江珊可以說是大家十分熟悉的一位演員，如今的她也已經(jīng)到了五十五歲的年紀(jì)，但隨著年齡的增長(zhǎng)，她的氣質(zhì)反而比年輕時(shí)候還要高級(jí)。而這除了靠她本人的氣質(zhì)加持穿搭，也為她加上了不少的分。我們可以來學(xué)學(xué)他的穿搭思路，你也能每次像他一樣讓人驚艷！
>>細(xì)節(jié)一、保持良好地“體態(tài)”，由內(nèi)而外的散發(fā)魅力
（好的儀態(tài)可以改變整個(gè)人的精神面貌）
體態(tài)可以說是直接影響著一個(gè)女性的精神面貌，而很多人因?yàn)槟贻p時(shí)的習(xí)慣不好導(dǎo)致自身的體態(tài)，并不標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)有彎腰駝背或是佝僂的情況。而在江珊的身上就很少看到這種現(xiàn)象，在參加活動(dòng)時(shí)，她給人的感覺一直都是優(yōu)雅且知性的感覺，而這與她的好體態(tài)密不可分。
要點(diǎn)（1）腰腹部緊致，不要有過多贅肉
當(dāng)然這種好體態(tài)也可以通過后期的鍛煉來塑造，像江珊就屬于身形比較微胖的類型，但她很少會(huì)有突出的小肚腩，而這很大程度上可以通過腰腹部的鍛煉來改善。
我們可以通過適當(dāng)?shù)腻憻拋頊p少腰腹部以及臀部的贅肉，讓身形保持在微胖以及勻稱中間，即使到了中老年的歲數(shù)，依舊能夠顯得圓潤(rùn)而又不臃腫。
另外，大家在行走時(shí)也要多加注意姿勢(shì)以及狀態(tài)。在行走時(shí)可以多選擇腰腹部的核心發(fā)力，通過這種方式也能夠有效鍛煉腰腹部，在打造出顯瘦效果的同時(shí)還可以讓你的體態(tài)顯得更加端莊。
要點(diǎn)（2）肩頸要有力量，加強(qiáng)線條感
其次，就是在肩頸線條上，要想降低佝僂駝背以及脖子前傾的狀況，那我們就可以多加鍛煉肩頸部分。常用肩頸發(fā)力，可以適當(dāng)弱化斜方肌也能夠讓你的肩頸線條更加立體。
>>細(xì)節(jié)二、發(fā)型卷而不亂，在增添蓬松度的同時(shí)還可以修飾臉型
除了體態(tài)，發(fā)型也是影響一個(gè)女人氣質(zhì)的關(guān)鍵因素。而對(duì)于成熟的女性來說，過于貼頭皮的直發(fā)顯然是需要盡量避免的發(fā)型之一。
這種發(fā)型會(huì)讓你的發(fā)頂處變低，不僅會(huì)顯臉大，還會(huì)將人們的視覺重心集中到臉上，會(huì)加重老氣感。最佳的方法，就是通過“盤發(fā)”的方式適當(dāng)放松頭皮的部分，加高顱頂。
除此之外，大家還可以通過卷發(fā)的樣式來適當(dāng)增加發(fā)頂?shù)呐钏啥?，像下圖中江珊所選的這一種齊肩的中卷發(fā)就是很不錯(cuò)的選擇?？梢宰尠l(fā)量顯得蓬松一些，可以很好的修飾臉型，無論你是三四十歲，還是五六十歲的成熟女性都可以輕松嘗試。
>>細(xì)節(jié)三、穿衣帶點(diǎn)松弛感，但要注意“松而不垮”的原則
步驟01.微胖身材要入手帶點(diǎn)“厚重感”的單品
而我們?cè)谶x擇單品進(jìn)行搭配時(shí)，要多加注意，少選過于寬松或是過于緊繃的單品。過于寬松會(huì)顯得十分臃腫，但過于緊繃又會(huì)暴露身材短板，如果你屬于微胖型身材，那最好是選擇帶點(diǎn)厚重感的單品。
若是選擇輕紗或是雪紡，這類質(zhì)感過于輕柔的款式，很容易貼在身上，暴露身材上的贅肉。相比較之下，選擇帶有厚重感的單品，不能在加重垂感的同時(shí)增添高級(jí)質(zhì)感，完全不會(huì)有臃腫感。
除此之外，大家還可以嘗試一下帶點(diǎn)立體感以及硬度的單品，比如下圖中江珊所選的這種襯衫裙。襯衫裙的裁剪屬于比較立體的款式，無論是在肩線還是在領(lǐng)口的設(shè)計(jì)上，都能很好地打造出線條感，在穿出顯瘦效果的同時(shí)還能演繹出更加知性優(yōu)雅的風(fēng)格。
步驟02.要帶點(diǎn)“露膚”效果，可以起到收縮視線的作用
另外，我們還可以嘗試一下帶點(diǎn)“露膚效果”的單品，像是選用了“深V領(lǐng)設(shè)計(jì)”或是“寬肩帶設(shè)計(jì)、一側(cè)露肩設(shè)計(jì)”的款式。通過加大露膚面積的方式來削弱上半身的臃腫感，既能夠打造出視覺收縮的效果來顯瘦，又能夠增添女人味。
而大家在選擇V領(lǐng)設(shè)計(jì)的單品時(shí)，也可以多加注意形狀。像是深V領(lǐng)的設(shè)計(jì)就能起到收窄視線的效果，而較為敞開的大V領(lǐng)款式則能大面積的露出鎖骨的部分，更適合骨架大或是上半身臃腫的身材嘗試，顯瘦效果會(huì)更好。
步驟03.用存在感強(qiáng)的“配飾”來轉(zhuǎn)移注意力
配飾可以說是整體搭配最為關(guān)鍵的一環(huán)，能夠?yàn)樵煨驮鎏聿簧俚牧咙c(diǎn)。如果喜歡帶有古典韻味的穿搭，那就可以入手，選用了“盤扣設(shè)計(jì)”或是“立領(lǐng)設(shè)計(jì)”的單品。
但若是想要打造出更加高級(jí)精致的風(fēng)格，就可以直接在造型中加入華麗的珠寶耳環(huán)、項(xiàng)鏈等配飾，可以打造出更加貴氣十足的效果。
而要說日常穿搭中最不能錯(cuò)過的配飾，那一定是絲巾了，不過中老年女性在入手絲巾時(shí)要多嘗試帶點(diǎn)厚重感的款式，更能降低絲巾的廉價(jià)感。
LOOK1、襯衫+牛仔褲，休閑又知性
在具體搭配的時(shí)候我們就可以著重的根據(jù)上下裝的款式來入手，要說最為知性減齡的穿法呢，一定是襯衫和牛仔褲的搭配了。兩者結(jié)合無疑是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，既能滿足休閑感的需求又保留了通勤的屬性。
不過中老年女性在選擇這組造型時(shí)，一定要注意盡量將襯衫的紐扣解開兩顆，同時(shí)疊加一件背心，更能打造出慵懶隨性的氣息，降低襯衫的呆板。
LOOK2、西裝+西褲，干練還很得體
而更加干練得體的穿法，則是選擇西裝和西褲的套裝搭配，可以省去很多搭配的煩惱，也能打造出正經(jīng)嚴(yán)肅的氣場(chǎng)。
但要注意，為了避免穿出“銷售員”的即視感，大家可以多嘗試選用了“拼接下擺設(shè)計(jì)”的西裝，或是加入了“小墊肩設(shè)計(jì)”的寬松款式。加強(qiáng)西裝的設(shè)計(jì)感，降低過分嚴(yán)肅的氣息，更能打造出高級(jí)知性的魅力。
LOOK3、連衣裙or連體褲，既優(yōu)雅又干練
對(duì)于“懶女人們”來說，連衣裙或者連體褲的搭配最為簡(jiǎn)單不易出錯(cuò)。連體褲上衣下裝都選用了相同的裁剪，不僅可以打造出中性十足的效果，還能增添氣場(chǎng)感。
而中老年在入手時(shí)可以多嘗試選用了“高腰線”設(shè)計(jì)的款式，像是選用了高腰線的西裝連體褲，干練還很顯身材。而大家在選擇連衣裙的造型時(shí)，要多加注意版型，對(duì)于微胖型身材來說，選用了收腰以及“a字版型”的長(zhǎng)裙才是最佳選擇，更能穿出遮肉顯瘦的效果。
看完江珊的穿衣分享，你是不是也很心動(dòng)呢？心動(dòng)就快快學(xué)起來，你也能像她一樣讓人過目不忘。
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