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豬肉那么貴就別吃了,它比豬肉便宜,還滿(mǎn)是膠原蛋白,越吃越年輕

干鍋雞爪茶樹(shù)菇

我們知道雞爪中含有的鈣質(zhì)及膠原蛋白非常豐富,它不僅能夠軟化血管,降低人體中的血脂和膽固還具有美容的功效,可以有效的增強(qiáng)肌膚的張力、消除皺紋,所以愛(ài)美的女士您一定不要錯(cuò)過(guò)這么好的食材哦。

主料

雞爪400g,茶樹(shù)菇1大把

輔料

洋蔥半個(gè),青椒4個(gè),小米辣3個(gè),老姜1塊,

蒜3瓣,蔥白3根,白芝麻適量

調(diào)料

生抽2勺,蠔油1勺,鹽適量,花椒油1勺

雞爪鹵料

八角2個(gè),香葉2片,姜2片,老抽1瓷勺,生抽1瓷勺

做法

1.用剪刀或者菜刀去掉雞爪的腳趾頭。然后1個(gè)雞爪像下面這樣剁兩刀,分成三份。

2.處理好的雞爪冷水下鍋,水量沒(méi)過(guò)雞爪。放入八角2個(gè),香葉2片,姜2片,老抽1瓷勺,生抽1瓷勺,大火燒開(kāi)以后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘左右,煮至雞爪熟透,撈出瀝干水分。

3.茶樹(shù)菇去掉根蒂,洗凈以后,放太陽(yáng)下曬干,如果沒(méi)有太陽(yáng),用廚房紙徹底擦干。然后撕成細(xì)絲。(茶樹(shù)菇一定要干燥無(wú)水,否則做出來(lái)口感和味道都會(huì)很差)

4.洋蔥切絲,老姜切片,蒜切片,蔥白切段,青椒和小米辣斜切成段。

5.鍋里放入適量油,可以稍微多一點(diǎn),放入洋蔥,姜蒜和蔥白,小火滿(mǎn)滿(mǎn)煎至稍微焦黃。

6.放入完全干燥的茶樹(shù)菇,煸炒至茶樹(shù)菇有些發(fā)干縮水。

7.放入雞爪和1勺郫縣豆瓣,2勺生抽,1勺蠔油繼續(xù)翻炒2分鐘。

8.放入辣椒,翻炒至辣椒變軟。

9.最后加入1勺孜然粉,1勺白芝麻,淋入1勺花椒油,喜歡香菜的可以再撒點(diǎn)香菜,即可出鍋!

最后我們?cè)賮?lái)總結(jié)一下做這道菜的要點(diǎn):

1.雞爪鹵煮的時(shí)候,要煮軟一些,這樣才能保證后面的入味以及軟糯的口感。

2.茶樹(shù)菇一定要干燥,可以的話,提前一天處理好,放入干燥通風(fēng)處或者太陽(yáng)下曬干。水汪汪的干鍋茶樹(shù)菇,很不好吃的。

3.出鍋前的一勺花椒油,能增添整道菜的色澤和麻味,不要省去。

以上就是今天的分享了,大家覺(jué)得這道菜怎么樣呢?麻辣鮮香都有了!

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