注;

人的主動(dòng)性就像河里的水;

享受勤奮和專注,就是純凈的水,是甘泉;

勤奮和專注的程度差些但有規(guī)則,就是有點(diǎn)渾的水,沉淀久了依舊可飲用;

最差的就是那邊學(xué)邊玩的主動(dòng)性,就像泥漿一樣,看似有水卻不能喝,時(shí)間久了終會(huì)成泥,騙了自己、誤了自己。

9.

如果沒有和人感同身受;

那么不管付出多少仍然是置身事外;

調(diào)動(dòng)人須牢記三句:

理解大于道理!

同心大于游說!

一體可以解決任何難題!

10. 農(nóng)民不經(jīng)管莊稼,說給莊稼自由;

行嗎?當(dāng)然不行!

父母不教育孩子,說給孩子自由;

行嗎?當(dāng)然也不行!

有人說:孩子不是莊稼,孩子能模仿學(xué)習(xí);

是的,但沒有辨別力和抗壓力的孩子在一堆壓力和欲望面前,與弱小的莊稼在雜草、氣候和動(dòng)物面前,基本沒有分別。

都只剩下兩條路:在偶然的庇護(hù)下向光成長,在多數(shù)情況下逃避壓力。

扒皮醒思錄(二百零六)

1. “彎路”的本質(zhì);

是自我的能量缺乏和認(rèn)知錯(cuò)誤的顯現(xiàn);

只要自我不改,“彎路”是繞不過去的;

所以,不要試圖攔截他人走彎路;

也不要奢望人撞了南墻自己一定覺醒;

那都充滿不確定;

陪著走,適時(shí)改變?nèi)说恼J(rèn)知、填補(bǔ)人的能量;

就是最好幫助。

2. 解決“斗”的辦法,不是贏,而是和;

千萬別去錯(cuò)誤的追求贏;

“贏”的本質(zhì)依舊是“斗”;

一方面充滿抵觸和抱怨,依舊做不好事情;

一方面等孩子逐漸強(qiáng)大,就會(huì)換成TA的贏和TA報(bào)復(fù)性的嘗試以前所有的“不允許”和“不行”;

解決“斗”,只有靠“和”;

要“和”著做事,就得創(chuàng)建合作;

不管什么性質(zhì)的“斗”;

不敵對(duì)、懂對(duì)方、統(tǒng)一利益、統(tǒng)一目標(biāo)、統(tǒng)一步驟,都是“合作”的必須法則;

別斗?。?!想想如何建立自家的合作法則!

3. 多強(qiáng)調(diào)承擔(dān),少強(qiáng)調(diào)獨(dú)立;

承擔(dān)的多、決策的多,人一定會(huì)獨(dú)立!

但滿嘴的獨(dú)立,最是容易讓人走向封閉!

人一旦封閉,基本上就成了個(gè)“圍起來的工地”,難以改變思維、難以突破自己;

看看那些所謂早早獨(dú)立的孩子,掛著一塊“請(qǐng)勿打擾”的牌子,推出一個(gè)“我會(huì)負(fù)責(zé)”的宣言,然后在自己的空間里任由自己的欲望和恐懼隨意侵襲;

家庭為什么重要?團(tuán)隊(duì)為什么可貴?

因?yàn)槎嗳艘黄鹂梢宰屓擞星楦小⒂袆?dòng)力、有幫助、能學(xué)到自己欠缺的東西;

別說什么“靠自己”,比“靠自己”更重要的是:

擔(dān)所該擔(dān)!一起努力!

4. 樂觀不是堅(jiān)強(qiáng),不是裝;

而是視野里看到更多希望;

當(dāng)人看到的是三分磨難、七分希望;

人就真的樂觀了;

希望其實(shí)人人可見;

重點(diǎn)是誰選擇了去看;

所以,樂觀的本質(zhì)是個(gè)尋找希望的思維;

是個(gè)可以直接讓身邊人“習(xí)得”的思考模式。

5. 厭學(xué)的本質(zhì)就是多重受壓:

學(xué)習(xí)層面不會(huì)而沮喪;

家長層面不幫而斥責(zé);

群體層面自卑而弱勢(shì);

再有點(diǎn)玩樂吸引和斗爭突發(fā),就必然厭學(xué)了;

解決厭學(xué)的第一步是溫和陪伴;

不管做的好壞,先有愛有靠山,這樣孩子不至于倉皇逃竄;

然后慢慢發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不難,慢慢體會(huì)群體里的尊嚴(yán),把孩子專注擔(dān)當(dāng)?shù)母杏X穩(wěn)住后再慢慢轉(zhuǎn)變生活里的所有小煩惱成為小溫暖,孩子就轉(zhuǎn)變過來了……

6. 人專注進(jìn)狀態(tài)里,是不需要“努力”二字的;

而當(dāng)人刻意“努力”時(shí),卻進(jìn)不得專注狀態(tài);

為什么呢?

因?yàn)椤靶摹焙汀耙狻笔莾蓚€(gè)東西;

用心去體會(huì)一件事,就會(huì)無分別的沉浸;

用意去籌劃一件事,就分了心,亂了神;

多體驗(yàn)專注,比多強(qiáng)調(diào)努力有用;

因?yàn)榍罢呤切?,后者是意?/p>

多溫和體貼,比多說教要求有用;

因?yàn)榍罢咦吡巳说男?,后者激起了人的意?/p>

7. 人生最可惜的事;

就是親手毀掉自己的建造;

此類劣性有三:

一為憤怒,可以毀掉自己維系的任何關(guān)系;

佛教云:火燒功德林!宜心平氣和!

二為放縱,可以毀掉自己付出的所有努力;

俗語云:玩物必喪志!當(dāng)有節(jié)有度!

三為不義,可以毀掉自己栽培的一切幸運(yùn);

俗語云:多行不義必自斃!該遵守規(guī)律!

8. 未經(jīng)建設(shè),人的責(zé)任感和自由都是分開的;

任務(wù)來了,人會(huì)因?yàn)椴话捕e極負(fù)責(zé);

任務(wù)完了,人又因?yàn)椴桓识湃巫杂桑?/p>

最后這自由和這責(zé)任會(huì)對(duì)峙爭奪人的心思;

人也就被限制在了某個(gè)高度不得提升;

如果人的責(zé)任感是精心建設(shè)的,而人的自由也是精挑細(xì)選的;

那么在經(jīng)歷了一段時(shí)間的“責(zé)任感”和“自由”的分裂后;這兩者會(huì)被信念統(tǒng)一,從而成了責(zé)任即自由、自由即責(zé)任的喜悅循環(huán),人也就可以思行合一、攀上高峰了。

9. 面對(duì)未知的生活;

其實(shí)每個(gè)家庭都是在摸黑前行;

要想走的對(duì),就得有盞燈照明;

要么自己去燃燒自己做那盞燈;

要么自己有顆向明的心去借助別人的光;

最怕的是:

沒有光明,只有不切實(shí)際的要求、無窮無盡的抱怨和引以為榮的沖動(dòng)。就像野豬帶領(lǐng)豬群于黑夜掉進(jìn)陷阱,只會(huì)亂撞、亂咬、最后害全員遍體鱗傷、誤了豬生。

10. 什么是善良的本質(zhì)?

看得到他人的苦和難!

那么什么是善良的標(biāo)志?

對(duì)他人的苦多理解,對(duì)他人的難少抱怨;

所以,盡管人人都覺得自己很善良;

只要多看看他人的利他行為,多聽聽他人的誤解抱怨,善不善良,一目了然。

扒皮醒思錄(二百零七)

1. 人這一生就是找路、行路;

被愛,就不消耗,就有更多時(shí)間找路;

專注,就不猶豫,就有更多時(shí)間體悟;

僅此而已!

世間所謂的苦,不過是;

因不被愛而抱怨索求、循環(huán)往復(fù)!

因不專注而掙扎撕扯、分心虛度!

無他!

愿我們都能愛人愛己、置心一處!

則未來歲月,萬事大吉!

2. 人的內(nèi)驅(qū)力是個(gè)閉環(huán)發(fā)生器;

以渴望為入口,以付出為行程;

以認(rèn)同為回流,以認(rèn)知為產(chǎn)物;

經(jīng)歷了這四個(gè)步驟,內(nèi)驅(qū)力就壯大一級(jí);

大多數(shù)人都能夠做好前兩項(xiàng);

但是不能認(rèn)同回流,更不能提升認(rèn)知;

于是內(nèi)驅(qū)力成了被動(dòng)的負(fù)擔(dān)感;

這也是我們強(qiáng)調(diào)要“做好”而非“做完”的原因;

做好,則走進(jìn)認(rèn)同;做完,是走進(jìn)逃避。

3. 其實(shí),“家長嫌棄孩子學(xué)習(xí)不好”和“孩子嫌棄家長無能”是一個(gè)理;

都是在怪別人在自己的崗位上沒做好;

只是,家長可以寬容自己的固勢(shì)局限和無能為力,于是判定孩子為“愛慕虛榮”;

卻不能理解孩子的固勢(shì)局限和無能為力,于是判定孩子為“不思進(jìn)取”;

4. 只要有方向的東西,就有對(duì)錯(cuò);

愛亦然!

愛是個(gè)可以修習(xí)的能力;

因人修習(xí)的多少而有不同等級(jí);

不修習(xí),隨意去愛;

會(huì)讓被愛者舒服的變壞,就是溺愛;

修心不修行為,硬扭著被愛者去變好;

結(jié)果半好半壞,是以愛之名獨(dú)裁;

修心修行,用心用方法去愛;

會(huì)讓被愛者舒服的變好,是真愛;

5. “否定激將法”在什么時(shí)候好用?

當(dāng)人具備能量缺念頭的時(shí)候好用;

人沒能量時(shí),激將法只會(huì)讓人更絕望!

“引導(dǎo)鼓勵(lì)法”在什么時(shí)候好用?

在任何時(shí)候都好用!

因?yàn)楣膭?lì)法既給人希望的念頭,又給人能量。

6. “不在乎別人怎么看”的情況只有兩種:

一種是努力過少無法達(dá)到大眾標(biāo)準(zhǔn),于是放棄標(biāo)準(zhǔn),隨心所欲,就是俗話說的“不要臉”;

一種是努力很多超越了大眾標(biāo)準(zhǔn)后有了自己的更高標(biāo)準(zhǔn),就是人們說的“做自己”;

事實(shí)上,努力多的人少,但說“不在乎別人怎么看”的人多,大多都是打著“做自己”的旗號(hào)“不要臉”。

7. “得到”并不是生命的意義;

“成長”才是;

只有“因付出而收獲、因?qū)W⒍矏偂比瞬艜?huì)成長;

沒有體驗(yàn)到付出,連驕傲的感覺都不純粹;

沒有體驗(yàn)到專注,連快樂都彌漫著負(fù)擔(dān)感;

然而,僅僅靠偶然,人是很難穩(wěn)定體驗(yàn)到“因付出而收獲、因?qū)W⒍矏偂钡倪^程的;

誰能引導(dǎo)和創(chuàng)建,誰就是孩子的貴人出現(xiàn)!

8. 化解和遠(yuǎn)離煩惱;

安住和寧靜內(nèi)心;

專注而勤奮做事;

喜悅而自悟自??;

---這是最通用的智慧步驟;

不管哪門哪派、東方西方,最后都是如此;

對(duì)照著步驟改變自己,就自然會(huì)進(jìn)步;

如果人執(zhí)意在激活煩惱、在催生心亂、在破壞專注、在躁動(dòng)莽行,那學(xué)什么智慧都無用。

9. 遇到一件事;

人首先會(huì)有自己立場的感受;

換了角度后會(huì)有對(duì)對(duì)方感受的共情;

當(dāng)自己的感受大于對(duì)對(duì)方的共情時(shí);

人會(huì)提要求、施壓力,這是自私;

當(dāng)對(duì)對(duì)方的共情大于自己的感受時(shí),人會(huì)給予對(duì)方需要的陪伴和幫助,這是愛;

其實(shí)愛的本質(zhì)是:角度上的感同身受和感受上的舍己為人。

不能舍棄自己感受的人所說的一切愛,都是愛自己

10. 成功的人生就是做了對(duì)的重復(fù);

而什么決定了人是否有對(duì)的重復(fù)呢?

好的團(tuán)隊(duì)和對(duì)的規(guī)則;

對(duì)孩子而言;

團(tuán)隊(duì)即是父母;

規(guī)則即是父母的行為和態(tài)度;

所以說:

為人父母無小事,一言一行皆種田;

明理誠信得碩果,隨心所欲得荒原;

扒皮醒思錄(二百零八)

1. 有些事非常有趣:

為了自己變好而努力時(shí),人往往懶惰;

為了不落后而努力時(shí),人往往勤勞;

為了自己變好而自律時(shí),人往往放棄;

為了不被差評(píng)而自律時(shí),人往往堅(jiān)持;

為啥呢?因?yàn)槿诵牡谋举|(zhì)是追求平衡!

沒威脅時(shí)的努力,是無中生有,力虛無;

消除威脅時(shí)的努力,是平衡驅(qū)動(dòng),力實(shí)有;

2. 人的安全感就像一棵樹;

在溫暖和善待中扎根;

在需要和滿足中成長;

在期待和努力中盛大;

所以,我們會(huì)看到:

缺愛的人,安全感總像無根草,變來變?nèi)ィ?/p>

不被滿足的人,安全感不成長,總在慌亂里;

而沒有期待的人,安全感不會(huì)盛大,總是事事小心的封印在生活之下;

3. 所有美好的事物最終都聚集在高處那個(gè)點(diǎn)上;

包括美好的愿望、美好的善意、美好的氣度、美好的格局……

所以我們常常會(huì)看到:有高度的人會(huì)擁有各個(gè)方面的種種美好;

我們也會(huì)看到:沒有高度的人連善良和寬容都帶著扭曲;

那么這高度怎么來呢?可悟!可修!

但,多感受“無分別心的美好”,最省力。

4. 我們所期待的每個(gè)美好;

其實(shí)都是能量的聚合;

而能量,是由認(rèn)知經(jīng)歷行為轉(zhuǎn)化的;

很多時(shí)候我們行而不得,是因?yàn)檎J(rèn)知錯(cuò)誤,無法轉(zhuǎn)化成能量;

認(rèn)知改了,行為也就改了,美好也就發(fā)生了;

都說選擇大于努力,其實(shí)是:

認(rèn)知決定選擇,選擇影響努力;

選錯(cuò)了,努力是無從下手的。

5. 獸性的本質(zhì)是貪婪感;

所以常見無事生非和損人利己;

人性的本質(zhì)是安全感;

所以常見明哲保身和精明世故;

神性的本質(zhì)是心安感;

所以常見真誠勇敢和一肩承擔(dān);

近處看,似乎各性有各性的境遇;

而遠(yuǎn)處,

獸性將存活于獸的愚癡和恐懼;

人性將存活于人的煩惱和困頓;

神性將存活于神的喜悅和自由。

6. 自我,就是確定;

有多少確定,就有多強(qiáng)大的自我;

煩惱,就是不確定;

有多少不確定,就有多少煩惱產(chǎn)生;

昏沉,就是麻痹;

既不參與確定的探索過程,也不參與不確定的掙扎過程,只是麻醉、逃避、虛度、偷生。

7. 沒找到感覺時(shí),心理上怎么較勁都是無用的;

反倒會(huì)焦慮躁動(dòng)、適得其反;

找到感覺后,心理上不需要刻意的力量;

也能水到渠成、自然而然;

這說明什么呢?說明兩件事:

一、心愿上起作用的:不是用力,而是確定;

不確定時(shí),用力則亂,確定后,安靜即可;

二、行為上起作用的:不是數(shù)量,而是專注;

無專注,再多亦無感,有專注,沉浸即可;

8. 情緒,大多是無用的,揮灑后即消散;

只有和認(rèn)知配合時(shí),情緒才有顯著效力;

例如:

當(dāng)人有情緒而無認(rèn)知時(shí),只是狠狠的發(fā)句模糊的感慨,然后該怎么過還怎么過;

而當(dāng)人有情緒而明確知道做什么時(shí),不管感慨與否,都能更多付出于想做之事;

所以,

待他人情緒時(shí),要安撫后引導(dǎo)向具體計(jì)劃;

待自己情緒時(shí),要追根溯源落實(shí)成具體任務(wù);

9. 陷入情緒被混亂攝服就是愚癡;

出離情緒做對(duì)的事情就是智慧;

而怎么擁有這智慧呢?

是學(xué)會(huì)控制情緒?是學(xué)會(huì)隱忍堅(jiān)韌?

不!不!

那都是無米之炊,做不到的!

核心就一個(gè):找希望!

只要堅(jiān)持找希望,情緒自然被希望熄滅,路途自然因希望清晰,事務(wù)自然因希望具體;

智慧最實(shí)際的體現(xiàn),就是找希望的能力!

10. 有“我”,看世界便都是感受;

無“我”,看世界就都是事物;

而感受,綜合在一起就是情感;

而事物,綜合在一起就是規(guī)律;

我們說修行,修的就是學(xué)會(huì)用規(guī)律看事情;

修的就是從有“我”到無“我”;

“我”怎么會(huì)沒呢?知見而已!

能處處同理心則處處無我;

則處處空正見則處處得道;

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