天氣越來越冷了哈,有的地方都下雪了,忙碌一天,能喝上一碗暖身滋補(bǔ)湯,喝下去,從頭暖到腳哈
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天冷,關(guān)愛家人,從煲一鍋暖暖的滋補(bǔ)湯開始吧
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豬蹄含有豐富的膠原蛋白,對(duì)于愛美的女士來說應(yīng)該經(jīng)常吃哦。今天上傳的這款湯中還添加了海帶頭,既可中吸收豬蹄中的油膩,營(yíng)養(yǎng)又十分豐富,既可以美白,又能增加我們皮膚的彈性,哈哈,愛美的姐妹們,要經(jīng)常的吃哦,爭(zhēng)取美美的哈
。現(xiàn)在喝,美容養(yǎng)顏又暖身,兩全其美哈。。。。。。。
原料:
豬蹄一個(gè),海帶頭適量,蔥,姜,鹽,料酒。
做法:
1、準(zhǔn)備好用的原料,豬蹄讓店家給提前剁成塊。
2、鍋中放水,水開后放入豬蹄焯水,撈出。
3、把焯好的豬蹄清洗干凈。
4、砂鍋中放水,放入豬蹄、海帶頭、蔥斷兒、姜片和料酒。
5、大火燉開后,讓大火保持十多分鐘,撇去浮沫。
6、轉(zhuǎn)小火燉兩小時(shí)左右,最后放鹽調(diào)味,喝時(shí)可撒些蔥花或香菜末。
溫馨小提示;
買回家的豬蹄如果豬毛比較多需要仔細(xì)的剔除干凈,可以放在火上烤一下,很容易就去掉了。