學(xué)生的假期還有一陣
如果想提升學(xué)習(xí)效率
就得掌握科學(xué)的方法
下面是老周的書單子
都是我讀過(guò)的好書啊
推薦給大家讀來(lái)看看
應(yīng)該對(duì)你能夠有幫助
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【01】美 彼得.C.布朗 認(rèn)知天性 中信出版集團(tuán)
核心內(nèi)容關(guān)鍵詞：科學(xué)學(xué)習(xí)方法，考試策略的強(qiáng)大、間隔練習(xí)、穿插練習(xí)、多樣化練習(xí)、知識(shí)的滾雪球效應(yīng)、心智模型、學(xué)習(xí)風(fēng)格、成長(zhǎng)為學(xué)習(xí)者、學(xué)習(xí)策略等。
老周推薦：這本書最牛的地方就是敢于批判一些“看上去”很對(duì)的方法，而且從底層邏輯上把一些方法為何無(wú)效講得很清楚。估計(jì)很多人看完之后會(huì)說(shuō)，哎呀，我怎么這么笨，真遺憾沒(méi)有早一點(diǎn)看到。文章的核心主旨就是不費(fèi)力的學(xué)習(xí)肯定是低效的學(xué)習(xí)，真正的學(xué)習(xí)一定是深度加工的學(xué)習(xí)，一定是積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，一定是不斷主動(dòng)檢索和提取的學(xué)習(xí)。整本書沒(méi)有廢話，句句都是緊扣主題，這個(gè)很難得。
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【02】美 丹尼爾 L.施瓦茨 科學(xué)學(xué)習(xí) 機(jī)械工業(yè)出版社
核心關(guān)鍵詞：歸納類比、歸屬感、對(duì)比組合、勤修勤練、詳細(xì)闡釋、反饋、自我生成、實(shí)踐體驗(yàn)、想象玩耍、實(shí)時(shí)講解、知識(shí)與創(chuàng)新、傾聽(tīng)與共享、動(dòng)手創(chuàng)造、規(guī)范、觀察、參與、問(wèn)題驅(qū)動(dòng)、獎(jiǎng)勵(lì)、自我解讀、以教促學(xué)、糾正誤解、可視化、參考樣例、激動(dòng)興奮、我能行、睡上一覺(jué)。
老周推薦：這本書真是良心之作，如果形容這本書，關(guān)鍵詞可能是系統(tǒng)、全面、完整、深刻、具體。在一定程度上，這本書把學(xué)習(xí)心理學(xué)和教育心理學(xué)中核心的一些觀點(diǎn)進(jìn)行了深度的整合，做了落地的簡(jiǎn)化，做了可操作的說(shuō)明指導(dǎo)。這本書不僅僅可以作為提升學(xué)習(xí)效率策略借鑒，而且可以作為教師教學(xué)設(shè)計(jì)的參考，甚至建議每一位老師都可以入手一本，里面的一些策略太實(shí)用了。強(qiáng)烈推薦吧。
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【03】美 珍妮特.沃斯 自主學(xué)習(xí)的革命（學(xué)習(xí)的革命工具篇）
中國(guó)友誼出版公司
核心關(guān)鍵詞：大腦網(wǎng)絡(luò)、心理調(diào)節(jié)者、重塑大腦、學(xué)習(xí)工具、頭腦規(guī)劃者、生命的修行、構(gòu)建自主學(xué)習(xí)力等等。
老周推薦：這本書有點(diǎn)高深，關(guān)注的視角是人，是人的大腦，是人的發(fā)展和修行。如果說(shuō)上面兩本書關(guān)注的是事情本身，關(guān)注的是策略本身，這本書是關(guān)注人的成長(zhǎng)，個(gè)人修行，關(guān)注人和大腦的和諧操作。這本書也是落地的，不是飄在云端的。第一，書中所提供的工具箱部分可以直接上手，可以作為工具箱。第二，全書的理論和工具結(jié)合得很好，提一個(gè)觀點(diǎn)必然會(huì)跟隨一些操作性的工具，只是邏輯上有點(diǎn)散，有點(diǎn)形散神不散的意味。
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【04】美 莫提默 如何閱讀一本書 商務(wù)印書館
核心關(guān)鍵詞：閱讀的層次、基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀
老周推薦：經(jīng)典中的經(jīng)典，不必多說(shuō)。我是從這本書開(kāi)始學(xué)會(huì)讀書的，尤其是快速閱讀和主題閱讀，得益于這本書的介紹。關(guān)于如何閱讀的書籍很多，但是這本書被奉為圭臬。
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【05】美 亞當(dāng).羅賓遜 如何學(xué)習(xí) 中國(guó)青年出版社
核心關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)態(tài)度、賽博學(xué)習(xí)法、超越賽博學(xué)習(xí)法、應(yīng)對(duì)考試的學(xué)習(xí)法、養(yǎng)成高效學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
老周推薦：實(shí)證有效的高效學(xué)習(xí)法、并且有大量的粉絲和循證實(shí)踐驗(yàn)證。所謂的賽博學(xué)習(xí)法，其實(shí)就是充分利用學(xué)習(xí)心理學(xué)的套路化的策略，說(shuō)到底就是對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行深度的加工，比如學(xué)習(xí)的目的、關(guān)于這個(gè)主題已經(jīng)知道了什么、需要關(guān)注什么、如何進(jìn)行改述和總結(jié)、如何重新組織、如何使用圖表說(shuō)明等等。如果從認(rèn)知心理學(xué)來(lái)說(shuō)，就是意義化、價(jià)值化、編碼、表象、精細(xì)加工。這個(gè)方法的底層邏輯非常扎實(shí)。
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【06】美 道格.來(lái)莫夫 刻意練習(xí) 中國(guó)青年出版社
核心關(guān)鍵詞：刻意練習(xí)是什么、如何進(jìn)行刻意練習(xí)、如何讓練習(xí)更精準(zhǔn)、如何擴(kuò)大練習(xí)效果、如何在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行刻意練習(xí)、如何獲得新技能
老周推薦：其實(shí)這本書是刻意練習(xí)的基礎(chǔ)介紹，對(duì)于了解刻意練習(xí)還是有很大的幫助的，而且本書很厲害的地方也是來(lái)自于實(shí)踐，并不是作者臆想猜測(cè)做出來(lái)的。當(dāng)然，這本書也不是沒(méi)有缺點(diǎn)，有點(diǎn)寫進(jìn)去沒(méi)有寫出來(lái)的問(wèn)題。不過(guò)還是刻意練習(xí)非常好的書，真心不錯(cuò)。
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【07】美 肯尼思 希格比 如何高效記憶 機(jī)械工業(yè)出版社
核心關(guān)鍵詞：認(rèn)識(shí)你的記憶、基本原則、大腦檔案系統(tǒng)
老周推薦：這本書從底層邏輯到操作，把如何高效記憶說(shuō)得一清二楚。這本書，仰望藍(lán)天，腳踩大地，既有對(duì)于底層邏輯的介紹，也有對(duì)于工具模型的介紹。
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【建議學(xué)習(xí)順序】從保持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的角度
先學(xué)會(huì)讀書，《如何閱讀一本書》
然后明白該如何學(xué)習(xí)，《認(rèn)知天性》
之后，掌握更多的學(xué)習(xí)技巧，《科學(xué)學(xué)習(xí)》
再然后，建議《高效記憶》
如果有空，《如何學(xué)習(xí)》《刻意練習(xí)》
最后，《自主學(xué)習(xí)的革命》
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說(shuō)明：
【A】寫完才發(fā)現(xiàn)，都是美國(guó)人寫的，不是我崇洋媚外，從內(nèi)容上來(lái)說(shuō)，這些書確實(shí)很好。
【B】以上的書都能買到，有的當(dāng)當(dāng)，有的淘寶可以買。
【C】明天發(fā)布，【立竿見(jiàn)影】讀下面7本書就能快速提升教學(xué)效率
【D】歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈。尤其是學(xué)生們，需要這個(gè)。
