[第1次咨詢]
來訪者問：大學(xué)里，我發(fā)現(xiàn)與同學(xué)的關(guān)系不好，但看到別人相處很融洽，我就有點(diǎn)不舒服，這是心理不健康嗎？我該如何處理好呢？麻煩老師教導(dǎo)。
（2010-6-8 8:36:25）
心理咨詢師 心蓮心理 的回復(fù)：朋友你好~
當(dāng)你看到別人相處好時(shí)的不舒服是嫉妒么?還是厭惡?如果是前者,那說明你也向往那樣,也希望自己有那么融洽的人際,是不是?那就按內(nèi)心的想法去走近他們與他們交流溝通吧,一開始可能你會(huì)的點(diǎn)拘謹(jǐn),但都是這樣,慢慢就會(huì)越來越熟練自然了,這是熟能生巧的事情哦~
開始,可以找自己比較喜歡的同學(xué)交流,找他擅長(zhǎng)的話題去談,你先做個(gè)好傾聽者,當(dāng)他們感覺和你說話輕松愉快了,他們就喜歡與你交往了,你們熟悉了,他們自然也會(huì)傾聽你說話,那樣,良性的溝通就開始了,你不就不用光看著人家好了么是不是?
希望幫到你,如果有什么問題歡迎繼續(xù)留言~
祝順安!~
