女生在拍照時(shí)往往都會(huì)擔(dān)心顯胖，除了長(zhǎng)期堅(jiān)持節(jié)食鍛煉，她們還發(fā)明諸如了45度俯拍小臉，以及仰拍長(zhǎng)腿等技巧，難道就沒(méi)有其他辦法了嗎?答案自然還是有的，而且效果絲毫不輸于前面所講，這里要說(shuō)的就是如何通過(guò)改變姿勢(shì)在十幾分鐘內(nèi)實(shí)現(xiàn)“瘦立得”。
澳大利亞健身教練Melanie Ventura用照片展示了如何通過(guò)改變形體姿勢(shì)讓自己顯瘦的辦法。先看看上面的兩張照片，是不是覺(jué)得左邊的體重要比右邊多出一個(gè)數(shù)量級(jí)?實(shí)際上，照片的拍攝間隔不到15分鐘，Melanie到底是如何做到“瘦立得”的呢?一起來(lái)看她自己的解釋?zhuān)?/p>
首先把底褲換成黑色，因?yàn)楹谏菞l褲子的尺碼更大、更薄，不會(huì)擠壓贅肉。接著借助一些假發(fā)讓自己顯得高。接下來(lái)是最重要的一點(diǎn)，不要讓手臂貼著身體，否則只會(huì)顯得更胖，正確的做法是單手叉腰勾勒出手臂的肌肉曲線(xiàn)，收腹提臀，擺出一個(gè)經(jīng)典的S型姿勢(shì)。
看到這里大家大概可以明白其中的一些奧妙。要讓自己在鏡頭里顯瘦，首先衣著不能太緊身，盡量減少自己軀干部位的“占鏡面積”，并通過(guò)一定姿勢(shì)和肌肉勾勒出身體曲線(xiàn)
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