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      只要生氣的時(shí)候，念一聲「南無大悲觀世音菩薩」，或者「南無觀世音菩薩」都可以。要恭敬的去念，這里面所說的恭敬，是代表你心里有觀世音菩薩，恭敬的方式有很多種，如稱念他的名字、身體禮拜。生氣的時(shí)候想起觀世音菩薩，時(shí)時(shí)以慈悲心救度眾生，自己應(yīng)該學(xué)習(xí)菩薩的慈悲、智慧、化導(dǎo)眾生，既然要學(xué)習(xí)菩薩的慈悲智慧，那怎么可以因?yàn)橐稽c(diǎn)事情而發(fā)怒生氣呢？有了這個(gè)反省怒氣就會(huì)消下來，就能夠去除瞋恚心。