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1、西洋參：西洋參是常見的中草藥，有很高的營養(yǎng)價(jià)值。經(jīng)常用西洋參泡水喝，不僅能夠有效的刺激人體胰島素的分泌，幫助人體穩(wěn)定血糖。

2、蜂膠：蜂膠中含有一種獨(dú)特的生物活性物質(zhì)，具有抗菌、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能。糖尿病患者不妨喝一些蜂膠茶，有輔助抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、血壓、血糖的功效。

3、山藥：山藥是一種很好的滋補(bǔ)食物，不論男女經(jīng)常吃對(duì)人體都是有好處的。糖尿病患者平時(shí)也可以吃一些山藥，能夠有效的改善血糖，預(yù)防你血糖升高的狀況。

4、銀耳：銀耳中含有豐富的銀耳多糖和膠質(zhì)，經(jīng)常吃銀耳不僅有助于排出體內(nèi)的毒素，銀耳多糖還能夠促進(jìn)體內(nèi)胰島素的分泌，幫助降低血糖。