如果有一天生命走到盡頭，那么送上“終結(jié)信”的可能就是癌癥。據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的2030年最常見死因預(yù)測(cè)報(bào)告，未來一百年里，癌癥將繼續(xù)位居人類“奪命殺手榜”首位。癌癥固然可怕，但其實(shí)2/3的癌癥可以預(yù)防和治愈的，關(guān)鍵是及早通過體檢發(fā)現(xiàn)。癌癥“最怕”的幾種堿性食物：每天吃一點(diǎn)，癌細(xì)胞離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！
1.南瓜子
南瓜子能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力；對(duì)于肝癌、前列腺癌等有明確的預(yù)防作用。
2.西紅柿
很多的蔬菜或是水果里面都含有豐富的維生素C，吃這類食物除了可以為身體補(bǔ)充足夠的維生素之外， 也能增強(qiáng)人體的免疫力。比如西紅柿就是一種很好的防癌、抗癌食物了，西紅柿里面還含有西紅柿紅素，它是一種強(qiáng)氧化劑，長(zhǎng)期適量食用能降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
3.菌類菇類
蘑菇、香菇和金針菇等不僅味道鮮美可口，還含有一種叫做真菌多糖的物質(zhì)，可以有效地提高人體的免疫能力。有許多研究表明，菌類菇類中的真菌多糖可以促使人體形成干擾素，對(duì)于防治癌癥的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移效果非常好，因此，多食用菌類和菇類可以幫助降低癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的危險(xiǎn)。
4.紅棗
紅棗素有“天然維生素丸”的美稱，有滋陰補(bǔ)陽，健脾益胃，養(yǎng)血安神和緩解藥性的功效。并且紅棗的一種熱水提取物對(duì)于癌細(xì)胞有很好的抑制作用，抑制率搞到90%以上，可以說是一種非常好的抗癌食物，而且多數(shù)人都非常喜歡。
雖然大家都想要身體健康，但是好的養(yǎng)生方法其實(shí)并不是每個(gè)人都清楚的，小編給大家介紹的以上的這些知識(shí)，我希望大家都能夠仔細(xì)閱讀一下，如果堅(jiān)持的話可能會(huì)帶給大家意想不到的收獲，祝愿每一位朋友都能夠健健康康幸幸福福的。
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