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旺銷(xiāo):試試帶魚(yú)新做法







1
茄汁帶魚(yú)



食材:

帶魚(yú)400,番茄醬15,姜片10,姜末5,白酒20,糖5,生粉20,花生油2000克(實(shí)耗50克),鹽6,雞精3克,水100。

做法:

1. 帶魚(yú)洗凈后切成塊,加入白酒、鹽和姜片。

2. 涂抹均勻后腌制5分鐘。

3. 將腌制好的帶魚(yú)塊表面蘸上一層薄薄的生粉。

4.熱鍋下油加熱至180度,將裹有生粉的帶魚(yú)片逐塊的放入鍋中炸制,連姜片一起放入。

5. 帶魚(yú)表面炸至金黃色后撈出。待油溫升至220度時(shí),重下鍋,使帶魚(yú)表層變硬定型。

6. 留些底油,加入姜末煸炒出香。

7. 煸炒出香味后放入番茄醬繼續(xù)翻炒,待其鼓泡,加入白糖。

8. 加入水燒開(kāi)。

9. 燒開(kāi)后放入剛剛炸過(guò)的帶魚(yú)塊翻勻。

10. 加入鹽、雞精調(diào)味。

11. 蓋上蓋小火燜三分鐘,中間翻動(dòng)一次。

12. 大火收汁,擺入盤(pán)中淋上剩余的汁水即可。




2
干炸帶魚(yú)



材料:帶魚(yú)500,面粉30。

調(diào)料:花生油2000,鹽4,蔥段、姜片各10克,紅花椒粒5克,料酒20。

做法:

1、將帶魚(yú)洗凈后控干水份,切成菱形塊,撒上食鹽、蔥姜、紅花椒粒、料酒,將帶魚(yú)腌制半小時(shí)。

2、將腌好的帶魚(yú)瀝水,沾上干面粉。

3、鍋內(nèi)倒油燒至200度后,逐塊放入沾上面粉的帶魚(yú)炸制。

4、將油溫升至240度,再把炸制的帶魚(yú)迅速放回油中復(fù)炸,使其表面金黃酥香,撈出控油裝盤(pán)。

制作關(guān)鍵:

炸制帶魚(yú)要分兩次進(jìn)行。第一次油溫不超過(guò)200度,使其成熟;第二次炸制油溫不超過(guò)240度,使其定型上色,表層起酥。這樣制作的帶魚(yú)才能達(dá)到外酥內(nèi)嫩的效果。




3
回鍋帶魚(yú)



原料:

帶魚(yú)250,花椒3,白酒10,鹽3,胡椒粉1,料酒10,雞蛋1個(gè),干淀粉20,蔥姜蒜各5,花生油2000,豆豉3,豆瓣醬10,生抽5,糖3克,清水500克

做法:

1、帶魚(yú)處理干凈后,切成10公分長(zhǎng)的塊,在清水中加花椒和白酒混合均勻,將帶魚(yú)放入浸泡半小時(shí)去腥。

2、撈出帶魚(yú)瀝干水份,加入鹽、胡椒粉和料酒腌制15分鐘。

3、將1個(gè)雞蛋打散,放入帶魚(yú),將裹好蛋液的帶魚(yú)逐塊沾上干淀粉備用。

4、起油鍋,放油,燒至180度,放帶魚(yú)炸至金黃撈出。

5、鍋留底油,下蔥姜蒜小料爆鍋,出香后再加入豆豉和豆瓣醬煸炒。

6、放入湯50克燒開(kāi)。

7鍋內(nèi)放入炸好的帶魚(yú),加生抽、糖,迅速翻收汁出鍋即成。

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