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血管保健——心腦健康之源  08-05-11  平原郵集隊(duì)血管保健——心腦健康之源。血管也一樣，隨著年齡增長(zhǎng)，膽固醇、甘油三酯等成分在血管壁上越積越多，血管壁的柔韌性降低，血管硬化，血液流動(dòng)受阻，最終因缺血而引起心腦血管疾病。一般說(shuō)來(lái)，人的血管年齡受到生理年齡的制約，即人年輕血管一般也年輕，人老血管也大多老化，但也不全如此，生活方式的影響舉足輕重。了解了血管的生理功能以及血管病的危害性，就能明白，保持血管的年輕化對(duì)于健康乃至壽命是何等重要。經(jīng)常做做“血管保健體操”  11-06-22  tuzididie經(jīng)常做做“血管保健體操”　      美國(guó)心臟學(xué)會(huì)把危害血管健康因素歸納為6個(gè)方面：高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙和精神緊張。"血管體操"有兩種方式，一是冷水浴，二是桑拿浴。另外，由于人的皮膚受冷刺激后，皮膚血管急劇收縮，大量血液流入內(nèi)臟和深部組織，這時(shí)內(nèi)臟血管擴(kuò)張，稍后皮膚血管又?jǐn)U張，大量血液又從內(nèi)臟流向體表，血管這么舒張又收縮，因此也是在做"血管體操"，可以增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防膽固醇在血管內(nèi)沉積。３道心腦血管保健蔬果汁  10-05-16  草原游離子３道心腦血管保健蔬果汁。把蒸餾水倒入３匹馬力以上的蔬果機(jī)內(nèi)，再放入除了卵磷脂外的所有材料，一同攪打成汁後，加入卵磷脂，用低速攪打10秒，即可飲用。Ａ：先將材料放入蔬果機(jī)中，用30秒打碎後，再按低速打10秒，再轉(zhuǎn)高速打60秒後，再轉(zhuǎn)低速10秒，即可飲用。把蒸餾水倒入３匹馬力以上的蔬果機(jī)內(nèi)，放入除了卵磷脂、纖維粉外的所有材料，一同攪打成汁後，再加入卵磷脂，用低速攪打10秒即可，飲用前加入纖維粉混合食用。劉燕燕的血管保健目錄  12-12-02  耘禾劉燕燕的血管保健目錄。此外，暴飲暴食也會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，造成冠狀動(dòng)脈供血不足，使心肌缺血缺氧加重而出現(xiàn)心律失常，導(dǎo)致惡性循環(huán)，誘發(fā)急性心肌梗死。另外，在急性心肌梗死最初的1~2小時(shí)內(nèi)，病情不穩(wěn)定，任何增加心肌耗氧的因素如活動(dòng)，煩躁均可使心肌梗死的范圍擴(kuò)大。因此，急性心肌梗死送醫(yī)院前，在家里的處理對(duì)減少死亡率、挽救缺血心肌、限制和縮小梗死面積、減少心肌梗死的并發(fā)癥，均有十分重要的意義。血管保健與健康同行  12-09-26  法蘭西第一章 血液和機(jī)體內(nèi)環(huán)境(1) 一、什么是機(jī)體內(nèi)環(huán)境(1) 二、血液的組成和功能是什么(3) 三、血液循環(huán)是怎樣進(jìn)行的(4)第二章 高血壓病(6) 一、什么是血壓(7) 二、影響血壓的主要因素是什么(7) 三、高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)(8) 四、高血壓病的流行概況(8) 五、為什么會(huì)得高血壓病(9) 六、血壓增高了就一定是高血壓病嗎(11) 七、何為繼發(fā)性高血壓(11) 八、什么是原發(fā)性高血壓(高血壓病)(12) 十、高血壓病對(duì)人體有何危害。20120524云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯全集：馬建新細(xì)講血管保健  13-04-20  老儒子牛成對(duì)的有腎上腺中動(dòng)脈，腎動(dòng)脈和生殖腺動(dòng)脈(男性的睪丸動(dòng)脈或女性的卵巢動(dòng)脈)。③ 胸部的靜脈：右側(cè)肋間靜脈、支氣管靜脈和食管靜脈匯入奇靜脈;而左側(cè)肋間靜脈則先匯入半奇靜脈或副半奇靜脈，然后匯入奇靜脈。⑵ 下腔靜脈系：下腔靜脈是人體最大的靜脈，接受膈以下各體部(下肢、盆部和腹部)的靜脈血，由左、右髂總靜脈在第四腰椎下緣處匯合而成，沿腹主動(dòng)脈右側(cè)上行，穿過(guò)膈的腔靜脈孔，注入右心房。血管健康決定你的壽命  09-08-20  nqj0108人們都害怕癌癥，有“談癌色變”之說(shuō)，其實(shí)血管疾病更可怕。以最常見(jiàn)的血管病——?jiǎng)用}硬化為例，它所引發(fā)的冠心病與腦中風(fēng)，在全世界每年要吞噬掉800-1000萬(wàn)條鮮活的生命；而每年喪生于癌魔者全球大約500萬(wàn)人，只有動(dòng)脈硬化的一半。因此，疏忽血管保健乃是現(xiàn)代人的一大誤區(qū)，至少也應(yīng)該將其擺到與防癌同等重要的位置上。貴州衛(wèi)視養(yǎng)生20130710張望德：你的血管堵了嗎？  13-07-11  老儒子牛貴州衛(wèi)視養(yǎng)生20130710張望德：你的血管堵了嗎？關(guān)鍵詞： 健康養(yǎng)生血管生命    貴州衛(wèi)視養(yǎng)生視頻20130710期節(jié)目?jī)?nèi)容：張望德：你的血管堵了嗎？邀請(qǐng)到的專家是張望德，北京朝陽(yáng)醫(yī)院血管外科主任，衛(wèi)生部臨床醫(yī)學(xué)科普專家，中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京血管外科專業(yè)委員會(huì)委員，曾赴國(guó)外學(xué)習(xí)血管外科介入治療新技術(shù)，從事外科臨床和醫(yī)學(xué)研究工作近二十年。忽忽悠悠就瘸了是您的血管出了問(wèn)題，血管保健至關(guān)重要，專家教你挑選血管保健品。貴州衛(wèi)視養(yǎng)生20131012 張望德 溫建東：你的血管堵了嗎？【文字+視頻】  13-10-16  老儒子牛貴州衛(wèi)視養(yǎng)生20131012 張望德 溫建東：你的血管堵了嗎？貴州衛(wèi)視養(yǎng)生視頻20131012期節(jié)目?jī)?nèi)容：張望德：你的血管堵了嗎？邀請(qǐng)到的專家是張望德，北京朝陽(yáng)醫(yī)院血管外科主任，衛(wèi)生部臨床醫(yī)學(xué)科普專家，中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京血管外科專業(yè)委員會(huì)委員，曾赴國(guó)外學(xué)習(xí)血管外科介入治療新技術(shù)，從事外科臨床和醫(yī)學(xué)研究工作近二十年。忽忽悠悠就瘸了是您的血管出了問(wèn)題，血管保健至關(guān)重要，專家教你挑選血管保健品。             血管的保健與清潔  13-09-27  東書館血管的保健與清潔。6、紅薯：紅薯富含鉀、β－胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這些成分均有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化、其中，β－胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用，補(bǔ)充葉酸和維生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平，避免其損傷動(dòng)脈血管，此外，紅薯中還含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，能保持人體心血管壁的彈性。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。